Ang tibok nga tsa maayo ug dili maayo

Nahibal-an namon gikan sa pagkabata nga kung ikaw magtandog sa mga nettle, magdala kini og kasakit ug pagsunog. Ug sa us aka edad naton nga nahibal-an nga ang nettle adunay daghan nga mapuslanon nga kabtangan, nagaayo sa daghan nga mga sakit ug gigamit alang sa pagkaon. Sa panguna, ang tanom nga gipabukal, ug ang resulta nga tsa gikan sa nettle mahimong mapuslanon kaayo. Sa ubos ikaw makakat-on dili lamang mahitungod sa mga benepisyo sa tsa gikan sa nettle, apan usab mahitungod sa posible nga kadaut niini.

Unsa ang mapuslanon mahitungod sa nettle tea?

Ang nettle nga tsa adunay daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan, nga mao ang:

• adunay mapuslanon nga epekto sa mga sistema sa cardiovascular ug nervous;
• nagadumala sa balanse sa tubig sa lawas;
• naglig-on sa immune system ;
• nagmintinar sa tono sa mga sudlanan;
• mohunong sa mga proseso sa pagpanghubag;
• adunay usa ka preventive ug anti-allergenic property;
• nagpaubos sa lebel sa asukar diha sa dugo ;
• makatabang sa pagkunhod sa timbang.

Nettle nga tsa alang sa pagkawala sa timbang

Aron sa pag-andam sa nettle nga tsa, mahimo nimo gamiton ang duha ka bag sa tsa uban sa uga nga mga dahon nga gipalit sa parmasya ug bag-ong mga ani. Gipakaon sa labing ordinaryo nga paagi: ibubo ang mga dahon sa tubig nga nagabukal, ipaon kini sulod sa daghang mga minuto.

Adunay usa pa ka paagi sa pagmugna, apan ang nadawat nga ilimnon mas makatubo ug motubag sa pagpuga, ug dili tsa. Sa niini nga kaso, ang mga dahon sa dapna kinahanglan ibubo sa tubig sa usa ka saucepan ug dad-on ngadto sa usa ka hubag, human sa pagtugot niini brew alang sa 30 minutos. Ang tsa mahimo nga hubog sa bisan unsang panahon ug sa gitinguha nga kantidad, tungod kay ang sulod sa aktibong substansiya sa nettle niini dili maihap.

Ang pagpuga usa ka therapeutic nga ilimnon, ug kini kinahanglan nga pagaut-ut lamang sa daghang mga higayon sa usa ka adlaw, kay kon dili, makadaot ka sa lawas. Karong panahona, dili kinahanglan nga mangolekta ang mga nettles sa ilang kaugalingon, ang phyto-collections ug ready-made herbal teas gibaligya sa mga botika, nga mas sayon ​​gamiton.

Unsa ang kadaot sa tsa gikan sa nettle?

Apan angay hinumdoman nga gawas sa mga benepisyo, usa ka nettle mahimong makuyaw. Dili kini girekomendar nga imnon ngadto sa mabdos nga mga babaye, tungod kay kini makapausbaw sa uterine nga kalihokan ug mahimong hinungdan sa wala'y panahon nga pagkatawo. Kini gidili nga gamiton alang sa mga tawo nga adunay cardiac ug renal insufficiency, kinsa adunay mga problema sa mga vessels sa cerebral ug adunay taas nga coagulability sa dugo.