Ang ingon nga pagbansay sama sa pagpamalandong sa kolor makahimo dili lamang sa pag-establisar sa sulod nga psychological ug moral nga kahimtang sa usa ka tawo , apan usab, uban ang tukma nga paggamit, sa pag-ayo bisan sa mga malala nga mga sakit sa pipila ka mga organo.
Mga Fundamentals of Meditation
Naglangkob kini sa pagpili sa husto nga kolor, nga makapauswag sa kondisyon sa usa ka tawo ug magdala sa labing maayo nga resulta. Human niana, ang arte sa pagpamalandong mao ang hingpit nga pagrelaks ug pag-focus sa pinili nga landong, sa mas maayo, pinaagi sa pagpangita sa usa ka asosasyon nga bug-os nga mopaunlod sa kolor sa imong imahinasyon.
Pagpamalandong nga may kolor
Pananglitan, sa pagpamalandong sa purpura, tambag nga gamiton ang pakig-uban sa usa ka mangitngit nga gabii sa ting-init. Hunahunaa ang imong kaugalingon sa niini nga sitwasyon mao ang mas sayon ug labaw nga mas masabtan kay sa pagtuslob sa abstraction sa violet glow. Ang pagkaanaa didto, sa kangitngit sa usa ka gabii sa ting-init, imong gihanduraw kung giunsa kini nga nagtabon kanimo gikan sa tanang mga kilid ug hinay-hinay nga misulod sa sulod, nagdugang sa imong lawas nga kusog ug kusog, nga naghatag og talagsaon nga kalooy, kalinaw, ang katakus sa pagtan-aw sa tanang butang gikan sa ibabaw, nga daw naghiusa sa usa ka kinaiya sa uniberso. Ang pagtapos sa pagpamalandong sa kolor ug pagtukaw gikan sa pagkatulog, imong masabtan ang kalig-on sa pagpamalandong mismo, mobati nga mas lig-on ug mas malipayon kaysa kaniadto. Ang maong mga binuhatan mahimo nga usa ka paagi sa pagrelaks ug pagrelaks human sa usa ka malisud nga adlaw diin ang lawas kinahanglan nga mawad-an o maguba ang mga negatibong emosyon ug mag-stock sa mga bag-ong pwersa sa pisikal ug emosyonal nga paagi.
Apan, depende sa kolor, ang diwa mahimong maglakip dili lamang sa paglingaw-lingaw, kondili usab sa matang sa pagtambal. Ingon nga usa ka pananglitan, mahimo ka magdala og pagpamalandong sa berde. Gipalambo niya ang kondisyon alang sa mga sakit nga grabe, sa kinatibuk-an siya nagtrabaho aron mapalambo ang kahimtang sa panglawas ug makahimo sa hinay-hinay nga pagpalig-on sa tawhanong tisyu sa kaunuran. Sa kini nga kaso, ang nag-unang punto sa pagpamalandong nga kolor kinahanglan nga ang paghatag gibug-aton sa pagpakaon sa lawas, pag-ayo niini. Kinahanglan mahanduraw kung giunsa nga ang lunhaw nga kolor naglangkob gikan sa tanang bahin ug naghatag katahum, kabatan-onan ug panglawas, puno sa kusog ug kalig-on sa uniberso ug uniberso. Kinahanglan nga kamo hingpit nga mag-focus ug magpahayahay sa samang higayon, sinserong nagtuo nga ang pagpamalandong makatabang kaninyo, ug magkauban kamo makabuntog sa tanang mga kalisud ug mga sakit. Napuno ka sa kinabuhi, positibo nga mga emosyon ug espirituhanong kalig-on.
Sa diha nga ang kolor sa pag-ayo nag-agad sa pagpamalandong sa unsang chakra nga imong gusto nga makab-ot. Ang matag usa kanila adunay kaugalingong landong, ang ngalan niini, ingon man mapuslanon nga kabtangan, usa ka lista sa mga organo ug mga sistema sa organismo diin sila mitubag. Usab alang sa matag chakra ang usa makakaplag usa ka tambal sa pagpang-ayo, nga magbalik-balik kung asa
Sa katapusan sa bisan unsa nga pagpamalandong ang usa kinahanglan nga mobati sa pasalamat. Nangayo kamo og tabang gikan sa kolor ug kini naghubad niini kaninyo, nga inyong gipasalamatan. Ang pagpamalandong sa kolor sama sa pagpakigkomunikar sa usa ka espirituhanong magtutudlo. Kasaligan, matinud-anon ug kanunay'ng andam sa pagtabang, kung ikaw andam na lang moabli.
Gikan sa imong tinguha ug katakus nga makalingkawas gikan sa kalibutanon nga kakawangan, nga nahigawas, magdepende sa kaepektibo sa buhat sa pagpamalandong. Kinahanglan nimong matagamtam ang imong gibuhat ug tapuson ang pagbansay kung imong gibati nga igo na kini. Ang pagpamalandong nagabuhat uban sa kaugalingon, mao nga ang pangunang butang mao ang pagbati sa imong lawas, pagbati sa mga tinguha niini, paminaw sa tambag niini. Ang gahum sa pagpamalandong dili lamang resulta, kondili usab sa proseso mismo. Mahimo nimong makab-ot ang bisan unsang butang pinaagi sa pagkat-on kung unsaon pagtrabaho uban sa imong hunahuna sa utok.