Ang kadaghanan sa tiyan kasagaran mosangpot sa mga problema nga adunay sobra nga gibug-aton ug, isip usa ka resulta, ang panghitabo sa seryoso kaayo nga mga sakit. Ang pagkunhod sa tiyan makatabang sa pag-neutralize sa kagutom ug dali nga makatuhop sa pagkaon sa gagmay nga bahin sa pagkaon. Busa, daghang mga tawo ang interesado kon unsaon pagpakunhod sa gidaghanon sa tiyan.
Unsaon pagpakunhod ang gidaghanon sa tiyan?
Gastroplasty - usa ka modernong medikal nga pamaagi nga nagtugot kanimo sa pagbag-o sa gidak-on sa tiyan. Kadaghanan sa mga tawo nagsalig niini nga pamaagi, apan kini usa ka hilabihan nga sukod. Kini nga pamaagi nga gisugo alang sa mga tawo nga adunay usa ka grabe nga matang sa hilabihang katambok ug mawad-an sa gibug-aton mao ang hapit imposible.
Sa dali nga pagpakunhod sa gidaghanon sa tiyan mahimo, nga walay bakak sa operating table. Adunay daghang yano apan epektibo nga mga paagi sa paghimo niini.
Unsaon pagpakunhod ang gidaghanon sa tiyan?
Ang anam-anam nga pagkunhod sa kasagaran nga pagkaon mao ang usa sa labing malumo nga mga pamaagi. Ang kasagaran nga tawo kinahanglan nga mokaon dili sobra sa 200-250 gramos. Gikinahanglan nga maningkamot alang niini nga gidaghanon. Kini nga pamaagi wala magkinahanglan nga dili iapil ang mga pagkaon ug pagkaon nga naandan. Kaon nga mas maayo gikan sa gagmay nga mga plato ug usa ka gamay nga kutsara, hingpit nga pag-chewing nga pagkaon, pagpunting lamang sa pagkaon. Dugang pa, ang pagkaon kinahanglan nga praksyonal - labing menos 5-6 beses sa usa ka adlaw.
Aron makunhuran ang tiyan sa balay, kini igo nga makapili sa husto nga mga pagkaon. Alang sa usa ka tawo nga naanad sa pagkaon sa dagkong mga bahin, nakahimo sa pagtuhop sa usa ka bahin sa 250 ka gram, hinungdanon nga maghimo og usa ka menu sa mga produkto nga naglakip sa usa ka dakong kantidad nga fiber. Gipuy-an kini sa lawas sa dugay nga panahon, salamat nga wala'y makanunayon ug kagubot nga pagbati sa kagutom.
Giunsa nga ang pagkunhod sa volume sa tiyan sa natural?
Ang mga eksperto nagsugyot nga dili moinom pagkahuman ug panahon sa pagpangaon.
Aron makunhuran ang gidaghanon sa tiyan ug dili kaonon, kinahanglang magdula ka sa mga esport, lakip na ang paglihok sa press , nga makapalig-on sa mga tiyan sa tiyan, nga sa hinay-hinay mahimong kusog ug pagkamaunat, aron ang tiyan dili mawala.
Ug, sa katapusan, aron makab-ot ang makita nga mga resulta, mahinungdanon kaayo ang pagpailub. Kay nakakat-on sa pagkaon sa kasarangan ug gamay nga mga bahin, makita nimo ang mga bunga sa imong paningkamot sulod sa 10-14 ka adlaw. Ang pagkunhod sa tiyan magdala ngadto sa pagkawala sa timbang ug kaayohan.