Ang paghimo sa bean sa bean sa usa ka multivarquet usa ka kalipay. Kompletoha ang kakulang sa kasinatian mahitungod sa pagpabukal, pagsunog, ug kalidad sa pinggan sa kinatibuk-an. Ang init nakuha nga adunahan, mahumot ug epektibo kaayo, tungod kay diha sa gadyet mahimo ka magluto sa bisan unsang mga liso, isagol kini uban sa mga utanon ug karne, pagpaayo sa lami ug pag-uyon sa pinggan.
Sa unsa nga paagi magluto sabado nga sabaw sa usa ka multivariate?
Ang sopas nga adunay mga liso sa usa ka multivariate andam kaayo. Ang bugtong butang nga kinahanglan nimo nga buhaton mao ang pre-soak sa mga beans. Dayon ang tanan yano: kinahanglan nga gamiton ang mga sangkap sa "Fry" o "Baking" mode sulod sa 15 minutos, ibubo ang tubig o sabaw, ibutang ang mga bitsang beans ug init nga init sa programa sa "Soup" gikan sa usa ka oras ngadto sa 1.5 ka oras.
- Ang mga liso kinahanglan nga matumog lamang sa bugnaw nga tubig, ug ang panahon dili molapas sa 10 ka oras. Kay kon dili, ang mga tsaa mahimong mag-ani.
- Himoa nga ang sabaw sa bean sa multivarker lamang sa katapusan sa pagluto kon dili, ang mga lagutmon magpabilin nga lig-on.
Bean nga sabaw nga pula nga mga liso sa usa ka multi-
Ang sabaw nga pula nga bean sa usa ka multivark usa ka sustansya ug humot nga tinubdan sa panglawas. Ang pula nga lata naglakip dili lamang sa protina, kondili usab sa talagsaong mga bitamina. Sa samang higayon kini mas lami nga itlog kay sa "mga paryente" niini, tungod kay kini adunay taas nga densidad. Apan ang baga ug lamian nga sabaw gisag-ulo sulod sa dugay nga panahon, tungod kay ang mga liso naglangkob sa pagpa-uswag sa panumduman, bililhong thiamine.
Sagol :
- pula nga mga liso - 300 g;
- tubig - 1.5 ka litro;
- carrots - usa ka piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- Mga patatas - 3 pcs .;
- usa ka clove nga ahos - 2 ka piraso;
- chili pepper - 1/4 pcs;
- lana - 60 ml.
Pagpangandam
- Ibubo ang mga liso sulod sa 6 ka oras.
- Pagtrabaho sa sibuyas, ahos, chili ug carrots sa Baking sulod sa 10 minutos.
- Idugang ang mga liso ug tubig.
- Magluto sa sabaw nga itlog sa multivark 90 ka minuto.
- Sa tunga-tunga sa mga siklo add patatas, ug 5 minutos sa dili pa ang katapusan - greens.
White bean nga sabaw - resipe sa usa ka multivariate
Ang puti nga sabaw sa usa ka multivark mahimo nga ilakip sa usa ka pagkaon sa pagkaon, tungod kay kini nga brand nabantog tungod sa ubos nga kaloriya niini. Ang usa ka dugang nga kaayohan mao ang dili maayo nga pagkamakanunayon, medyo dali nga pagluto, taas nga sustansya ug maayo nga pagkasibo, nga naghimo niini nga posible aron sa paghimo bisan sa mga slamat nga mga sabaw nga tasty ug nagkalainlain.
Sagol :
- puti nga mga liso - 250 g;
- carrots - usa ka piraso;
- Bulgarian pepper - 1 pc;
- sibuyas - 1 piraso;
- lana - 60 ml;
- tubig - 2 l;
- usa ka clove nga ahos - 3 ka piraso;
- tomato paste - 70 g;
- stalk sa celery - 1 pc.
Pagpangandam
- Ibubo ang mga liso sa 5 ka oras.
- Ibutang ang "Fry" mode ug brown ang mga utanon sulod sa 15 minutos.
- Idugang ang Paste, tubig ug beans.
- Pag-andam sa bean nga pagkaon sa bean sa multivark sa "Quenching" mode sulod sa 60 minutos.
Gatas nga sabaw sa usa ka multivariate
Bean nga sabaw gikan sa canned beans sa usa ka multivark - alang sa mga tawo nga gusto nga makakaon sa husto ug mogahin sa usa ka minimum nga panahon. Karon, kini posible nga walay mga problema, tungod kay daghan nga mga tiggama ang nagatanyag og billet sa nagkalain-laing klase sa bean. Ang pagpalabay sa panahon nga mas maayo sa pula - kini, bisan pa sa estrikto nga pagtambal sa kainit, magpreserbar sa tanang bitamina.
Sagol :
- pula nga canned beans - 380 g;
- canned corn - 150 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- usa ka clove nga ahos - 4 ka piraso;
- cherry - 10 ka piraso;
- init nga paminta - 1/2 pcs .;
- lana - 20 ml;
- sabaw - 1.5 litro;
- paprika ug sa cumin - 2 g.
