Kon ang imong mga higala nga wala damha moanha kanimo, magluto og fillet nga manok uban ang pinya sa hurno, ang resipe yano kaayo ug, importante, nga barato.
Ang kombinasyon sa mga lami
Aron kombinasyon ang mga lami ug makaangkon og usa ka tinuud nga lamian nga pinggan, magluto kami og fillet nga manok uban ang pinya sa ubos nga salted nga keso. Nahibal-an nga ang matam-is ug maaslom kaayo nga katambok sa usag usa.
Sagol:
- fillet sa batang manok - 4 ka mga pcs;
- asin sa coarse grinding iodized - 1 ka kutsarita;
- bag-o nga pepper sa yuta (sagol) - aron makatilaw;
- pineapples sa canned syrup - 1 jar (300 g);
- asin parmesan keso, cheddar o uban pa - 100 g;
- utanon nga lana nga walay baho - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
- Alang sa fillet sa manok nga pinya, nga lutoon sa hurno nga adunay keso, nahimong juicy, paliton ang dughan sa mga batan-ong manok (mga manok).
- Ang matag usa nga fillet maampingon.
- Sa diha nga ang karne nga gamay gipahuway, magdala kami og pan nga linuto sa kalaha. Lubrado kini sa mantikilya ug ipakaylap ang manok.
- Ablihi ang pinya, habwa ang syrup. Kon ang pinya gipalit sa mga singsing, guntinga kini ngadto sa gagmay nga mga cubes, dayon ilabay ang mga piraso sa usa ka colander.
- Gipundok namon ang plato. Ang manok nga fillet asin, pepper, ibutang sa ibabaw niini mga piraso sa pinya, isablig sa grated keso.
- Gipadala namo ang pan sa hurnohan, ug sa temperatura nga 180 degrees, pagluto og mga fillet sa manok nga adunay pinya ug keso sulod sa tunga sa oras.
- Gibalhin namo ang nindot nga mga piraso sa manok ilalum sa usa ka keso nga sinina ngadto sa mga plato, mag-alagad uban sa salad sa utan , mga utanon ug puti nga bino.
Sama sa imong makita, ang fillet sa manok uban sa de-lata nga pinya giandam lamang.
Butang sa manok nga adunay presko nga pinya
Kung nakahimo ka sa pagpalit sa usa ka hinog ug dugaon nga presko nga pinya, pahimusli ang usa ka lamian nga pagkaon. Apan, sa paghinlo sa pinya, adunay mga "substandard" scrap nga mahimong magamit sa paghimo sa fillet sa manok nga lutoon sa pinya ug keso.
Sagol:
- trimming nga pinya - usa ka gamay;
- dughan sa manok - 1 pc .;
- mantikilya - 50 g;
- asin ug mga panakot - aron makatilaw;
- keso "Kostromskaya" o "Estonian" - 100 g.
Pagpangandam
- Sa pagsugod, among ihanda ang fillet: hugasan namon kini, putlon namon kini ug putlon kini sa usa ka "libro" aron madugangan ang lugar.
- Gikuha namo ang among mga fillet aron makakuha og usa ka hapsay nga layer nga gibana-bana nga pareho nga gibag-on.
- Posolim, isablig sa mga panakot ug ibilin sa pahulay sulod sa 10 ka minutos. Mahimo ka nga magamit lamang ang sili sa yuta, apan mahimo ka nga makakuha og bisan unsang klase sa mga panakot nga "Para sa manok", natural nga walay asin, glutamate ug uban pang dili maayo nga mga suplemento.
- Gigamit namo ang naandam na nga mga pinya (kita adunay mga piraso human sa pagpanglimpyo), mao nga dili kami mohimo niini.
- Sa usa ka fillet sa manok gikan sa usa ka kilid atong gibutang ang katunga sa mantikilya (giputol kini sa gagmay nga mga hiwa), pinya ug keso. Mahimo nimong lutoon kini sa usa ka dako nga grater, mahimo nimong putlon ang mga hiwa.
- Pil-a ang fillet ngadto sa usa ka linukot, pagputol kini sa kahoy nga toothpicks o ibutang kini sa usa ka thread sa culinary.
- Gibutang namon ang foil sa 2 ka mga lut-od, sa tunga kami gibutang ang mga piraso sa nahibilin nga lana ug ang among papel. Gikonektar namo ang mga sulud sa paagi nga ang foil dili haum sa roll.
- Gipadala namo ang roll sa usa ka oras sa oven. Ang temperatura kinahanglan nga kasagaran, kung gusto ka nga makakuha og usa ka tinapay, 15 minutos sa dili pa ang magluto, hinayhinay nga moliko sa ibabaw sa foil.
- Pag-alagad uban sa lettuce ug lemon mga hiwa.
Kon ganahan ka niini nga resipe, magluto ang fillet sa manok nga lutoon sa ilalum sa pinya, lemon ug orange (isagol ang mga piraso sa prutas sa patas nga katimbangan).