Sa modernong kalibutan, ang sulundon sa katahum mao ang panag-uyon. Makamatikod nga ang kulto sa lawas bag-ohay nga naugmad. Ang pipila ka mga babaye naadik kaayo niini nga sila nagkasobra ug nagsugod sa pagkunhod sa aktibo nga timbang. Ang Anorexia usa ka makalilisang nga sakit, mao nga obligado kita nga mahinumdom sa negatibo nga mga sangputanan. Busa, karon ikaw makakat-on unsaon nga mawad-an og timbang ang anorexic.
Sa unsang paagi gipakaon ang mga anorexia?
Ang pagkaon sa usa ka anorexic medyo nihit ug halos wala'y bitamina ug kinahanglanon nga sustansya. Ingon sa usa ka lagda, ang mga anorexics mogamit sa pipila ka mga produkto dili labaw kay sa duha o tulo ka beses matag semana.
Unsa ang imong pagkaon nga anorexic?
Sa panguna, ang anorexic nga menu naglakip sa mga utanon ug prutas . Ang girekomendar nga gidaghanon sa mga kaloriya nga gigamit kada adlaw alang sa mga anorexula dili molapas sa 500. Ang dili kaayo kaloriya, ang dili kaayo timbang. Ang pagkawala niining paagiha, ang mga batang babaye nagdugang sa gidaghanon sa fluid nga gikaon: ang berdeng tsa ug kape nga walay asukal mopadali sa metabolismo. Ang tubig makapalong sa imong kauhaw, makahatag kusog ug makadali sa paglimbong sa pagbati sa kagutom.
Daghang anoreksichki naningkamot sa pagtipig sa talaadlawan sa pagkaon, isulat ang tanan nga ilang gikaon sa adlaw ug magpahigayon og regular nga pagtimbang.
Kon naghunahuna ka nga mahimong anorexic, hunahunaa kon unsa ang mahimo nga kadautan sa maayong panglawas. Ang anorexia puno sa mosunod nga mga sangputanan:
- Pagkawalay kaluoy, depresyon, kahuyang, pagbag-o sa buot, pagkulbaan sa nerbiyos ug pagkaluya.
- Dysfunction sa lawas ug nagkalainlain nga sakit sa mga organo.
- Pagdugay, kanunay nga pagsuka, pagsalikway sa pagkaon.
- Ang pagkawala sa buhok ug mga ngipon, pallor, mga bukog ug mga bukog nga dili minyo.
Hunahunaa kung kini maanindot kaayo, sama sa gihunahuna sa uban.