Sa pagpangita sa paspas nga pagkawala sa timbang ang mga babaye misulay sa tanan nga posible. Karon daghan nga mga tawo ang nagkinahanglan nga mahimong slim, nagakuha sa mga laxatives alang sa pagkawala sa timbang. Kita makasabut, unsa ang tinuod nga naghatag sa usa ka pagdawat sa mga laxatives alang sa usa ka organismo, ug kung posible nga maputol gikan sa laxative?
Makatabang ba ang paglangay aron mawad-an sa timbang?
Aron masabtan kon posible ba nga mawad-an og gibug-aton samtang nag-laxative, importante nga mahibal-an ang mekanismo sa aksyon sa maong mga droga. Silang tanan gitumong sa pagpalagot sa intestinal mucosa, nga miresulta sa paspas nga pag-us-os. Bisan pa, walay tsa nga laxative alang sa pagkawala sa timbang o mga tablet ang makaapekto sa ubang mga organo, nga nagpasabot nga ang maong remedyo dili makahatag og bisan unsang tambok nga epekto sa pagsunog.
Ang pagkunhod sa gibug-aton sa lawas makita lamang sulod sa unang pipila ka mga adlaw - apan makab-ot nimo ang sama nga "pagkunhod" kon timbangon ka sa walay sulod nga tiyan pagkatapos sa kasilyas. Sa laing pagkasulti, ang gibug-aton sa lawas dili gayud mag-usab - ang presensya lamang sa sulod sa us aka mga pagbag-o, nga naghatag sa sayup nga epekto sa pagkawala sa timbang.
Busa, imposible ang pagkawala sa gibug-aton sa usa ka laxative. Ang maong mga tambal dili makalimpyo sa mga tinai gikan sa toxins ug toxins (sama pananglit, gihimo kini sa lino nga harina ), nga nagpasabot nga dili ka magabuhat bisan unsa gawas nga iduso nimo ang mga bangko ngadto sa exit mas paspas kay sa gireseta.
Hinumdomi nga ang mga laxative nga mga pills sa pagkawala sa timbang dili lamang walay kapuslanan, apan usab peligroso. Dili lamang kana, uban sa ilang regular nga pag-admit, imong gub-on ang natural nga pamaagi sa pagkubkob sa pagkadunot, nga makapahimo nimo nga mag-antos sa constipation (tungod kay ang lawas magamit na sa dugang nga pagpabaskog), busa imo usab nga hikawan ang imong kaugalingon sa labing importante nga mga bitamina ug minerales nga mahimong masuhop gikan sa pagkaon ngadto sa mga bungbong sa tinai, apan wala'y panahon. Kini sa pagkatinuod makaapekto sa trabaho sa internal nga organo, ug sa panglawas, ug sa gawas.
Busa, ang tinguha nga mawad-an sa timbang pinaagi sa tabang sa usa ka laxative mahimong maisip nga usa ka sakit, tungod kay ang bulimia usa ka kondisyon diin, human nga mokaon, ang mga batang babaye gidagmalan sa pagsuka aron sa pagpreserbar sa numero.
Ang luwas nga mga laxative alang sa pagkawala sa timbang
Kon nag-antos ka sa pagkadaghan ug naghunahuna nga kini mao ang ilang sobra nga gibug-aton, mas maayo nga iapil sa espesyal nga mga produkto sa pagkaon nga gihatag mismo sa kinaiyahan aron masulbad ang susama nga mga problema.
- Bran . Ang Bran mahimong mapalit sa bisan unsang botika - kini kabahin sa baga nga kabhang sa lugas, nga sa modernong kalibutan wala iapil gikan sa katapusan nga produkto sa panahon sa pagproseso. Kini mao ang ilang kakulang sa pagkaon nga sa kasagaran mosangpot sa constipation. Kung mokaon ka puti nga bugas, puti nga tinapay, ordinaryo nga pasta kada adlaw - kinahanglan imong idugang sa rasyon nga 1-3 ka kutsara nga bran kada adlaw. Kini labing maayo nga sagolon kini sa kefir.
- Giluto nga mais . Kini nga produkto hilabihan ka tugob sa fiber, ug kung kaonon kini kanunay, ang mga problema sa mga tinai mawala ra.
- Mga karot . Ang mga conventional carrots, ilabi na ang presko, usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa fiber, nga nag-normalize sa trabaho sa mga tinai. Mahimong matagna nimo ang mga salad gikan sa grated carrots, mansanas ug mga nut sa imong menu sa pamahaw, ug sa wala madugay nakamatikod nga ang imong mga tinai nagtrabaho sama sa orasan.
- Pula nga beet . Regular nga paggamit sa mga pinggan nga anaa sa ilang mga komposisyon
mga beet sa bisan unsang porma, positibo nga nakaapekto sa trabaho sa mga tinai ug sa kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas. - Mga mansanas sa mga unsweetened nga klase . Ang mga mansanas, ilabi na kadtong mitubo kung diin ka nagpuyo, usa ka talagsaon nga mapuslanon nga produkto. Ang ilang mga benepisyo makaapekto sa lainlaing bahin sa panglawas, ug ang trabaho sa mga tinai mao ang usa sa mga dapit. Kasagaran, aron sa pagkuha Isalikway constipation igo lang sa pagkaon sa 1-2 mansanas sa usa ka adlaw.
Dili kini sekreto nga ikaw makasagubang sa constipation nga walay bisan unsang tambal, nga nagakaon lamang sa husto. Ang sama nga pamaagi mahimo ug mawad-an sa timbang - sulayi kini alang sa imong kaugalingon! Makatugot kini kanimo nga mahimong dili lang tuyok, apan malig-on usab.