Adunay daghang mga pamaagi nga gitumong sa pagpalambo sa kaugalingon, mao nga naglakip kini sa tantra. Ang regular nga mga pamaagi nagtudlo kanimo sa husto nga pag-ila ug pag-ila sa imong kaugalingon nga lawas, kung unsaon pagbutyag sa potensyal sa enerhiya sa sulod, unsaon sa pagkuha sa negatibo ug pagkab-ot sa panaghiusa sa sulod.
Unsa ang tantra?
Ang pamaagi o himan sa pagpalapad sa kaugalingon nga panimuot gitawag nga tantra. Kini usa ka espesyal nga kultura nga nagtino sa kinaiya sa tawo ngadto sa kalibutan. Aron mapalapad ang mga limitasyon sa panglantaw, naandan na ang paggamit sa kusog sa mga chakras ug sa kadaghanang kaso kini sekswal. Tantra - usa ka paagi alang sa mubo nga panahon aron makabaton sa bisan unsang kusog o bahandi.
Tantric Techniques
Adunay daghan nga mga ehersisyo nga nagtumong sa pagpalapad sa panimuot ug pag-usab sa piho nga mga bahin sa kinabuhi. Kini girekomendar nga maghimo sa mga sesyon sa usa ka mainit nga lawak, diin kini nagkantidad og mga kandila o insenso. Adunay pipila ka yanong mga ehersisyo kon unsaon pagbuhat sa tantra sa balay. Importante nga hinumdoman nga ang gipresentar nga mga teknik mahimong gamiton alang sa lain-laing mga katuyoan, sama pananglit, pagdani sa gugma o pagpauswag sa pinansyal nga sitwasyon.
- Ang pinakasayon nga ehersisyo nga mahimo nimong makita ang potensyal sa enerhiya sa sulod, sekswal nga atraksyon ug makapahulay lang. Gikinahanglan ang paghusay sa usa ka komportable nga posisyon ug magsugod sa pagginhawa pag-ayo ug parehas pinaagi sa baba, apan dili sa thoracic, apan sa tiyan.
- Ang laing gamit nga tantra naglakip sa paggamit sa mga visualization. Sira ang imong mga mata ug sugdi ang paghunahuna sa imong kaugalingon sa usa ka dapit nga adunay mainiton ug makapahimuot nga mga pagbati. Mobati kalmado ug kalinaw. Kay anaa sa kalibutan sa ilusyon, ang usa ka tawo makahimo sa pagdala sa iyang kaugalingon sa mga gitinguha nga mga butang sa pagkatinuod.
- Ang husto nga paagi sa tantra nagpasabot sa hustong panglantaw sa kaugalingon nga lawas ug alang niini kini girekomendar sa paglingkod nga hubo sa atubangan sa usa ka salamin ug pag-usisa pag-ayo sa matag bahin sa imong lawas, nga naghatag ug espesyal nga pagtagad sa mga kilid sa organo.
Tantra - pagdumala sa enerhiya
Aron usbon ang ilang kinabuhi sa tantra, gigamit ang mga chakras - mga sentro sa enerhiya nga makapausab sa enerhiya nga mosulod kanila. Ang nag-una mao ang chakra nga nahimutang sa likod sa ulo ug kini ang responsable sa kusog sa kundalini, nga mao ang kasayuran sa nangaging mga pagpakatawo. Ang tantra sa enerhiya naglakip sa paggamit sa meditasyon, mga pagkaon, mga pagtan-aw ug usa ka espesyal nga panglantaw sa kalibutan. Sa una nga mga hugna sa pagbansay nga mahimong ingon niini:
- Pagbaton og komportableng posisyon ug pahulay gamit ang pamilyar nga mga teknik sa pagpamalandong.
- Ipunting ang imong pagtagad sa chakra ug hunahunaa kon sa unsang paagi ang usa ka silaw sa enerhiya mosulod gikan niini gikan sa kawanangan, mohumok sa lawas ug mopalapad sa panimuot.
Ang Tantra mao ang arte sa gugma
Ang relasyon tali sa usa ka lalake ug usa ka babaye nga usa ka magtiayon, sumala sa mga buhat nga tantikan, kinahanglan nga ibase sa pagtahud ug nagkahiusa nga pagtinabangay. Ang mga partner kinahanglan nga maghunahuna sa usag usa ingon nga mas taas nga mga binuhat. Ang Tantra sa gugma nagpasabot sa konsentrasyon sa gugma chakra, nga anaa sa rehiyon sa kasingkasing. Adunay mga teknik nga imong magamit alang sa mga magtiayon:
- Ang mga partner kinahanglan nga molingkod sa atbang sa usag usa ug ang ilang tahas mao lamang ang paghikap sa lainlaing bahin sa lawas, pagbalhin sa ilang mainit nga kusog, kalumo ug gugma.
