Ang nag-unang katuyoan sa pagkaon batok sa cellulite mao ang pagpaila sa daghan nga mga produkto nga nagpalambo sa metabolismo kutob sa mahimo ngadto sa pagkaon, nga mao, uban sa kinadaghan nga mga bitamina, calcium ug potassium, ingon man fiber.
Ang cellulite adunay mahinungdanong papel sa pagpanalipod sa babaye nga lawas, pagwagtang niini ingon hapit imposible, ug kini dili gikinahanglan. Apan aron sa pagpalambo sa pagkalalom sa panit, pagkunhod sa tuberosity ug ang gidaghanon sa tambok nga deposito nga tinuod nga tinuod.
Ang pagkaon aron mawagtang ang cellulite wala maglakip sa paggamit sa asin. Kini ang asin nga magdugay sa tubig sa lawas, nga nakaamot sa pagtubo sa epekto sa panit sa orange. Ang calcium ug potassium makatabang sa pagwagtang sa sobra nga tubig ug pagpalambo sa pagkasunud sa panit.
Sa pagpakig-away batok sa cellulite, ang pagkaon kinahanglan nga adunay daghan nga mga utanon ug prutas, isda ug seafood. Likayi ang paggamit sa mga lata nga pagkaon, mga prutas, mga produkto nga aso, tam-is, paspas nga pagkaon ug mga chips.Pagkaon sa protina batok sa cellulite
Ang nag-unang ideya sa kini nga pagkaon mao ang pagpakunhod sa pagkaon nga karbohidrates ug tambok. Inubanan sa pisikal nga mga karga, naghatag kini sa labing paspas nga resulta kon mawad-an sa timbang. Ang pagdugang sa gidaghanon sa protina nga adunay kusog nga mga sports makapukaw sa pagtubo sa masa, ug ang mga tambal mosunog sa mitochondria sa tisyu sa kalamnan, samtang maggahin og kusog. Kon mas daghan ang kaunoran sa kaunoran, mas daghang tambok ang masunog ug ang enerhiya mabuhian. Importante nga gamiton ang ubos nga tambok nga mga protina, nga mao ang isda nga isda, maniwang nga karne, mga produkto sa sour-milk nga adunay gamay nga tambok. Ang pagkaon sa protina epektibo kaayo batok sa cellulite, ang nag-unang butang mao ang pagsagol niini sa kalig-on.
Ang labing maayong pagkaon gikan sa cellulite
Ang menu sa ingon nga usa ka pagkaon kinahanglan nga adunay grapefruit. Naglangkob kini sa usa ka espesyal nga substansiya nga niringin, nga usa sa pinakamaayo nga mga katabang sa pagpakigbatok sa cellulite. Ang mga Niringin nagbabag sa pagsuyop sa tambok diha sa mga tinai, nagdasig sa pagkunhod sa tambok nga layer ug sa pagpahumok sa panit.
Banabana nga pagkaon nga menu batok sa cellulite
Ang almusal - tunga sa grapefruit, prutas, muesli nga walay
15 ka minutos sa dili pa maniudto, pag-inom og juice sa grapefruit, siguruha nga galingon ang pulp uban sa puti nga septa, nga adunay kadaghanan sa nirginine.
Paniudto - sopas sa utanon, prutas.
Sa wala pa ang panihapon o diha-diha dayon, ang juice gikan sa grapefruit!
Panihapon nga linuto nga karne, maniwang nga isda alang sa magtiayon. Sa pagdayandayan sa hilaw nga mga utanon, linuto nga buckwheat o couscous . Ang tanan nga adunay labing diyutay nga asin.