Pagpatubo sa mga bitiis panahon sa pagsabak sa ulahing mga panahon

Ang paghulat alang sa bata dili lamang makapaikag, apan usab usa ka malisud nga panahon alang sa bisan kinsa nga babaye. Kini nagpakita dili lang sa psycho-emotional plane, apan usab sa physiological. Sa pipila, ang pagbuntis sayon ​​nga molabay, samtang ang uban nag-atubang sa pipila ka sakit. Ang pagpatubo sa mga tiil panahon sa pagsabak, sa ulahing bahin ug sa sayo pa, ang mga doktor kanunay nga nagpakabana sa kondisyon sa umaabot nga inahan.

Ngano nga ang mga bukton?

Ang mga hinungdan sa edema sa mga bitiis ug mga kamot sa mabdos nga mga babaye sa ulahing mga termino mahimong matabonan sa dili maayo nga pagkaon o sa dili aktibo nga paagi sa kinabuhi, ug sa usa ka makuyaw nga sakit - gestosis. Ang mga gynecologist nagpatin-aw sa risgo sa pagpanganak sa ulahing pagmabdos uban niini nga sakit - usa ka paglapas sa sistema sa komunikasyon sa pisyolohiya nga "inahan-inunan nga bata." Ang gestosis moresulta sa paghubag sa placenta ug sa suplay sa oxygen ug nutrients sa fetus. Usa ka sangputanan sa niini nga sakit mao ang usa ka paglangan sa intrauterine nga pag-uswag. Ang umaabot nga mga inahan nga mabdos sa unang higayon, nga nag-edad og sobra sa 35, nagpaabut sa mga kaluha, mga hinabako, nag-antus sa mga sakit nga chronic ug venereal, ug uban pa, anaa sa peligro.

Aron malikayan ang gestosis sa umaabot nga mga kababayen-an sa pagtrabaho kini girekomenda nga obserbahan ang imong gibug-aton ug mga bitiis. Sa ulahing pagmabdos, ang usa ka timaan sa sakit nga ini usa ka pagtaas sa gibug-aton sa lawas nga kapin sa 500 g kada semana, ug ang pagkawala sa pagkunhod sa mga bitiis human sa pagkatulog sa gabii.

Sa unsa nga paagi nga ang pagkuha sa pagkuha sa edema?

Kon ang mga bitiis kusog nga modako sa katapusan sa pagmabdos, nan adunay usa ka hugpong sa mga lakang aron sa pagpakunhod sa paghubag sa mga tumoy:

1. Usba ang imong pagkaon. Una sa tanan, kini girekomendar nga kuhaon gikan niini ang tanan nga mga salty nga pagkaon ug kadtong mga nagadepensa sa pluwido sa lawas.
2. Dad-a ang posisyon sa tuhod sa tuhod. Ang pagkalapad sa mga bitiis sa katapusan sa pagmabdos mahimong makunhoran kon ang umaabot nga inahan mahimong anaa sa tanan nga upat ug anaa kini nga posisyon sulod sa 5-10 ka minuto.
3. Himoa ang mga foot bathtubs. Kuhaa ang kakapoy ug paghubag gikan sa mga bitiis panahon sa pagmabdos sa katapusan sa adlaw nga makatabang kaayo sa kalainan sa mga kaligoanan nga adunay init ug bugnaw nga tubig. Diha kanila kini girekomendar sa pagdugang sa pipila ka mga tulo sa mahinungdanon nga lana o asin alang sa mga tiil.
4. Ibutang ang imong mga tiil sa mga utanon. Maayo nga makatabang sa herbal bath uban ang chamomile, mint ug birch dahon. Sa pagbuhat niini, ang tanan nga mga sangkap kinahanglan nga makuha sa managsama nga proporsyon (30 g kada 1 litro sa tubig) ug ibubo nagabukal nga tubig. Paghiusa alang sa 1 ka oras ug idugang ang pagpuga, nga una nga pagsala niini, ngadto sa maayo-mainit nga tubig. Dayon ipaubos ang mga bitiis ngadto sa solusyon ug paghawid sulod sa 10 ka minutos.
5. Pag-massage gamit ang ice cubes. Ang paghubag sa mga bitiis sa mabdos nga mga babaye sa ulahing mga termino mahimong makuha uban sa tabang sa cryomassage. Apan, maayo nga mangandam alang sa kamatuoran nga kung walay asistant ang usa ka babaye dili tingali makatagamtam niini nga pamaagi.

Kung ang mabdos nga babaye nabalaka sa kondisyon sa iyang mga bitiis, nan kini angay nga mangayo og tabang gikan sa usa ka doktor aron mahibal-an ang mga hinungdan. Sa kasamtangan, ang pagbiyahe ngadto sa ospital mao lamang ang pagpauswag sa pagbati ug paghubag, pagtratar sa imong kaugalingon sa usa ka pagmasahe o lahi nga pagligo sa tiil.