Ang pagkuha sa mga laxative alang sa pagbug-at sa timbang mao ang usa ka ilado nga sugilanon nga ang mga tawo nga sobra ka tambok "gipakaon" sa ilang mga kaugalingon. Sukad sa sinugdanan sa ikaduhang milenyo, ang uso sa pagbaligya sa mga laxatives miuswag pag-ayo ug ang ilang pagkapopular dili moubos. Ingon nga, ingon nga sayon, human sa usa ka solemne nga kasaulogan, diin ako kinahanglan nga mokaon sa tanan nga matang sa delicacies ug gidili nga makadaot, nagkaon ako og usa ka pills ug sa sunod nga adlaw ang timbang mao ang normal. Gawas nga kini puno ug kon adunay pagbati nga dawaton ang usa ka laxative alang sa nagtubo nga nipis, magbasa nga mas ubos.
Prinsipyo sa operasyon
Ang pagkawala sa gibug-aton sa tabang sa mga laxatives tungod sa pagtangtang sa tin-edyer gikan sa tinai (didto sila, mga 3kg kada adlaw). Mao kana ang gipangputli-nga-giputli-giputli. Ang epekto mao ang usa ka adlaw, gawas kon, siyempre, imong dad-on sila kada adlaw.
Ang mga lahi pinaagi sa prinsipyo sa impluwensya sa lawas gibahin ngadto sa daghang mga grupo:
- Natural nga laxative - cellulose + kefir. Ang usa lamang nga maayo ug luwas nga laxative sa pagkawala sa timbang. Ang fiber nga porma sa cereal bran swells sa tinai ug pinaagi sa iyang gibug-aton nagduso ang lingkuranan ngadto sa "outlet", ug ang kefir maoy normal sa intestinal microflora. Pinaagi sa paggamit niini nga pamaagi, ayaw kalimot sa pag-inom og daghang tubig. Lamang uban sa igo nga umog, ang mga fiber swells, ug sa pagkawala sa liquid imong makuha ang kaatbang nga epekto - constipation.
- Pagdawat sa tsa gikan sa hay, isip usa ka laxative alang sa pagkawala sa timbang. Ang ingon nga pamaagi sa "paghinlo" mahimo lamang kausa sa matag unom ka bulan. Ang tsa ug mga tablet nga gikan sa Senna o susama nga mga produkto - sorbitol, maltitol, ug uban pa, nakahatag sa spasms sa tinai. Naadik kini.
- Ang pinaka-modern nga laxative sa pagkawala sa timbang gitawag ug fortrans. Sa pagkatinuod, kini mao ang mga common salt sa metal. Usa lang ka tabla ug usa ka adlaw nga gigahin sa kasilyas, gihatag kanimo. Ang aksyon sa mga papan gipasukad sa kamatuoran nga kining parehas nga mga asin mas magaan kay sa tubig, sa ingon kini mag-ut-ot sa tumbanan uban sa uban, nga mao, ang bituka nga tanom. Tungod sa: makaadik, dehydration, indigestion, human sa paggamit, usa ka kurso sa pagtambal sa mga probiotics gikinahanglan.
- Paraffin oil - ang uban nagrekomendar nga pun-on kini sa salads, tungod kay dili kini masuhop sa mga tinai, apan sa samang higayon kini nagpalihok sa paglihok sa stool. Ang tanan nga mahimo sa paraffin oil alang kanimo mao ang diarrhea.
Mga sangputanan
Avitaminosis
Sama sa ilang giingon sa mga inila nga mga tinubdan, ang mga laxative nanalipud batok sa pagsuyop sa mga tambok ug mga carbon. Ayaw'g kaluya, apan kadaghanan sa mga carbohydrate mas dali masuhop kay sa imong panahon sa pagsulti og "laxative." Sama sa tambok, ang dapit sa ilang asimilasyon mao ang tiyan, nga ang mga buhatan sa mga laxative tablets wala'y buhaton. Apan ang paglapas sa katuyoan sa pagsuhop sa mga bongbong sa intestine nga bitamina laxative makahatag kanimo. Ang tanan nga mga elemento sa pagsunud nga dissolved sa kini nga giwagtang uban sa tubig, beriberi ang garantiya.
Psychological nga pagsalig
Ang pag-inom sa gitawag nga lightweight laxatives alang sa pagkawala sa timbang hinungdan sa pagsalig. Mao kana, human sa pag-usik sa pagkaon makit-an nimo kini nga sayon kaayo aron sa pagkuha dayon niini. Sa matag karon ug unya imong mabati ang imong utok sa kamatuoran nga ang usa ka laxative usa ka importante nga bahin sa pag-adto sa kasilyas.
Pisikal nga pagsalig
Ang direkta nga katungdanan sa tinai mao ang pagpagawas sa tumbanan. Kon dili siya makasagubang sa iyang trabaho, nan kini ang panahon sa pagtan-aw sa usa ka doktor. Ang pag-ubos sa mga laxatives, imong gibati ang mga tinai sa kanunay nga tabang. Dugang pa, ang "lazier" iyang himoon ang iyang trabaho. Ingon nga resulta, imong maangkon ang regular nga constipation uban ang gamay nga pagdumili sa mga laxatives.
Kung dili ka sigurado, ang tubag sa pangutana kung ang usa ka laxative for weight loss makatabang - "oo, sulod sa usa ka adlaw", pagpili sa mao lamang nga paagi nga madawat - kefir ug bran . Ang "Tin-aw" sa tumbanan makatabang, ug sulod sa usa ka adlaw (!) Makapaubos gayud ang imong timbang.