Ang tradisyon sa pagkaon sa juice sa granada nagsugod sa karaang Gresya. Ang mga pomegranate gipaangkon pag-ayo ug giisip nga sagradong mga bunga. Sa sinugdan, ang juice sa pomegranate usa ka ritwal nga ilimnon, dayon kini gigamit ingon nga usa ka ahente sa pagkaayo. Ug bisan karon kini hubog dili lamang alang sa medisina nga mga katuyoan , apan kini giila gihapon, ang mga kabtangan sa juice sa pomegranate makahatag og dakong kaayohan.
Unsa ka mapuslan ang duga sa pomegranate?
Ang bunga mismo dato sa bitamina ug microelements, ug kining tanan nga mga substansya anaa sa juice niini. Ang kadaot ug kaayohan sa duga sa granada nalangkit sa iyang komposisyon. Naglangkob kini:
- Bitamina: una sa tanan bitamina C, A ug bitamina sa grupo B;
- mineral: calcium, iron, phosphorus, potassium;
- organic acids;
- amino acids ug tubig-matunaw polyphenols;
- pectin, tannin, folin, ug uban pa.
Ang mapuslanong mga kinaiyahan sa juice sa pomegranate naghimo niini nga usa ka popular kaayo nga bahin sa mga tradisyonal nga medisina nga mga resipe. Ug ang opisyal nga siyentipiko nag-ila niini isip usa ka labing maayo nga pagpalig-on, antiviral ug preventive agent, usa ka tinubdan sa mga bitamina. Ang duga sa granada, tungod sa taas nga unod sa antioxidants, makahimo sa usa ka rejuvenating nga epekto ug sa pagduso balik sa biological aging. Ang mga pectine ug tannin sa juice naghimo niini nga usa ka maayo kaayo nga anti-inflammatory drug, ug potassium - usa ka pamaagi sa pagpugong sa mga sakit sa cardiovascular. Kanunay kaayo ang duga sa pomegranate nga gireseta alang sa mga pasyente nga may anemia, tungod kay kini makahimo sa pagdaghan sa lebel sa hemoglobin .
Nahibal-an usab kini sa abilidad sa pagtangtang sa mga nuclide sa radyo gikan sa lawas, busa kini kanunay nga apil sa pagkaon alang sa mga tawo nga naladlad sa radioactive exposure. Alang sa mga lalaki, ang duga sa pomegranate makatabang
Unsang kadaot ang duga sa pomegranate?
Ang duga sa pomegranate usa ka produkto nga dili angay sa tanan. Ug bisan ang mga dietitians nakaila sa mga wala'y pagtagad nga mga benepisyo sa duga sa pomegranate, apan ang kadaot gikan niini mahimo usab nga mahinungdanon kaayo. Ayaw pag-inom sa sobra niining ilimnon, ug pag-inom niini nga mas maayo nga lasaw. Wala kini girekomendar nga juice sa granada alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa gastrointestinal nga tract, nga adunay taas nga acidity, nga nag-antos sa constipation. Apan kini labing maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor sa dili pa mag-appointment, ug dili sa pag-tambal sa kaugalingon nga tambal.