- Ang sunod nga tantra nagpasabot sa panaghiusa sa mga hinigugma, nga gikinahanglan nga maghigda sa usa ka kilid ug magtapok. Importante nga ang mga lawas gitumong sa usa ka direksyon ug adunay labing susama nga pose. Niini nga kahimtang, girekomendar nga magpabilin ka sa makadiyut, nga mohinay sa pagginhawa ug mga exhalations, mobati nga sama sa usa ka bug-os.
Tantra - ang mga sekreto sa sekswal nga ecstasy
Gituohan nga ang tinuod nga kalipay mahimong maangkon pinaagi sa pagbuhat sa tantric sex, ang katuyoan nga dili aron makakuha og orgasm, apan sa pag-focus sa imong kaugalingon nga mga pagbati ug emosyon.
- Ang mga managsama kinahanglan nga ingon nga makapahayahay kutob sa mahimo aron ang mga agianan sa enerhiya mahimong gawasnon sa usag usa.
- Ang labing hinungdanon mao ang pagginhawa, diin ang mga kalag nalambigit. Kini kinahanglan nga lawom ug hapsay. Ang mga eksperto nagsugyot sa panahon sa proseso sa paghupot sa mga kamot sa usag usa ug pag-concentrate sa rhythm sa pagginhawa sa partner.
- Ang sexual tantra alang sa mga kababayen-an ug kalalakin-an nagpasabot sa taas nga paghikap, nga nagtugot sa pagtuon sa lawas sa usa ka kauban ug naghatag kaniya sa tinuod nga kalipay.
- Importante nga mopili sa mga postura nga adunay pinakadako nga kontak sa sekswal.
- Diha sa lawas sa usa ka lalaki ug usa ka babaye ang positibo ug negatibo nga mga poste ug kung gikinahanglan nga maaghat sa una, nan ang atraksyon mosamot. Ang usa ka babaye adunay usa ka positibo nga tukon sa dughan ug dapit sa kasingkasing, ug usa ka lalaki sa genital area. Ang negatibo nga mga poste, sa sukwahi.
Tantra sa "wala nga kamot"
Ang tanan nga mga pamaagi gibahin ngadto sa tuo ug wala, mao nga ang ikaduha gitumong sa pagpalambo sa panimuot ug pagpanalipod gikan sa makadaut nga mga proseso sa panghunahuna. Ang Tantra sa "wala nga kamot" nagpasabot nga ang pisikal nga coition. Ang nag-unang tumong mao ang pagtawag ug paghawid sa kusog sa kundalini. Ang Tantra sa wala nga kamot naggamit sa nagkalainlain nga mga buhat sa pagpakigsekso, karne ug pagkahubog, nga dili pabor sa tantra sa tuong kamot.
Tantra ug Kristiyanismo
Sa pag-analisar, posible nga makit-an ang kasagarang bahin sa mga sistema sa tantric ug mga tradisyon sa Kristiyano. Ang pinakaduol mao ang tantra sa Kashmir Shivaism, tungod kay ang nag-unang tunghaan gitawag nga "Trika", nga nagpasabut nga "trinity", diin ang pagtuo sa Amahan, Anak ug Balaang Espiritu gibase. Ang laing susama nga bahin mao ang pagtungha sa balaang grasya, isip usa ka importante nga kondisyon alang sa espirituhanong paglambo ug pagkadiyos sa tawo. Sa daghang mga paagi ang pagpamalandong ug pag-ampo susama. Kon atong hunahunaon ang opinyon sa iglesia, ang tantra ug Orthodokso walay komon nga butang, ug ang ingon nga pagtandi mao ang pagpasipala.
Tantra - mga libro
Sa mga bookstore makit-an nimo ang usa ka dakong kantidad sa literatura sa hilisgutan sa tantric nga mga buhat, pananglitan, ang mosunod nga mga publikasyon:
- "Tantric Love" Sarita Ma Ananda. Kini nga libro nagpakita sa modernong tantra sa porma sa meditasyon, nga gidisenyo sa master Osho. Dugang pa, ang mga sekreto sa pagginhawa, pagmasahe ug sekso gipadayag, nga makatabang pagpauswag sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi .
- "Pasiuna sa Tantra. Pagbag-o sa mga tinguha »Lama Yeshe . Ang mga pagtulun-an sa Tantric gihawasan sa usa ka talagsaon nga agalon ug bantog nga magtutudlo sa modernong mga panahon. Ang pagbasa niini nga basahon, ang usa ka tawo moagi sa tanang ang-ang sa tantric nga art.