Ang tanan gusto nga mahimong matahum ug himsog, tungod kay sa diha nga ikaw himsog ug matahum, imong gibati nga usa ka gatus ka porsyento. Sa usa ka paningkamot nga makab-ot ang sulundon, liboan ka mga babaye ug mga lalaki ang mokaon sa mga berdeng cocktail, ang mga benepisyo ug mga kadaot nga gihulagway sa daghang mga nutrisyonista. Apan pipila lamang ang nahibal-an kung nganong inom kini nga gipasalamatan sa mga tawo nga nagtagad sa ilang hitsura ug kahimsog.
Ang green cocktail usa ka natural, natural nga ilimnon nga nagpalambo sa lawas nga adunay mapuslanong mga bitamina , mga elemento nga gikinahanglan alang sa tukmang metabolismo, pagtangtang sa mga toxins ug toxins.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa mga green cocktail
Ang mga benepisyo sa green cocktail dili lamang sa ilang mga rich vitamin composition. Tungod kay kini nga ilimnon naglangkob sa berries, mga prutas, mga utanon ug mga utanon, nga gipatubo nga natural, nga walay nagkalain-laing mga additives ug mga impurities, ang paggamit niini makahatag og kauswagan sa tono ug makadugang sa enerhiya sa lawas. Lakip sa tanan nga mga positibo nga mga kabtangan, ang uban kinahanglan nga ilista ilabi na:
- ubos nga caloric content nga adunay taas nga nutritional properties - kini tasty, makapatagbaw, samtang ang himsog nga berdeng cocktail mahimong mahubog bisan sa pagkaon;
- usa ka labing maayo nga paagi alang sa pagkuha sa mga toxin - ang mga cocktail adunay daghang mga fiber, nga makatampo sa pagpalambo sa intestinal peristalsis;
- accessibility - ang usa ka kahibulong nga ilimnon mahimong andam bisan gikan sa ihalas nga mga utanon nga makita sa bisan unsang tanaman, lasang, parke, dili kinahanglan nga dugay nga mangita sa mga sangkap;
- dali nga pagluto - ang tanan nga imong gikinahanglan, tipunon ang gikinahanglan nga mga sagol ug i-load kini ngadto sa blender, pagputol ug ang pag-inom andam;
- talagsaon nga lami - liboan ka mga resipe ang gihimo aron sa pagsiguro nga ang labing gikinahanglan nga gourmet nakakaplag sa iyang komposisyon.
Adunay usa ka sayop nga panglantaw nga ang mga berdeng cocktail, tungod sa proseso sa daghang gisi sa tanan nga mga sangkap, mawad-an sa pipila sa ilang mapuslanon nga kabtangan. Ang dili maihap nga mga eksperimento, mga pananglitan ug pag-analisar nagpakita: kini dili igsapayan kung pila ang usa ka partikular nga produkto nga bahin sa usa ka berdeng cocktail nga giputol. Ang mapuslanon nga mga kabtangan anaa man o wala. Busa, girekomendar ang usa ka sinalibay nga cocktail nga gamiton sa labing maayong nutrisyonista sa kalibutan.
| | |
