Suka tungod sa pagkawala sa timbang - ang paggamit sa suka sa epektibong pagpakunhod sa gibug-aton sa balay

Ganahan ko dili lamang niadtong naglibut kanako, apan ang matag babaye nagdamgo sa akong kaugalingon. Ang mahimong usa ka madanihon ug yagpis nga babaye kanunay nga naggamit sa lainlaing pamaagi. Ang uban kanila nahimong dili epektibo, apan adunay pipila nga nahimuot sa ilang mga resulta. Ang suka tungod sa pagkawala sa timbang usa sa labing maayo nga mga katabang.

Suka tungod sa pagkawala sa timbang - kaayohan

Sa modernong kalibutan adunay daghan kaayo nga nagkalainlain nga mga paagi sa pagpangita sa usa ka matahum nga yagpis nga tawo. Kon ang usa gusto sa pisikal nga ehersisyo, ang uban gusto nga dili magpaantos sa ilang mga kaugalingon sa mga gym, apan sulayan ang tanang matang sa pagkaon. Gipamatud-an nga ang natural nga suka mao ang usa sa labing maayo nga mga katabang alang sa slimming. Sa niini nga suka tungod sa pagkawala sa timbang mao ang lain-laing:

• gikan sa mga mansanas;
• granada;
• balsamic;
• grape;
• bino.

Sa unsa nga paagi nga mawad-an sa gibug-aton sa suka?

Aron mahimong tag-iya sa usa ka matahum nga talagsaon nga numero, importante nga mahibal-an unsaon sa pag-inom sa suka tungod sa pagkawala sa timbang . Sa kini nga kaso, kadaghanan magdepende sa matang sa produkto. Busa lutoon gikan sa mansanas nga ilimnon lamang lasaw, ug ang granada pag-insister sulod sa tulo ka bulan, nga human niini magamit lamang. Bisan pa, ang tanan nga matang sa suka wala girekomenda nga gamiton sa daghan nga gidaghanon. Kung adunay mga pagduhaduha mahitungod sa mga benepisyo sa lawas, gikinahanglan nga mokonsulta una sa usa ka doktor.

Bino nga suka - aplikasyon alang sa pagbug-at sa timbang

Dili tanan nasayud nga ang suka sa bino tungod sa pagkawala sa timbang usa ka maayo kaayo nga katabang. Kini nga produkto dili lamang makatabang sa pagtangtang sa dugang nga mga libra, kondili mahimo usab nga epektibo sa kaso sa mga problema sa gastric juice. Apan, gamiton kini isip pagkaon, importante nga hinumdoman nga kini alerdyik. Tungod niini nga hinungdan, kini girekomendar sa paghulog sa usa ka diyutay nga suka sa bendiko sa siko ug maghulat sa usa ka panahon. Kon wala ang kagubot, mahimo kining kaonon. Kasagaran, kadtong gusto nga mawad-an sa gibug-aton sa suka sa bino mag-usik niini sa dili pa mokaon.

Sagol:

• putli gihapon nga tubig - usa ka baso;
• suka - 1 tbsp. l.

Pagpangandam ug paggamit

1. Ang tanan nga mga sagol gihugpong.
2. Kaon sa makausa sa usa ka adlaw sulod sa tunga sa oras sa dili pa kaonon.

Grape Vinegar for Weight Loss

Ang produkto dili luwas alang sa mga nag-antos gikan sa sakit nga GI, tungod sa panahon sa pagdawat, ang mga sakit sama sa gastritis ug ulcer mahimo nga mas grabe. Ang mga doktor wala magtambag sa pag-inom sa suka sa mga babaye sa posisyon ug mga inahan nga nagapasuso. Ang bisan kinsa nga wala'y mga kontraindiksiyon, mahimong magamit kini alang sa katuyoan nga mawad-an sa gibug-aton. Apan, diyutay ra ang nahibal-an kon unsaon pagkunhod sa suka. Nagatanyag kami og usa ka popular nga paagi sa pagbag-o uban sa suka tungod sa pagkawala sa timbang.

Sagol:

• bugnaw nga tubig - 1 ka butang;
• grape nga produkto - 1 tsp;
• dugos - 1 tsp.

Pagpangandam

1. Sa usa ka baso nga adunay bugnaw nga tubig, kinahanglan nimo nga dugangan ang suka ug dugos.
2. Uminom matag buntag sa dili pa mokaon.
3. Mahimo ka mag-usik sa dili molapas sa tulo ka semana.
4. Ang pagsulit girekomendar human sa usa ka bulan.

Balsamic nga suka tungod sa pagkawala sa timbang

Kinahanglanon nga mga benepisyo sa balsamic nga suka tungod sa pagkawala sa timbang. Kasagaran ang produkto gigamit:

1. Uban sa cellulite. Kung gigamit sa husto, kini makatabang sa pagkuha sa "panit nga orange".
2. Alang sa normalization sa metabolismo sa lawas, tungod kay ang komposisyon adunay daghan nga mga mapuslanon nga mga butang.
3. Mahimo nimong magluto kining produkto kung gusto nimo, bisan sa balay.

