Ginger gigamit sa nagkalain-lain nga mga resipe alang sa pagkawala sa timbang. Ang lunhaw nga gamut ug uga nga powder adunay mga substansiya nga makapaaktibo sa metabolismo , makunhuran ang kahinam, limpyo ang mga tinai ug adunay mapuslanon nga epekto sa sistema sa paghilis.
Ginger alang sa pagkawala sa timbang sa panimalay - usa ka resipe alang sa hinam-is
Daghang mga tawo ang mawad-an sa gibug-aton sa panahon sa slimming nga panahon, busa kini nga tambal makatabang kaayo. Ang mapuslanon nga candied nga mga bunga mahimong kaonon ingon nga usa ka snak, apan sa gamay lamang nga gidaghanon.
Sagol:
- gamut sa ginger;
- asukar;
- tubig.
Pagpangandam
Guntinga ang gamut sa luy-a uban sa gagmay nga mga piraso. Ibubo ang tubig, ug magluto sa dyutay nga kainit hangtud nga hinay. Ginger extract, ibubo ang asukar ug ibilin aron mamala. Human niini, ibutang kini sa usa ka uga nga sudlanan, isira ang tabon ug ibutang kini sa refrigerator.
Mga resipe sa mga ilimnon uban sa ginger alang sa pagkawala sa timbang
Ang mga ilimnon nga may nagadilaab nga mga panakot mahimong hubog sa bisan unsang panahon, mainit ug bugnaw. Adunay daghang lainlaing mga resipe, tagda ang uban niini:
- Tsa nga adunay lab-as nga ginger . Dad-a 1 tbsp. kutsara nga gigaling sa usa ka grater sa laya, duga sa lemon ug dugos, ug 2 tbsp. Nagabukal nga tubig. Gipainom sa kutsara ang kettle alang sa tsa ug ibubo ang nagbukal nga tubig. Sa pipila ka minuto, dugangi ang duga sa lemon,
dugos ug maayo ang pag-mix. Biyai aron ma-infuse ug makainom ka, ug labing maayo sa tanan sa dili pa kaonon - Resipe alang sa green tea alang sa pagkawala sa timbang uban ang uga nga ginger . Pag-andam sa tanan nga mga butang nga yano ra kaayo: pagpahumot sa imong paborito nga green nga tsa, ug unya, ibubo kini ngadto sa mga thermos ug dugangi ang pinch sa ginger. Human sa pag-inom sulod sa tunga sa oras makainom ka.
- Usa ka makapalagsik nga cocktail . Ang resipe alang sa usa ka lami nga ilimnon nga ginger alang sa pagbug-os sa timbang naglakip sa mapuslanon nga mga sagol Dad-a 5 gipanitan nga mga carrot ug 1 tbsp. kutsara ginger, gibutang kini sa usa ka blender ug chop. Ikonektar kini sa usa ka baso nga tubig nga nagbukal ug mobiya sulod sa 20 ka minutos. Human sa paglabay sa panahon, pagdugang 0,5 tbsp. orange juice ug 1 tbsp. kutsara sa dugos. Pag-alagad sa usa ka cocktail uban sa yelo.