Pagkaon sa keso nga adunay seafood

Ang tanan nga mga pagkaon sa dagat mapuslanon kaayo. Kini adunay daghang potassium, calcium, zinc, sulfur ug iodine. Ang sabaw sa keso nga adunay pagkaing dagat usa ka sustansya ug taas nga kaloriya nga pagkaon. Alang sa pag-andam sa usa ka mainit nga, mahimo nga magamit ang mga panit sa nagkalainlaing matang: pareho nga lig-on, ug natunaw, ug bisan sa agup-op. Kadaghan sa dihang imong giserbisyuhan kini nga sabaw sa lamesa, ginahatagan kini og mga breadcrumb o toast.

Atong tan-awon kon unsaon paghimo sa usa ka lamian ug himsog nga sabaw uban sa seafood ug keso.

Recipe sa sabaw sa keso nga adunay seafood

Sagol:

• linuto nga tubig - 1 l;
• giproseso nga keso - 4 ka pcs;
• seafood cocktail - 400 g;
• patatas -2 pcs .;
• sibuyas - 1 pc .;
• turmeric - aron makatilaw;
• safron - pinch;
• asin, puti nga sili sa yuta - aron makatilaw;
• parsley greens, dill - alang sa dekorasyon;
• utanon nga lana - alang sa pagprito.

Pagpangandam

Unsaon paghimo sa sabaw gikan sa usa ka cocktail sa dagat? Una kita mokunhod sa seafood, ibalhin kini sa usa ka frying pan, idugang ang tubig ug simmer sa 5 minutos. Dayon dugangi ang lana sa utanon ug iprito ang sinagol sa laing tulo ka minuto, nga usahay mag-agda. Human niana, ibalhin pag-ayo ang nahuman nga seafood sa plato.

Karon kuhaa ang sibuyas, limpyo, maayong pagkaputi nga chop ug passer sa lana sa utanon hangtud nga bulawan nga brown.

Sa usa ka saucepan ibubo ang usa ka litro nga tubig, ibutang kini sa kalayo, dad-a kini ngadto sa usa ka hubag ug gibutang ang mga tinapay nga keso rubbed sa usa ka dako nga grater. Magluto sa ubos nga kainit, kanunay nga ginalutaw, hangtud nga ang curds hingpit nga matunaw. Dayon dugangi ang maayo nga mga tinadtad nga patatas ug magluto hangtud nga ang mga patatas andam na. Sunod among gibutangan ang mga fried sibuyas, asin ug mga panakot aron makatilaw. Pag-mix sa tanan ug pabukala ang mga 5 minutos. Sa katapusan kita nagbutang sa seafood, pagpalong sa kalayo, pagtabon sa pan sa usa ka taklob ug himoa nga ang sabaw mag-ilis sulod sa 15 minutos. Isugnod sa mga plato, isablig ang mga utanon nga dill, parsley ug alagaran! Pagkaon!