Kini dato kaayo sa mga bitamina ug minerales. Kini naglakip sa: calcium, magnesium, potassium , iodine, phosphorus, B bitamina, bitamina A, E, C, PP, ug uban pa. Tungod kay ang yellow cherry nahinog sa Mayo, kini mahimong dili kinahanglanon nga tinubdan sa pagpalambo sa lawas sa bitamina ug minerales tingtugnaw. Ang Berry mapuslanon kaayo alang sa mga bata, mga mabdos ug mga inahan nga nagapasuso.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa dalag nga cherry sa mga sakit
Kanunay nga ang pagkaon nga yellow cherry girekomendar alang sa mga tawo nga nag-antus gikan sa mga sakit sa thyroid gland, kay ang yodo sa kini labaw pa kay sa bisan unsang lain nga berry. Kini adunay anti-inflammatory nga epekto, ug girekomenda alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa makapahubag nga mga sakit sa mga kidney ug urinary tract. Ang yellow cherry usab adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa trabaho sa tiyan ug mga tinai, hinungdan sa pagkawala sa timbang. Ug tungod kay ang cherry puno sa fiber, girekomendar nga gamiton kini alang sa dysbacteriosis. Ang mga berry usab adunay fructose, busa ang mga cherries usab mapuslanon kaayo sa mga tawo nga adunay diabetes.
Ang yellow cherry ba mapuslanon sa kosmetolohiya? Tinuod nga oo. Gigamit kini sa pag-andam sa masustansya nga mga maskara sa nawong ug buhok. Dugang pa, kini kaylap nga gigamit sa folk medicine. Ang pagkaputol sa mga dahon ug mga bulak adunay usa ka anti-inflammatory nga epekto, ug gigamit alang sa mga colds ug inflammatory diseases. Ang usa ka mainit nga compote sa prutas nga walay asukar usa ka maayo nga ubo nga ubo.
Hain nga cherry mas mapuslanon kay sa pula o dalag?
Sa pula nga cherries mao ang phenolic compounds ug anthocyanins, nga nagpalig-on sa mga capillaries ug sa pagpugong sa pagpalambo sa hypertension. Apan ang dalag nga cherry mas makatabang sa pagtambal sa mga sakit sa panit. Busa ang matag matang sa tam-is nga cherry mapuslanon sa kaugalingong paagi.
Unsa pa ang mapuslanon alang sa dilaw nga cherry ug unsa ang mga contraindication niini?
Ang Cherry adunay daghan kaayo nga mga coumarins ug oxycoumarins. Kini nga mga substansya makapugong sa pagpakita sa thrombi ug pagpakunhod sa dugo clotting. Ang yellow cherry makatabang sa lawas sa pagtangtang sa makadaot nga mga substansya ug sobrang kolesterol. Nagpasiugda sa pagkawala sa timbang.
Adunay dili adunay mga kontraindikasiyon sa mga tam-is nga cherries, apan dili nimo kini gamiton nga sobra sa kantidad sa flatulence ug constipation.