Pagpangandam
- Fry sibuyas, ahos, kamatis ug pepper sa Baking sulod sa 10 minutos.
- Idugang ang mais ug canned beans uban sa brine.
- Ibubo ang sabaw, panahon ug kamatis nga sabaw sa multa sa "Quenching" sulod sa 30 minutos.
Bean nga sabaw uban ang mga produkto sa aso sa usa ka multivarka
Ang pagluto sa sabaw sa bean sa usa ka multivark nga adunay mga produkto nga nanigarilyo nagpasabot sa pagdugang sa usa ka pinggan nga usa ka mabulokon nga "baho sa aso". Tungod niini, dili kinahanglan nga gamiton ang mahalon nga mga sangkap. Ang usa ka kasarangan nga matang sa mga sinabako nga karne, beans ug tomato paste igo na aron ang sabaw makaangkon og usa ka piquant nga lami, nutrisyon ug popular sa taliwala sa mga mainit nga unang kurso.
Sagol:
- ham - 70 g;
- Bacon - 100 g;
- puti nga mga liso - 300 g;
- carrots - usa ka piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- tubig - 2.5 ka litro;
- lana - 20 ml;
- tomato Paste - 100 g.
Pagpangandam
- Isul-a ang ginas nga karne nga adunay mga sibuyas ug mga carrot sa "Pagluto" sulod sa 20 ka minutos.
- Idugang ang matumog nga beans, tomato paste ug tubig.
- Pag-andam sa bean nanabako sabaw sa multivark sa "Quenching" nga oras.
Bean sabaw nga adunay manok sa multivarka
Ang sopas nga adunay beans ug manok sa usa ka multivarque usa ka maayong opsyon alang sa usa ka mega nga makaon sa paniudto. Ang pinggan naglangkob sa taas nga mga pagkaon sa protina, mao nga ang usa ka plato sa usa ka mainit nga magtugot kanimo nga malimot mahitungod sa pagkaon alang sa tibuok adlaw. Gisultihan sa mga Nutritionist ang paghiusa sa puti nga mga liso nga adunay dughan nga manok. Sila mohatag kalipay sa pagtilaw sa mga kalidad ug makadugang sa enerhiya, apan dili kaloriya.
Sagol:
- dughan sa manok - 250 g;
- beans - 150 g;
- lana - 50 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- init nga paminta - 1/2 pcs .;
- usa ka clove nga ahos - 3 ka piraso;
- turmeric - 10 g;
- tomato sauce - 120 ml;
- tubig - 2.5 ka litro;
- bugas - 100 g.
Pagpangandam
- Ang mga sibuyas nga sibuyas, ahos ug sili sa Zharke sulod sa 5 ka minutos.
- Pun-a ang fillet ug magluto alang sa 10 minutos
- Idugang ang mga buncha beans, sarsa, tubig ug ibutang ang "Quenching" sulod sa usa ka oras.
- Ibutang ang humay sa tunga-tunga sa pagluto.
Pagkaon sa lenten bean sa multivariate
Ang sabaw sa bean sa vegetarian sa multivariate makatabang kanimo sa pagsinati sa katahum sa liso. Ilabi na, gikan sa red beans, nga sustansya kaayo nga kini giila isip kapuli sa karne. Dugang pa, siya hingpit nga mga higala sa mga cereal ug cereal, nga naghimo sa mapuslanon nga kombinasyon sa mga carbohydrates ug protina, ang papel sa una gipatukar sa bulgur.
Sagol :
- pula nga beans - 200 g;
- bulgur - 125 g;
- sabaw sa utanon - 1.5 ka litro;
- kamatis - 250 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- cloves nga ahos - 4 ka pcs;
- cumin, oregano, pinaukang nga paparic human - 1/4 tsp;
- lana - 60 ml.
Pagpangandam
- Ibubo ang mga liso sa 2 ka oras. Human niana, magluto.
- Guntinga ang mga sibuyas, ahos, mantekilya ug mga kamatis sa Baking sulod sa 10 ka minutos.
- Idugang ang sabaw, beans, mga panakot ug bulgur.
- Pag-andam sa sabaw nga walay lami sa multivark sa "Quenching" sulod sa 40 minutos.
Bean nga sabaw sa mga gisantes sa usa ka multivariate
Bean nga sabaw sa multivarka - usa ka resipe nga nagtugot kanimo sa pagsagol sa daghang mga liso diha-diha dayon. Ang usa ka dako nga interes sa pagluto mao ang kombinasyon sa puti nga mga liso sa mga gisantes. Dili kini katingad-an: kini adunay susama nga pagtilaw, bitamina set ug mao ra nga panahon sa pagluto. Ang nag-unang butang mao ang pagluto sa tanan sa "Quenching" mode, nga maglikay sa dagway sa bula.
Sagol:
- mga gisantes - 100 g;
- puti nga beans - 200 g;
- manok fillet - 250 g;
- sibuyas - 2 ka piraso;
- lana - 60 ml;
- tubig - 2 l;
- itom nga pepper sa yuta - 5 g.
Pagpangandam
- Ibubo ang beans ug mga gisantes sulod sa 6 ka oras.
