Kung ang usa ka yano nga dughan nga dughan ingon nga bahin sa usa ka salad nga adunay panahon nga pun-on kini sa tambok, ilisan kini sa ginansilyo nga manok nga tiil - usa ka dili mahal, mahumot, matambok ug malumo nga sambog nga makapalambo sa bisan unsang pagkaon.
Resipe alang sa salad uban ang pinau nga ham ug keso
Sagol:
- Ham prosciutto - 3 mga hiwa;
- lana sa oliba - 1 1/2 tbsp. kutsara;
- mga dahon sa lab-as nga lunhaw nga basil - 2/3 sa usa ka siglo;
- aso nga manok nga paa - 320 g;
- ubas - 600 g;
- Mga dahon sa celery - 1/2 st;
- Walnut (kernels) - 55 g;
- asul nga keso - 60 g.
Pagpangandam
Pag-ihaw o pagluto sa hurno fry sa mga gilis sa prosciutto sulod sa 3 ka minutos. Nag-andam kami og pagsinina gikan sa suka ug mantekilya. Ginabaligya namon ang gin-aso nga manok sa dalagku nga mga lanot kag ginpalapad ini sa unlan halin sa mga dahon sang basil kag celery. Isablig ang pinggan sa mga ubas, mga nut, prosciutto nga tinapay ug keso. Sa katapusan, pun-on namon ang snack ug mahimong ibutang sa lamesa.
Salad sa mga champignons ug aso ham
Kini nga lamian ug taas nga kaloriya nga salad mapuslanon dili lamang sa festive table, tungod kay mas lisud ang pag-imbento sa pagpuno alang sa sandwich.
Sagol:
- champignons - 250 g;
- chicken leg (aso) - 1 piraso;
- mayonesa - 40 g;
- usa ka lindog sa celery - 60 g;
- usa ka hugpong nga berde nga sibuyas;
- 1/4 nga lemon juice;
- asul nga peluka - 5 g;
- duha ka tulo sa "Tabasco".
Pagpangandam
Gidugmok namo ang mga uhong sa lana sa utanon hangtud nga bulawan nga brown. Galingon namon ang stalk sa celery, gisagol kini sa champignons ug chicken thighs, gibungkag ngadto sa gagmay nga mga lanot. Idugang ang berde nga mga sibuyas ngadto sa salad ug isagol. Mix mayonnaise uban ang juice nga lemon, halang nga sarsa ug pinausik nga paprika. Gipuno namon ang salad sa aso nga ham ug uhong, ug pabugnawan kini sa dili pa mag-alagad.
Taas nga manok nga leg salad nga adunay pinya
Sagol:
- pinya - 250 g;
- Lettuce - 1 ulo;
- sinabako nga manok nga paa - 400 g;
- avocado (dako) - 1 ka piraso;
- almond petals - 1/4;
- lana sa oliba - 35 ml;
- Mustard mustard - 15 g.
Pagpangandam
Ginapalong namo ang ulo sa lettuce sa mga dahon, ako, namala kami ug gisi kini sa among mga kamot. Ginabaligya nato ang tibuok nga tiil ngadto sa dagkong mga lanot ug gibuklad kini sa unlan sa lettuce. Sunod among gipanagtag ang mga hiwa sa avocado ug pinya. Gikan sa mantikilya ug mustasa gihimo namo ang pagsinina, nga among gipainum sa salad. Sa ibabaw, pag-decorate sa snack sa mga almendra nga almendras.
Maayo nga salad nga adunay sinabsab nga ham
Sagol:
- Peking cabbage - 1 ulo;
- kamatis - 3 ka piraso;
- sinabako nga manok nga paa - 400 g;
- lisud nga keso - 300 g;
- mayonnaise alang sa refueling;
- salted crackers o crackers.
Pagpangandam
Gisunod namo ang cabbage ngadto sa mga dahon ug gigisi kini sa among mga kamot. Ang manok mao usab ang hinimo sa kamot ngadto sa mga lanot, o giputol ngadto sa mga cubes - kung gusto. Lisod nga keso ug kamatis ang giputol sa mga cubes nga parehas ang gidak-on. Idugang ang andam nga mga sagol sa mga dahon sa cabbage, pun-a kini sa mayonnaise ug i-serve kini sa lamesa, nga pre-sprinkled sa crackers o salted crackers.
Salad nga adunay ginansilyo nga paa sa manok
Sagol:
- Lettuce - 1 ulo;
- chicken thigh (aso) - 350 g;
- abokado - 1 piraso;
- pea sprouts - 50 g;
- walnut - 100 g;
- orange juice - 120 ml;
- cranberry sauce - 100 g;
- Butana nga mustasa - 1 1/2 ka tsp.
Pagpangandam
Ang pagpangandam sa usa ka salad simple lang. Ginapalong namo ang ulo sa lettuce sa mga dahon ug gisi kini pinaagi sa ilang mga kamot. Isagol ang salad uban ang mga gisantes nga gisantes. Ang komposisyon sa berdeng unlan mahimong mausab depende sa imong gusto, nga angay alang sa rukkola, batan-ong spinach, chicory. Ibabaw sa salad cushion gibutang ang mga hiwa sa avocado ug manok nga gikuha sa mga lanot. Isablig ang salad sa usa ka walnut. Gikan sa duga, sarsa sa cranberry ug mustard, himua ang sarsa ug ibubo ang salad. Pagdali dayon paghatag sa usa ka snack sa lamesa, siguroha nga ubanan kini og usa ka adipis nga tinapay.