Pagkaon sa kaso sa thyroid disease

Ang usa ka pagkaon alang sa sakit sa thyroid gikinahanglan tungod kay kini nagtugot sa lawas nga molihok sa husto bisan kung ang ingon nga importante nga organ nagaantos. Niining malisud nga kaso, matabang ka pinaagi sa usa ka lista sa mga produkto nga adunay taas nga iodine nga sulod, nga kinahanglan karon nga mahimong basehan sa imong sistema sa pagkaon. Ang pagkaon sa thyroid gland miangkon sa ingon nga mga grupo sa mga produkto:

1. Seafood - squid, sea kale, isda sa dagat (gawas niini ug sa cod liver).
2. Mga produkto sa protina - karne, keso, keso sa cottage, gatas, itlog.
3. Mga utanon - pepino, kamatis, cabbage, talong, patatas, ahos, radish, lettuce, beets, carrots, spinach, sibuyas.
4. Mga prutas - ilabi na persimmon, prunes, currants, petsa, chokeberry, mansanas, cherries.
5. Ang mga cereal mao ang saging ug dawa.

Pinaagi sa paghimo sa imong pagkaon sa sakit sa thyroid gikan niining mga grupo sa pagkaon, dili ka makadaut sa lawas.

Pagkaon sa mga sakit sa thyroid gland: inhibitions

Aron epektibong mahuptan ang ilang panglawas, ang usa ka pagkaon alang sa thyroid gland kinahanglan dili iapil ang makadaut nga mga produkto:

• mga produkto nga adunay taas nga content sa asukal - cake, sweets, cake, jujube, juices;
• mga bran-peeled nga mga produkto - mga tipik sa mais, puti nga bugas, tanang mga produkto nga puti nga harina, lakip ang puti nga tinapay;
• tambok nga karne ug mga produkto nga aso, mga produkto nga adunay kemikal - mga sausages, mga sausages, uga nga baboy, ug uban pa;
• bisan unsang mga panakot, mga panakot, mga sarsa ug mga marinade;
• sobra nga mga salty nga pagkaon ug asin sa kinatibuk-an;
• Kape, tsaa ug alkohol, ilabi na nga lig-on;
• tanang matang sa lata nga pagkaon;
• margarines.

Sa ingon ka yano nga paagi, dili lamang ka duol sa husto nga nutrisyon, apan tugoti ang imong lawas nga magtrabaho sa hilum, nga walay dili angay nga palas-anon, ug aron mapasig-uli ang masakiton nga mga organo sa mas maayo nga paagi kay sa dihang imo kining hampakon human sa stroke. Aron magamit sa ingon nga pagkaon kinahanglan hinay-hinay.