Ang resipe alang sa pagkawala sa timbang uban sa balsamic

Sagol:

• cherry prutas - 2 tasa;
• suka - 500 ml;
• asukar - 1 tbsp. l.;
• cinnamon - tunga sa kutsarita;
• tinapay nga lemon.

Pagpangandam ug paggamit

1. Ang mga cherries gibubo ngadto sa panaksan ug uban sa tabang sa mga tolocks nga nahugno hangtud nga ang usa ka uniporme nga mush nga nakuha gikan sa Berry.
2. Ang suka ug cinnamon idugang ngadto sa resulta nga sagol.
3. Ang tanan nagkasagol, nga human niana ang mga gagmay nga lemon peels gidugang sa komposisyon.
4. Ang lugaw niini nga sudlanan sa kainit-init nga gilat-an sulod sa baynte minutos.
5. Gikinahanglan nga pabugnawon, pagkahuman ibubo ang tanan sa usa ka banga ug biyaan sulod sa pipila ka mga adlaw.
6. Isulat ang likido pinaagi sa panapton sa usa ka sterilized nga botelya.
7. Andam kinahanglan nga tipigan sa refrigerator.
8. Paggamit sa 2-3 ka baso nga suka sa tubig duha ka beses sa usa ka adlaw human sa pagkaon.

Pomegranate nga suka tungod sa pagkawala sa timbang

Kini nga produkto makahimo sa usa ka mapuslanon nga epekto sa digestive system. Aron mabati ang mga sakit sa pag-ayo niini, girekomendar nga idugang sa mga pinggan o kuhaon sa porma sa usa ka ilimnon. Daghan ang nagtinguha nga adunay usa ka matahum nga tawo nga interesado kon unsaon nimo nga mawad-an sa gibug-aton sa suka. Simple lang ang resipe.

Slimming nga suka slimming nga ilimnon

Sagol:

1. hinog nga granada nga prutas - 4 ka mga pcs;
2. balay nga suka - 1 litro.

Pagpangandam ug paggamit

1. Hugasi ang mga granada ug pil-a ang duga niini.
2. Sila mobu-bu sa panaksan ug mobiya sa katugnaw sulod sa duha ka adlaw. Sulod niini nga panahon, ang mga liso sa yuta mahimong makasulod sa ubos.
3. Isulat ang duga, ug dayon ang usa ka limpyo nga produkto ibubo ngadto sa usa ka garapon, tabuni ang liog sa usa ka panapton.
4. Ang gibutang gibutang sa usa ka mangitngit nga dapit sulod sa katloan ka adlaw.
5. Sa katapusan sa usa ka bulan, ang likido nasala ug gibiyaan sa laing 60 ka adlaw.
6. Ang komposisyon gisala sa katapusan nga panahon.
7. Kaon sa 30 ml matag usa. suka sa kausa sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon.

Sa unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa apple cider suka?

Kadtong gusto nga makit-an ang maayo nga numero nakadungog mahitungod sa pagkawala sa timbang uban sa apple cider vinegar. Kini makatampo sa:

• pagpaubos sa glucose sa dugo;
• mikunhod ang kahinam.

Kon ang usa ka tawo mogamit sa suka uban sa pagkaon nga adunay taas nga index sa glycemic , ang saturation mahitabo sa daghang mga higayon nga mas paspas, ingon nga resulta sa usa ka kaloriya sa pagkaon nga masuhop sa 200-275 nga mas ubos. Kung ang diyeta magpabilin nga pareho, apan samtang nag-inom usa ka kutsara kada adlaw sulod sa tulo ka bulan, mahimo ka nga mawad-an og timbang pinaagi sa usa ka kilo. Tungod kay kita makahimo sa paghisgot mahitungod sa kamatuoran nga importante nga kaayohan sa apple cider suka alang sa gibug-aton.

Sa unsa nga paagi sa pag-inum apple cider suka aron mawad-an sa gibug-aton?

Daghan ang nasayud nga posible nga mawad-an og gibug-aton ang tabang sa suka. Sa katapusan makuha ang epekto nga imong gikinahanglan aron mahibal-an kon unsaon paggamit ang apple cider vinegar alang sa pagbug-atan:

1. Paggamit sa natural nga produkto.
2. Pag-inom nga lasaw sa tubig (alang sa 1 tsp suka sa usa ka baso nga tubig).
3. Kung gusto, dugangi ang usa ka kutsara nga dugos ngadto sa solusyon.
4. Pag-inom og kinse ka minuto sa dili pa ang panihapon.
5. Kinahanglan ka mokaon kaduha sa usa ka adlaw.

Ang tubig nga adunay apple cuka alang sa pagkawala sa timbang

Dili lamang ang suka gitawag nga epektibo. Ang tubig nga adunay suka tungod sa pagkawala sa timbang kasagaran gigamit niadtong gusto nga mausab. Bisan pa, kini nga pamaagi kontraindikado sa dihang:

• pagmabdos;
• lactation;
• mga sakit sa siklo sa digestive.