- Fry sibuyas ug mga fillet sa "Baking" mode.
- Human sa 10 minutos, idugang ang tubig ug mga liso.
- Pag-andam sa 1.5 ka oras sa "Quenching".
Bean nga sabaw nga may karne sa multivarka
Ang sopas nga adunay beans ug karne sa multivarka usa sa mga nag-una nga mga plato sa tingtugnaw. Kini tungod sa pagkasibo sa mga liso nga adunay lainlaing matang sa karne ug taas nga nutrisyon. Daghang mga tawo ang gusto nga makadugang sa karne. Uban sa niini nga imong mahimo dayon sa pagkab-ot sa usa ka warming epekto, ug ang sabaw gikan kini turns sa lig-on ug humot, nga ilabi na nga gipabilhan sa lig-on nga katunga.
Sagol:
- puti nga mga liso - 250 g;
- karne - 450 g;
- tubig - 1.5 ka litro;
- carrots - usa ka piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- lana - 60 ml;
- mga panakot aron makatilaw.
Pagpangandam
- Isul-ob ang karne uban sa mga sibuyas ug mga carrot sa "Pagluto" 15 minutos.
- Idugang ang tubig, mga panakot ug mga liso ug ibutang ang "Soup" sulod sa 90 ka minutos.
Bean nga sabaw uban sa mga uhong sa usa ka multivarka
Ang sabaw sa uhong nga adunay mga liso sa multivarquet usa ka mapuslanon ug dili mahal nga pinggan, diin dili kinahanglan nga mag-puzzle sa pagpili sa mga sagol. Ang mga liso labing maayo nga sinagolan sa unod nga uhong, ug uban kanila ang espesyal nga pabor mao ang mga uhong. Sila adunay neyutral nga pagtilaw, ug gikan niana ngadto sa sabaw ikaw makadugang sa bisan unsang mga utanon, mga cereal o, sama niini nga resipe - noodles.
Sagol:
- champignons - 100 g;
- puti nga mga liso - 150 g;
- mga kamatis sa iyang kaugalingon nga duga - 400 g;
- tubig - 1.5 ka litro;
- noodles - 120 g;
- carrots - usa ka piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- mga panakot aron makatilaw.
Pagpangandam
- Magluto ang mga liso hangtud nga ang tunga nga linuto.
- Linisan ang mga sibuyas, mga uhong ug mga carrot sa Zharka 15 ka minutos.
- Idugang ang tubig, kamatis, mga panakot ug mga liso.
- Magluto sa pinggan sa "Soup" sulod sa 40 ka minuto.
- 10 minutos sa dili pa ang katapusan, sulod sa noodles.
Tomato nga sabaw uban sa beans sa usa ka multivariate
Ang sabaw sa bean sa usa ka multivark nga adunay karne popular sa daghang mga nasud sa kalibutan. Sa kadaghanan nga mga resipe, ang mga kamatis o tomato paste makita sa mga sangkap. Dili kini ang kahimtang: ang eksperyensiyadong mga eksperto sa culinary nasayud nga bisan ang usa ka gamay nga bahin sa matam-is ug tambal nga aditif makahimo sa hingpit nga pag-usab sa lami sa sabaw, himoon kini nga mas madanihon ug makapadani.
Sagol:
- karne - 300 g;
- beans - 200 g;
- ang usa ka lata sa mga kamatis sa iyang kaugalingon nga duga - 1 pc.
- usa ka clove nga ahos - 5 ka pcs;
- canned corn - 200 g;
- lana - 40 ml;
- chili pepper - 1/2 pcs;
- tubig - 1 litro.
Pagpangandam
- Rinse karne uban sa pepper ug ahos sa Zharka 10 minutos.
- Idugang ang tubig, beans, kamatis ug tomato sa "Soup" sulod sa 90 ka minutos.
- 10 minutos sa dili pa ang katapusan, dugangi ang mais.
Bean nga sabaw sa usa ka multi-pressure cooker
Ang mga hulungihong nga ang bean sa bean sa multi-cooker giandam dayon, ug ang mga liso wala magkinahanglan og pre-soaking, gipasobrahan usab. Aron makaangkon og taas nga grado ug taas nga kalidad nga pinggan, ang mga liso kinahanglan nga matumog, unya dili kini liki, kuhaon ang asukal ug ang "panaptap" sa bula, nga andam kanunay nga makagawas gikan sa yunit.
Sagol:
- pula ug puti nga mga liso - 160 g;
- chili pepper - 1/2 pcs;
- sibuyas - 2 ka piraso;
- mga utanon - 40 g;
- lana - 40 ml;
- tomato paste - 100 g;
- tubig - 1.5 ka litro.
Pagpangandam
- Ibutang ang duha ka matang sa mga matumog nga liso sa panaksan. Ibubo sa tubig, pilia ang "Beans" mode ug ang lebel sa pagkaandam mao ang "Medium". Magluto sa oras.
- Idugang ang fried sibuyas, peppers, pasta, greens ug sabaw sa "Baking" sulod sa 5 minutos.