Uban sa tabang sa mga duga sa utanon dali ka nga makapauswag sa imong lawas, sama sa ilang mga komposisyon adunay daghang gidaghanon sa aktibo nga biologically nga mga substansya nga gikinahanglan alang sa kinabuhi sa tawo.
Ang usa ka importante nga papel sa tawhanong nutrisyon gipasiugdahan sa lainlaing mga produkto nga gilakip sa matag adlaw nga pagkaon . Importante kaayo nga kaonon ang mga utanon, tungod kay dili lamang kini makatuhop sa lawas sa gikinahanglan nga mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento, apan makatabang usab nga mapauswag ang proseso sa pag-asimil sa uban pang mapuslanon nga mga butang. Dugang pa, ang paggamit sa mga utanon nagdala sa tino nga mga benepisyo, tungod kay ang kadaghanan kanila adunay bakterya nga mga kabtangan. Ang dili madawat nga mga benepisyo nga gidala sa mga utanon juice, bisan pa sa kadaot mahimo usab, apan labaw pa sa nga sa ulahi. Kinahanglang mahibal-an nimo nga ang matag adlaw nga konsumo sa mga duga sa utanon makatabang sa pagpaayo sa mga proseso sa pagkagusto sa bili ug bile. Uban sa ilang tabang, posible nga ma-normalize ang microflora sa tinai, ipabilin ang balanse sa biochemical sa lawas, malikayan ang pagkahilo sa kaugalingon ug limpyohan kini. Usab, ang mga duga sa utanon makatabang sa pagkuha sa mga hilo gikan sa lawas.
Makabenepisyo ug makadaot sa bag-ong pinuga nga mga juices sa utanon
Ang mapuslanon nga mga duga sa utanon giisip nga usa ka bililhon nga ilimnon, tungod kay kini walay fructose. Uban sa kanunay nga paggamit sa bag-ong pinuga nga mga juice sa utanon, mahimo nimo nga itunlob ang lawas uban sa mapuslanon nga mga butang, pagsubay sa mga elemento, mga mineral ug mga bitamina, nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo. Ang mga duga sa utan makatabang sa pagkuha sa mga problema sa pagkatulog ug pag-normalize sa respiratory system.
Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga utanon nga juices dili makahimo sa bisan unsa nga kadaot. Gawas kon adunay usa ka reaksyon tungod sa usa ka alerdyi o indibidwal nga pagpihig sa usa ka utanon.
Unsaon sa pag-inom sa duga sa utanon?
Ang bisan unsang duga sa utanon kinahanglan nga hubog dayon human sa pag-andam niini. Ang labing maayong pag-inom og juice alang sa pamahaw. Ang labing maayo nga paagi mao ang pag-inom og duga 20 minutos sa dili pa o human sa pagkaon.