Daghan kanato ang sigurado nga ang bulimia usa sa mga kapilian sa pagpakigbatok sa hilabihang katambok, apan dili kini ingon nga kahimtang. Hibal-i kon unsa ang importante nga bulimia, kung tungod lang kay mahimo nimo kini mapugngan sa pagpakita o makamatikod sa unang mga timailhan sa usa ka sakit sa usa nga duol kanimo.
Bulimia - unsa kini nga sakit?
Sa pagkakaron, adunay daghan nga mga termino nga mahimo nimong ipaila ang kini nga panghitabo. Ang Bulimia usa ka sakit nga gibase sa neuropsychological disorder. Ang masakiton nga tawo nag-antus sa mga pag-atake sa dili makontrol nga kagutom, apan aktibo nga nakigbisog sa sobra nga kaloriya, naggamit sa mga laxatives alang niini ug hinungdan sa usa ka pagbag-o sa gisulti.
Sa pagsukna sa pangutana, unsa ang bulimia, kinahanglan nga masabtan nga kini usa ka seryoso nga sakit nga nagkinahanglan sa tukma nga panahon sa pagtambal pinaagi sa mga kwalipikadong mga espesyalista. Kon ang pagtratar sa bulimia dili makamaong mobasa o maulahi, kini mahimong mahanaw pag-ayo, busa seryoso kaayo kini sa sulud sa maong plano.
Unsa ang risgo sa bulimia?
Ang mga sangputanan mahimong lahi kaayo. Unsa ang hinungdan sa bulimia - usa ka makatarunganon nga pangutana, nga angayan sa usa ka detalyadong pagsusi:
- Kini usa ka pangutana sa kapeligrohan nga nagsuka sa kaugalingon nga pagsuka, nga sa madugay o madali magdala sa pagkabungkag sa respiratory system.
- Ang paggamit sa nagkalainlain nga matang sa mga laxatives naghulga sa pasyente nga adunay paglapas sa ritmo sa kasingkasing ug kahuyang sa kaunuran. Busa ang mga kamatayon, tungod kay ang kaunoran sa kasingkasing dili makahimo sa paghatag sa tibook nga pagpuskos sa dugo.
- Ang sobra nga pagkaon nga ingon niini nga sakit mahimong mosangpot sa pagkasamad sa mga mucous membrane sa tanan nga mga organo sa digestive system. Ug kini mahimong mosangpot sa kadaot sa esophagus, tiyan ug tinai, nga dili makahatag og kaayohan sa panglawas sa pasyente.
- Paglapas sa kahimtang sa psycho-emotional. Busa ang kawalay pagtagad, depresyon ug mas grabe nga mga sakit sa nervous system.
Mga hinungdan sa bulimia
Kadaghanan sa mga sakit niini nga matang adunay daghan nga mga gikinahanglan. Dili kaayo mahibal-an kung unsa ang bulimia aron mapugngan kini. Kinahanglan nga masabtan kung unsa ang mahimong usa ka stressor alang sa pagpalambo sa niini nga sakit, tungod kay kini nag-agad sa pagpili sa therapy ug tambal alang sa sakit. Kay kon dili, ang pagka-epektibo mahimong hilabihan ka ubos, kon dili aron mahibal-an ang tinuod nga hinungdan sa sakit.
Ang nag-unang gikinahanglan alang sa pagpalambo sa bulimia naglakip sa:
- Gipanunod nga hinungdan - sa dihang ang usa sa mga paryente nasakit niini nga sakit;
- sayop nga estilo sa kinabuhi - kanunay nga pagpalabi o kabaliskaran, malnutrisyon o snaks sa paglakaw;
- ubos nga pagtamod sa kaugalingon - bulimia, psychology - kini mao ang hapit usa ka sinimon nga pulong, nga makahulagway sa panghitabo niini nga sakit;
- overeating sa kasinatian sa personal nga mga kasinatian;
- dugay nga mga diyeta, nga mosangpot sa pagkabungkag sa nutrisyon;
- ang tinguha nga makab-ot ang sulundon nga mga dagway sa lawas;
- depresyon;
- usa ka kakulangan sa serotonin;
- nagdugang ang kabalaka.
Bulimia - Mga sintoma
Ang nag-unang mga ilhanan ug mga sangputanan niini nga sakit naglakip sa:
- Pagkaguba sa enamel sa ngipon. Sa diha nga nagsuka-suka, ang usa ka bahin sa juice sa gastric nagpabilin diha sa oral cavity, nga mosangpot sa pagkaguba sa ngipon.
- Dehydration sa lawas. Kini nga mga timailhan sa bulimia gihulagway sa uga nga baba ug usa ka regular nga tinguha alang sa paggamit sa fluid.
