Bisan tuod kini nga exotic nga bunga nagpakita sa mga shelves sa among mga tindahan sa dili pa dugay, kini nahulog na sa gugma sa daghang mga lalaki ug mga babaye. Apan, ang lahi nga talagsaon nga pagtilaw dili lamang ang dignidad sa kapayas, ug kon sa unsang paagi kini mapuslanon ug kita magasulti karon.
Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga kontraindiksyon sa kapayas
Usa ka substansiya nga gitawag nga papain, nga anaa sa niini nga prutas, makapauswag sa paghilis ug pag-asimil sa pagkaon sa tiyan ug mga tinai. Tungod niini nga hinungdan, ang fetus girekomendar ngadto sa mga tawo kinsa naningkamot sa pagtukod sa mga proseso sa metabolismo sa lawas.
Dugang pa, alang sa mga mapuslanon nga kabtangan sa bunga sa kapayas ang usa ka dako nga bitamina A ug C sa sulod niini, nga makakaon sa labing menos usa ka prutas sa usa ka semana, makalimtan mo ang mahitungod sa sip-on hangtud sa kahangturan, tungod kay ang immune system magtrabaho sama sa orasan. Kining maong prutas nabantog usab nga usa ka epektibo nga antipyretic agent, acetylsalicylic acid sa iyang komposisyon nakatabang sa pagpaubos sa temperatura, ug ang duga sa prutas kasagaran gigamit alang niini nga katuyoan.
Sama sa kontraindikasi, ang mga doktor nagpasidaan nga kini nga prutas dili mahimong kan-on panahon sa pagmabdos, tungod kay ang mga substansiya nga anaa niini makapukaw sa pagkakuha sa gisabak. Ayaw mogamit sa kapayas ug kadtong nag-antos sa diarrhea o pagdugang sa produksiyon sa gas, ang sitwasyon magkagrabe lamang.
Unsa ang mapuslanon alang sa kapayas alang sa panglawas sa kababayen-an?
Ang usa ka dako nga gidaghanon sa puthaw sa bunga nga kini nga usa ka maayo nga solusyon alang sa PMS, ug B bitamina sa pagtabang sa pagpadayon sa Densidad sa buhok ug sa smoothness sa panit. Ang mapuslanon nga kabtangan sa kapayas alang sa mga kababayen-an usab sa kamatuoran nga ang fetus adunay kalsiyum ug zinc, nga makatabang sa paglig-on sa mga bukog, tungod kay ang mga batang babaye kanunay nga nag-antus sa kakulang niini nga mga minerales.
Bisan pa, ang mga doktor nagpasidaan nga dili kinahanglan nga mokaon og sobra sa usa ka bunga matag semana, tungod kay ang usa ka lig-on nga alerdyik nga reaksyon o pagkalibang mahimong mouswag. Apan kung ang batang babaye dili molabaw sa gidaghanon sa pagkaon sa kapayas, wala'y bisan unsang negatibong reaksyon gikan sa lawas.