Ang gipaasohan nga pula nga kamatis mahimong usa ka dekorasyon sa lamesa sa bisan unsa nga selebrasyon. Dugang pa, ang mga kamatis nga gilakip ingon nga mga sagol sa daghang mga pinggan dili sparse, tungod kay kini mapuslanon, tasty ug ubos nga kaloriya.
Mga benepisyo ug kadaut sa stuffed tomatoes alang sa panglawas sa tawo
Ang mga kamatis makapugong sa pagkatigulang ug pagpanalipod batok sa kanser sa panit sa prostate, adunay positibo nga epekto sa mga sakit sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Kini nga aksyon gipasabut sa lycopene nga anaa kanila (natural nga antioxidant, nanalipod sa mga selula sa lawas gikan sa kadaot). Uban sa heat treatment, ang konsentrasyon niini sa pinggan nagdugang lamang.
Ang mga prutas nga luwas luwas nga kaunon lamang human sa pagtambal sa init, tungod sa solanine nga anaa niini, nga makahimo sa pagkahilo sa nagkalainlain nga mga ang-ang. Ang lutu nga lunhaw nga pinutos nga kamatis luwas ug magsilbi nga labing maayo nga tinubdan sa potassium alang sa mga tawo. Dugang pa, ang kamatis puno sa mga bitamina A, B, B2, B6, K, PP, E.
Pagkaon sa pinutos nga mga kamatis
Ingon nga pagpuno alang sa ingon nga mga kamatis nga imong mahimo sa paggamit sa ubos nga calorie cottage keso ug unya kini mahimo nga gilakip sa menu alang sa hilabihang katambok.
Ang tomato ubos nga kaloriya, adunay daghan nga sustansya ug hingpit alang sa pagkaon sa mga adlaw sa pagpuasa. Ingon nga usa ka produkto sa pagkaon, ang mga panit nga mga kamatis mahimong gamiton sa mosunod nga mga kaso:
- kon adunay paglapas sa metabolismo sa asin;
- sa pagdumili sa pagpanigarilyo tungod sa pagbahinbahin sa nikotina gums ug mga toxins ug sa ilang pagbakwit gikan sa mga baga, ingon man pagpahiuli sa sensation sa lami;
- sa pagpakunhod sa hulga sa trombosis;
- aron mahimo ang normal nga presyon sa dugo;
- sa dihang gihatagan og gibug-aton, ang paggamit sa pula nga kamatis makapalambo sa buot .
Uban sa pag-amping kinahanglan nga kaon sa kamatis sa atubangan sa alerdyik nga mga reaksiyon.
Ang paggamit sa kamatis mahimong hinungdan sa exacerbation sa arthritis, gout, sakit sa kidney, atay, apdo sa apdo. Ayaw gamita kini sa usa ka walay sulod nga tiyan sa mga tawo nga adunay gastritis uban sa dugang nga pagsulod sa gastric juice.