Salad uban sa beans ug mga carrots - usa ka maayo kaayo nga pinggan, nga wala magkinahanglan sa daghan nga panahon, kalig-on ug lain-laing mga sagol. Ang salad nahimo nga adunahan, bitamina ug tasty. Dili ka motuo kanako? Atong lutoon kini!
Salad nga adunay mga sibuyas, carrot ug beans
Sagol:
- beans - 1 item;
- carrots - usa ka piraso;
- bombilya - 1 piraso;
- lana sa utanon;
- asin.
Pagpangandam
Ang mga liso pag-ayo gihan-ay ug matumog sulod sa 8 ka oras sa bugnaw nga tubig. Ang bombilya gipanitan gikan sa panit ug giputol ang nipis nga mga kwarto. Ang mga carrots nahinloan, gihugasan ug gihapinan sa dakong grater. Karon sa usa ka frying pan ibubo sa usa ka gamay nga lana sa utanon, sa pagpalapad sa sibuyas uban sa carrots ug moagi sa mga utanon, stirring, hangtud nga linuto. Ang bungkag nga mga liso nahugasan pag-usab, gilat-an, dayon gibalhin ngadto sa usa ka kutsara ug giprito sulod sa pipila ka minutos. Karon kini nagpabilin lamang aron ibutang ang salad sa usa ka panaksan, ibubo kini sa lana ug i-serve kini sa lamesa.
Salad nga adunay mga carrots, beans ug croutons
Sagol:
- pula nga canned beans - 2 lata;
- Mga mumho nga tinapay sa trigo - 50 g;
- Korean carrots - 200 g;
- keso - 200 g;
- mayonnaise;
- mga utanon - kon gusto.
Pagpangandam
Busa, aron sa pag-andam og usa ka salad nga adunay beans ug Korean carrots, ihanda una ang tanan nga mga sagol. Ang keso tulo sa usa ka dako nga grater, nga may mga canned beans ang paghiusa sa tanan nga likido ug ibutang ang mga liso sa usa ka salad bowl. Nagdugang kami sa Korean nga mga carrots, keso, pagpalihok, pagdayandayan sa salad nga adunay mga crouton ug presko nga mga utanon. Gipuno namon ang pinggan gamit ang mayonnaise ug gilayon nga giserbisyuhan kini sa lamesa aron ang mga crackers walay panahon sa paghumok ug pagdaot sa lami sa salad.
Salad uban sa mga beans, mga uhong ug mga carrot
Sagol:
- carrots sa Korean - 200 g;
- canned beans - 1 mahimo;
- champignons - 200 g;
- bombilya - 1 piraso;
- lana sa utanon;
- mayonnaise.
Pagpangandam
Ang mga uhong giproseso, gihugasan ug giputol ang mga hiwa. Ang mga sibuyas limpyohan, putlon ngadto sa cubes ug fried sa usa ka lean nga lana sa usa ka tin-aw nga kahimtang. Dayon dugangi ang mga uhong niini ug ipasa ang mga utanon sulod sa 10 ka minutos, ibubo ug ibutang kini sa lami. Ibutang ang mga liso sa usa ka colander ug hinay-hinay nga hugasan ang pag-inom. Himoa nga ang tubig sa hingpit nga habwa, unya mix
Salad nga adunay manok, mga liso ug mga carrot
Sagol:
- carrots Korean - 200 g;
- canned beans - 200 g;
- mayonnaise;
- walnuts;
- linutok nga manok fillet - 1 pc.
Pagpangandam
Giluto nga chicken fillet nga giputol sa cubes ug gibutang sa usa ka panaksan salad. Dinhi kita makadugang carrots, canned beans, kita pun-on ang pinggan uban sa mayonnaise ug decorate uban sa mga walnuts.