Si Melissa, nga adunay mahumot nga mga dahon, kasagaran gitawag og lemon mint. Kini nga panakot gigamit sulod sa daghang tuig isip usa ka tanom nga medisina.
Ang tsa nga adunay melissa adunay daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan ug andam kaayo. Kini usab adunay usa ka talagsaon nga makapalipay nga kahumot ug kini maayo sa dugos.
Si Melissa naglangkob sa daghang mga biologically active components:
- phenylpropanoids, nga adunay anti-inflammatory, antioxidant ug antiviral properties.
- monoterpenes, nga mao ang nag-unang bahin sa mahinungdanong lana sa lemon balm. Sila adunay usa ka pagpainit, antiseptiko ug analgesic nga epekto.
- flavonoids, nga adunay abilidad sa paghinay sa dugo clotting, pagpakunhod sa fragility sa mga capillaries, ug usab sa pagdugang sa pagkalalom sa pula nga mga selula sa dugo.
Dugang pa, ang melissa dato sa bitamina ug minerales.
Makita nimo ang daghan nga mga rason nganong kinahanglan mo nga mag-ut-ot sa tsa kauban ni melissa, tungod kay daghan kini nga gamit, apan adunay pipila ka mga kadaot.
Unsa ang mapuslanon sa tsaa uban ni melissa?
Ang tsa nga adunay melissa usa ka maayo nga himan alang sa pagpakig-away sa daghang sakit. Dili lamang kini nagtugot kanimo nga adunay usa ka terapyutik nga epekto, naghatag usab kini kanimo'g oportunidad nga makatagamtam sa labing maayo nga mga kalidad sa pagtilaw. Ang tsa nga may melissa adunay medisina nga mga kabtangan, tungod kay kini makapalig-on sa kasingkasing ug makapahunong sa mga pagkagubot sa trabaho niini. Importante usab nga kini nga tsa adunay kalma nga epekto.
Ang kadaot sa tsa sa melissa mao nga kini adunay usa ka makapahupay nga spasmolytic epekto. Mas maayo nga dili pag-usikon kini nga tsa sa mga tawo nga may arterial hypotension, tungod kay kini makahadlok sa kahuyang ug pagkalipong, tungod kay ang tsaa nga may melissa makapaubos sa presyon sa dugo.
Paggamit sa tsa nga adunay mint ug melissa
Kini mapuslanon kaayo matag adlaw aron paghimo sa tsa nga adunay mint ug melissa,
Ang ingon nga tsaa mapuslanon kaayo sa pagkaon sa tingpamulak ug sa tinghunlak, ingon nga hingpit nga makig-away batok sa avitaminosis ug makahimo sa pagpugong sa mga sip-on. Apan ang mga hypotenics ug mga tawo nga adunay mga reaksiyon sa mga herbal dili kasagarang magamit sa tsa sa melissa ug mint.
Ang pag-andam sa ingon nga tsa dili kinahanglan sa daghang panahon. Kinahanglan nga magdala og duha ka sprigs sa mint ug melissa, hugasi sila ug papahawaa ang mga dahon. Ibubo ang nagbukal nga tubig (0.5 ka litro nga tubig) sulod sa lima ngadto sa pito ka minutos, dayon dugangi ang duha ka kutsara nga dugos. Nahimo na!