Slimming nga ilimnon uban sa apple cider vinegar

Sagol:

• linuto nga init nga tubig - usa ka baso;
• suka - 1 tbsp. l.;
• dugos - 1 tsp.

Pagpangandam ug paggamit

1. Ang mga sangkap gihugpong.
2. Pag-inom katloan ka minuto sa dili pa mokaon
3. Kinahanglan ka mag-inom sulod sa lima ka adlaw.

Ang ingon nga pag-discharge alang sa lawas girekomendar nga maghikay sulod sa tulo o lima ka adlaw. Sulod niini nga panahon, ang sistema sa paghilis adunay panahon sa pagpagawas sa kaugalingon sa mga toxin, ug ang mga intestinal muscles gipalihok. Sa wala madugay, sa pagsunod sa tanan nga mga presyur, mahimo nimo nga ibug-atan ang gibug-aton kon unsa kini ka kinahanglanon. Importante nga ang gibug-aton nga nawala sa unang pipila ka mga adlaw dili mobalik. Usa sa mga bentaha sa ingon nga pagkaon mao ang katahum sa panit.

Apple nga suka uban ang dugos alang sa pagkawala sa timbang

Uban sa uban pang mga pagkaon nga mga sangkap, kini gigamit sa pagtratar sa hilabihang katambok, apan dili tanan nahibal-an kung unsaon pagkuha sa apple cider nga suka alang sa pagbug-at sa timbang. Ang mga Nutritionist kanunay nga nagpahibalo sa mga nagtinguha nga makakita og matahum nga mga porma aron sulayan ang resipe sa suka uban sa dugos. Gusto niya ang patas nga sekso dili lamang ang epekto, kondili ang lami usab.

Sagol:

• suka - 2 tsp;
• tubig - 1 baso;
• dugos - tunga sa usa ka teaspoon.

Pagpangandam

1. Kuhaa ang suka sa tubig.
2. Sa sa nag-andam sagol nga add dugos ug pagpalihok.
3. Dad-a kini labing menos 3 beses sa usa ka adlaw.
4. Sa pipila ka bulan makita nimo ang epekto niini.

Suka ang putos sa timbang

Kasagaran makadungog ka bahin sa pagputos sa apple cider vinegar alang sa pagbug-at sa timbang. Dugang sa init nga epekto, ang suka makapalambo sa tono sa panit ug busa usa ka maayo nga paglikay sa sagging. Kini nga pamaagi makatabang sa pagwagtang sa cellulite, nga gidumtan sa daghang mga babaye. Ang gitinguhang mga epekto mahimong makab-ot tungod sa mga acid sa prutas nga makita sa suka. Tungod sa makapabugnaw nga epekto, ang mga hillocks sa integues sa panit mikunhod.

Sagol:

• hinog nga mansanas.

Pagpangandam ug paggamit

1. Uban sa tabang sa usa ka juicer, pag-andam sa juice.
2. Ibubo ang duga ngadto sa usa ka garapon, tabunan ang gauze ug ibutang kini sa usa ka bugnaw nga dapit.
3. Pag-mix matag adlaw aron masudlan sa oksiheno.
4. Human sa upat ka semana palabihan ug ibubo ngadto sa usa ka banga.
5. Sagola ang suka sa parehas nga gidaghanon sa tubig.
6. Mga Sheet o usa ka bendahe sa solusyon.
7. Diha sa panapton, ug unya sa mantika nga ibutang ang mga problema nga mga dapit.
8. Human sa usa ka oras ug tunga mag-ulan.

Ang ingon nga mga pamaagi sa balay makatabang sa paghimo sa panit nga mas matahum, mas pagkamaunat ug mas pagkamaunat. Kung ang pagputos magkombinar sa pisikal nga pagpaningkamot ug makadugang sa usa ka himsog nga pagkaon, ang epekto mahimong mas lig-on. Ang kurso sa ingon nga mga sesyon sa labing maayo nga dili moubos sa napulo ug duha ka mga higayon. Ang ingon nga mga pamaagi, bisan sa pagpadayon sa usa ka himsog nga pagkaon ug regular nga ehersisyo, magtugot kanimo sa pagkuha sa lima ka kilo sa 2 ka semana.

Si Enema uban ang apple cider nga suka alang sa pagkawala sa timbang

Ang modernong kababayen-an kasagaran maghisgot sa kamatuoran nga ang suka tungod sa pagkawala sa timbang - usa ka labing maayo nga himan. Apan unsaon nga mawad-an og gibug-aton sa apple cider vinegar wala mahibal-an sa tanan. Very epektibo nga enema uban sa suka. Ang tanan makaandam sa usa ka komposisyon alang sa pagbuhin sa timbang. Kini nga pamaagi makatabang sa paglimpyo sa mga tinai ug mahimong mas slim.

Sagol:

• tubig - 2 ka litro;
• suka - 1 tbsp;
• asin - 2 tsp;

Paggamit

1. Ang pagbutang sa usa ka enema girekomenda dili labaw kay sa makausa sa usa ka semana sulod sa tulo ka bulan.