Bisan ang mga prominente nga mga atleta makasinati sa kakapoy ug kalisud. Dili gusto nga magbansay, morag walay makab-ot, walay bisan unsa nga dili nimo mahimo ug sa kinatibuk-an, ang kalibutan sa mga esport mahitabo kung wala ka. Sa katapusan, ang usa ka tawo, nga nagpugos sa iyang kaugalingon, adunay usa ka pagbati alang sa pagbansay ug, sa pagkatinuod, walay bisan unsa nga mahitabo kaniya, o siya dili moadto sa pagbansay. Apan kung mas dugay ang pass pass, mas lisud ang pagbalik. Ang rhythm sa kinabuhi mahimong dali kausaban, ug sa dili madugay, maingon nga ikaw, sa pagkatinuod, mahimo ka nga magkinabuhi bisan walay sports, ug gani, sa usa ka sukod, mas maayo ang pagkinabuhi - mas maayo.
Busa, bisan kinsa ka, si Magdalena Neuner o usa ka bag-o nga nagsugod sa usa ka fitness center, sa matag karon ug unya kinahanglang "mabuhi" ka sa usa ka sporting attitude. Mao kini ang nakapadasig sa mga salida bahin sa sports nga makahatag kanimo.
Kanus-a ka nanginahanglan og kadasig?
Ang Pagkunhod sa mga Puwersa
Sama sa among gisulat sa ibabaw, sa matag karon ug unya, sa tinuoray gusto nakong ihunong ang tanang matang sa mga dula nga dili lamang maghikaw kanimo sa panahon alang sa personal nga kinabuhi, kalingawan, bisan unsang hobby, apan wala usab kini magmalampuson. Sa mao nga mga panahon, kinahanglan imong tan-awon ang mga pelikula sa usa ka dakung sport, propesyonal nga mga atleta nga nakalahutay sa daghang mga kalisud sa ilang kinabuhi aron makaabot sa ilang mga kahitas-an, ug, labaw sa tanan, dili kini magbasol.
Ang kalaay
Kasagaran, kadtong nagtrabaho sa balay sa mga simulator, nagbansay tungod sa kalaay. Hunahunaa kini, ang paglubag lang sa mga pedal ug pagdagan sulod sa 30 minutos daw dili maagwanta. Imbes mag-okupar sa iyang kaugalingon? Gabunon ang mapuslanon sa makapahimuot, ug paghimo alang sa imong kaugalingon og usa ka pagpili sa labing makapadasig nga mga pelikula bahin sa sports. Dili lang nimo malikayan ang kalaay, apan ubos usab sa impresyon magsugod sa "pagpalambo" uban sa dili pa matandog nga kadasig.
Nagkinahanglan og usa ka "alyado"
Tingali nakamatikod ka sa imong kaugalingon nga kon ikaw nagdagan uban sa usa ka tawo, nan ang kasubsob sa pagbansay mas dako pa kay sa kung ikaw adunay usa nga nagdagan. Kung adunay kasabutan sa imong kaugalingon - dali nga kombinsihon ang imong kaugalingon nga karon dili maayo ang panahon ug gusto gayud nga matulog, ug kon mouyon ka sa usa ka tawo, ang kahigayunan nga makadagan ang usa ka dagan mas taas. Kung wala'y usa nga magsalig sa tinuod nga kinabuhi, pangitaa ang kaalyado sa sine.
Himoa nga ang main character sa pelikula usab sa pagbuntog sa iyang kaugalingon kagahapon ug sa gihapon miadto sa pagbansay, bisan pa kon ang mga kalisud nga iyang nabuntog alang niini mas labaw pa kay sa imo. Dayon ang usa ka kaatbang nga espiritu moapil kanimo ug maulaw ka sa paglaktaw sa klase sa imong "paborable" nga kondisyon.
Pagtan-aw
Kon nagplano ka og usa ka butang, importante kaayo nga ipresentar ang natapos nga resulta. Ingnon ta nga nakahukom ka nga mawad-an og gibug-aton nga 5 kilos matag bulan, tungod niini matag adlaw, mag-home fitness ug mag-jogging. Dili tanan adunay igong hunahuna nga mahanduraw ang iyang kaugalingon sulod sa usa ka bulan, nga walay dugang nga mga libra. Ang kalibutan sa sinea makatabang kanimo! Pangita og usa ka pelikula diin ang mga nag-unang kinaiya usab adunay sa pagbansay aron sa pagkuha Isalikway sobra nga gibug-aton ug tan-awa kini sa matag higayon nga ihulog ang imong mga kamot.
Pagpangandam alang sa mga kompetisyon, mga pasundayag
Ang yawi sa usa ka malampuson nga pasundayag nag-agad dili lamang sa imong pisikal nga kahimsog ug kahibalo sa imong negosyo. Ang imong sikolohikal nga kinaiya kinahanglan nga husto, gipunting ngadto sa kadaugan, taas nga klase ug ang pagkawala sa bisan unsang mga pagduhaduha ug kahadlok. Aron makab-ot ang ingon nga kahimtang dili sayon, busa ang among listahan sa mga nag-awhag nga mga pelikula bahin sa mga sports makatabang kaayo.
- Malinawong Warrior (2006, Germany, USA)
- Rocky Balboa (2006, USA)
- Warrior (2011, Estados Unidos)
- Ali (2001, USA)
- Wind Warrior (2004, South Korea)
- Ayaw paghunong (2008, USA)
- Bata sa milyon (2004, USA)
- Pagdumdom sa Titans (2000, USA)
- Gladiator (1992, USA)
- Ang tawo nga nagbag-o sa tanan (2011, USA)
- Hurricane (1999, USA)
- Sa mga kasilaw sa himaya (2004, USA)
- Pagbuntog (2006, USA)
- Kickboxer (1989, USA)
- Ang Sugilanon ni Bagher Vance (2000, USA)