Nagbalik kami kanunay sa Dios sa dihang nagkinahanglan kita og tabang, sa labing lisud, lisud ug dili maantus nga mga sitwasyon. Kon ang tanan nimo nga timbang nga mga sukod sa porma sa usa ka estrikto nga pagkaon ug regular nga mga sports nagdala og gamay ra nga epekto, tingali ang usa ka maliputon nga pag-ampo makahatag kanimo og kusog, hugot nga pagtuo, ug pailub. Siyempre, kon wala ang tinuod nga pagtoo, ang mga pag-ampo walay gahum - apan uban niini kini mahimo nga usa ka gamhanan kaayo nga paagi sa pagtabang.
Kusog nga pag-ampo alang sa pagkawala sa timbang: makatabang ba kini?
Ayaw pagdahum nga ang pag-ampo makatabang kanimo kon ikaw sa matag-adlaw nga pagbuhat sa imong kaugalingon ingon nga sala. Kini ang sayop, daghan nga pagkaon nga nagsilbing pangunang hinungdan sa pagpakita sa sobra nga timbang, ug usa lamang ka higpit nga pagdili, ang pagsalikway sa kalibutanong mga butang ug mga kalingawan nga makatabang, makatabang kanimo sa pagsagubang. Ang sobra nga pagkatambok usa ka grabe nga silot alang sa ingon nga sala ingon nga pagkaulitan ug dili mapildi ang sala mismo, dili nimo mapildi ang mga sangputanan niini.
Ayaw pagbasa ang mga pag-ampo alang sa pagbug-at hangtud nga mapugngan ang imong gana . Human sa imong pagbiya sa delicacies, sweet, floury ug tambok, ug sa yano nga pagkaon - mga lugas, mga utanon, prutas, isda, mahimo ka nga mag-ampo ug mangayo sa tabang sa Dios.
Sunda ang kultura sa nutrisyon. Ang pagkaon dili kalingawan, apan ang suplay sa enerhiya sa lawas. Ayaw pag kaon sa paglakat, ayaw pagkaon pag-ayo, ayaw pagtugyan sa pagkaadik sa pagkaon. Sa dili pa mokaon, takus sa pagbasa sa usa ka pag-ampo, salamat sa Dios tungod sa pagkaon, posible nga magpabilin ang kalig-on sa imong lawas.
Pag-ampo alang sa pagkawala sa timbang sa dili pa kaonon
Pagbatok sa sobra nga gibug-aton, sa dili pa ang matag pagpangaon, paghawan sa imong mga hunahuna ug pag-recite og usa ka pag-ampo - bisan asa sa mosunod:
***
Ang mga mata sa tanan kanimo, Ginoo, nagasalig, ug Ikaw nagahatag kanila sa pagkaon sa pagkamaayo, Imong giablihan ang Imong manggihatagon nga kamot, ug gipamatay ang tanan nga hayop.
***
Amahan namo, Kinsa sa langit! Daygon ang imong ngalan, Moabot ang imong gingharian, matuman ang Imong kabubut-on, maingon sa langit ug sa yuta. Hatagi kami karon sa pagkaon namo sa matag-adlaw; Ug pasayloa kami sa among mga utang, ingon nga kami mopasaylo sa mga nakautang kanamo; ug ayaw kami itugyan ngadto sa panulay, apan luwasa kami gikan sa dautan. Amen
***
Gipangayo ko usab kanimo, Oh Ginoo, luwasa ako gikan sa pagkaulitan, pagkamahimayaon ug hatagi ako sa kalibutan uban ang mahangawaon nga pagtahod sa pagdawat sa imong mga gasa nga madagayaon, ug pinaagi sa pagkaon kanila Akong madawat ang pagpalig-on sa akong espirituhanon ug lawas nga mga kalig-on sa pag-alagad Kanimo, Ginoo, alang sa pipila ka pahulay sa akong kinabuhi dinhi sa Yuta.
Sa sinugdanan kini gitugot nga basahon ang usa ka pag-ampo sa usa ka piraso nga papel, apan sa mas maayo kini kinahanglan nga makat-unan. Labing lig-on mao ang katapusang mga pag-ampo nga gilista sa among listahan.
Ang pinakalig-on nga pag-ampo alang sa pagkawala sa timbang
Adunay mga pag-ampo nga makatugot kanimo sa paglikay sa imong partikular nga sakit. Sama sa imong nahibal-an, ang matag usa adunay ilang kaugalingong mga rason sa pagpalabi, ug alang sa matag kaso adunay usa ka labing epektibo nga pag-ampo.
Kon ikaw adunay batasan sa pagpalabi tungod sa depresyon, stress, problema, ug sa usa ka depressed nga kahimtang, ikaw kanunay nga nagkaon, nan ang ingon nga pag-ampo mohaum kanimo: "Ginoong Jesus Cristo, tabangi ako sa pagsabot kung ako gigutom gayud, ug kung gusto ko nga muffle kabalaka sa pagkaon,
Kon wala ka'y ​​determinasyon, ug human sa paglingkod sa usa ka pagkaon, ikaw na human sa pipila ka mga adlaw, o bisan ang mga oras, nagdumili niini pabor sa usa nga naghingapin, kini nga pag-ampo makatabang kanimo: "Ginoong Jesus Cristo, tabangi ako sa pagtratar sa akong lawas ingon templo ug pun-a kini sa pagkaon nga dili kinahanglanon. Hatagi ako og kalig-on aron matuman ang akong tinguha, ug ako magpuyo nga malipayon hangtud sa hangtud. Amen . "
Gisugyot nga basahon ang mga pag-ampo dili lamang sa dili pa kaonon, apan sa ubang mga panahon sa adlaw. Ang uban nagtambag sa pagpasalamat sa Dios human makakaon, samtang ang uban nag-ingon mahitungod sa pagka-epektibo sa mga pag-ampo tungod sa pagkawala sa timbang sa gabii. Pangitaa ang imong pag-ampo, nga mahimong imong kalag, ug basaha kini sa makadaghan sa usa ka adlaw. Sama sa pagsalikway sa pagkaulitan, makatabang kini kanimo sa pagkuha sa imong sakit.