Ang Zephyr usa ka lamian ug sa samang higayon mapuslanon nga delicacy, sama sa atong nahibal-an karong adlawa, ang marshmallow gimugna sa France, diin kini ginganlan, nga gihubad ingon nga usa ka hangin sa kahayag. Kining hinayhinay nga hangin mao ang gusto sa mga bata ug mga hamtong, ug tingali ang tanan interesado sa unsa ang naghimo sa marshmallow, nga kini nahimo nga malumo ug tasty.
Ang pagklasipikar sa mga marshmallow
Kini nga produkto adunay daghang sustansya, ilabi na sa mga minerales, sama sa: iron, calcium, potassium, sodium, magnesium , phosphorus.
Usab ang komposisyon sa marshmallows mono - ug disaccharides, abo, starch, organic acids, dietary fiber, bitamina B2 ug PP. Ang Marshmallow walay tambok, protina nga 0.8 gramos lamang, apan ang carbohydrates 79.8 g, busa ang calorie nga sulod, nga katumbas sa 326 kcal kada 100 g.
Ang pag-andam sa marshmallows, fruit puree, asukar, natural thickeners, protina kasagaran gigamit.
Mga benepisyo ug kadaot sa mga marshmallow
Sa panguna, salamat sa mga natural nga tigpapilit nga nalakip niining delicacy, sama sa pectin ug agar-agar, marshmallows ug adunay mapuslanong mga kalidad:
- Makapahupay sa lawas sa mga makahilo nga deposito, mga kalapukan, mga salts, mga bug-at nga metal.
- Nagpalambo sa kalihokan sa utok.
- Gibanhigan ang lebel sa cholesterol sa dugo.
- Nagdugang sa pagbatok sa lawas ngadto sa lainlaing mga sakit.
- Nagpalig-on sa mga lansang, buhok, ug mga ugat sa dugo.
- Kini makapaayo sa atay, paglimpyo niini gikan sa toxins.
Bisan pa sa tanan nga medisinal nga mga kalidad sa mga marshmallow, kini makahatag og kadaot ug kadaut sa lawas:
- Kon ikaw nga nagsalig sa marshmallows, kini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa hilabihang katambok, tungod kay kini adunay daghan nga asukar.
- Dili ka makakaon niini nga katam-is sa mga diabetics ug mga tawo nga adunay mga problema sa metabolismo sa carbohydrate.
- Mahimong hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi. Sa pagkatinuod, ang modernong produksiyon sagad naggamit sa daghang kemikal nga makaapekto sa panglawas. Busa, sulayi nga paliton ang mga marshmallow nga puti, nga walay mga additives. Sa ingon nga usa ka pagtagad, walay mga kolor ug wala ka magkalainlain nga mga bahin sa lami.
Marshmallow panahon sa usa ka pagkaon
Kini nga panam-is, nga gibaligya sa tindahan, tingali dili matawag nga usa ka produkto nga angay alang sa kanunay nga paggamit sa usa ka pagkaon, tungod kay sa marshmallow adunay asukal, ug dili pipila.
Buweno, kon maghisgot kita bahin sa mga marshmallow nga klasiko, ug mas maayo nga linuto sa balay, nan kini nga delicacy gitugotan na sa mga doktor bisan ang mga tawo nga adunay diabetes . Busa, sa panahon nga ang usa ka pagkaon nga ingon niana nga produkto dili makapasakit sa numero, siyempre, kung dili ka madala pinaagi niini. Kung maghisgot kita kung unsa ka daghan ang usa ka adlaw, ang 2-3 ka piraso sa ingon nga pagkaon nga delikado igo na.