- Pag-ungot sa lusok nga tutunlan, nga tungod sa dili maayo nga kasakit sa dapit sa gamay nga dila.
- Paglapas sa hingpit nga paghimo sa cardiovascular system.
- Ang paglapas sa balanse sa mga salts ug mga minerales sa lawas nagpukaw sa pagkurog ug sa mga hugaw sa ilaw sa tanang kaunoran.
- Regular nga sakit sa dumi. Tungod kini sa adlaw-adlaw nga paggamit sa mga laxatives.
- Pagmenus sa pag-andar sa mga kidney ug atay, nga gipakita sa masakit nga sensation sa dapit sa nahimutangan sa mga organo.
- Internal nga pagdugo, nga gipakita pinaagi sa pagsuka uban sa mga clots sa dugo. Dugang pa, ang paghugaw sa lawas giubanan usab sa pagpagawas sa bangkito nga adunay mga pag-ulbo sa dugo.
- Paglapas sa siklo sa pagregla.
- Metabolic mga kausaban ug mga disorder sa nervous system.
Gitudlo sa mga espesyalista ang uban pang mga eksternal nga mga timailhan sa presensya niini nga sakit:
- pagsaway sa kaugalingon;
- usa ka dili mabuntog nga pagbati sa pagkasad-an tungod sa pagkaon sa pagkaon;
- mikunhod ang importante nga kalihokan;
- detatsment;
- mahait nga pag-usab-usab sa gibug-aton - hangtod sa 15 kg.
Mga sangputanan sa bulimia
Sama sa daghang uban pang mga sakit nga susama sa kinaiyahan, kini nga sakit adunay daghang mga negatibo nga mga sangputanan. Bulimia, ang mga sangputanan sa organismo nga mahimong makadaot kaayo, kasagaran dili mabalik, busa bantayan pag-ayo ang imong mga higala ug mga hinigugma, kon sa kalit sila nagsugod sa pagkunhod sa kabug-at. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pasyente sa iyang kaugalingon panagsa ra makaila sa presensya sa sakit.
Adunay ubay-ubay nga mga sangputanan sa bulimia:
- arrhythmia;
- kidney failure;
- panghubag sa esophagus;
- anemia;
- dystrophy;
- hypoglycemia;
- atony;
- pancreatitis;
- gastroparesis;
- wala'y pagkabun-ag nga pagkatawo, pagkakuha sa gisabak.
Unsa ang kalainan tali sa anorexia ug bulimia?
Kadtong nahibulong kung unsa ang bulimia, sa tinuud nasabtan kini nga anorexia. Oo, kining duha ka mga sakit mga matang sa mga disorder sa pagkaon sa neuro-psychological nga basehan. Mao lang ang anorexia ug bulimia duha ka nagkalainlain nga mga sakit sa pagpadayag ug mga sangputanan. Sa unang kaso, usa ka tawo ang tinuyo nga dili mokaon, samtang sa bulimia, ang pasyente kanunay nga gibisitahan sa mga dili makontrol nga mga pag-atake sa kagutom, nga giubanan sa sobra nga pagkaon o sunod nga pinugos nga pagguba sa tiyan.
Ang anorexia sa kadaghanang mga kaso modala ngadto sa hingpit nga pag-ubos sa lawas, ug bulimia - wala magdala og kritikal nga kadaot sa panglawas. Sa ulahing kaso, ang sakit usa ka sakit nga dali matambalan, samtang ang anorexia sa ulahing mga hugna hapit imposible nga mohunong, nga mosangpot sa usa ka makamatay nga sangputanan, mao nga dili malibre kining duha ka mga sakit.
Mga matang sa bulimia
Sa pagkakaron, ang mga eksperto nagpaila sa mosunod nga mga matang sa bulimia:
- pagkaadunay;
- gikulbaan.
Kinulbaan nga bulimia
Ang ingon nga sakit, ingon nga usa ka lagda, makaapekto sa mga batan-on sa edad nga kategoriya gikan sa 25 ngadto sa 32 ka tuig. Ang Bulimia nervosa gipahinabo sa kanunay nga makapahigwaos nga mga sitwasyon, dako nga psychological stresses, depression, nga yano nga "jam" nga adunay daghang pagkaon. Ang gikulbaan nga bulimia, nga ang mga sintomas niini mahimong lahi kaayo, naghulga sa dili komportable ug pagkabalda sa sistema sa paghilis. Ang tanan nagadepende sa ang-ang sa pagpalambo sa sakit.
Pubertal bulimia
Kini nga espisye, sa kasagaran, usa ka kinaiya sa mga tin-edyer nga wala makakaplag og pagsabut sa duha sa ilang mga kaedad ug mga paryente. Ingon sa usa ka lagda, ang ingon nga usa ka panghitabo nga gihulagway sa usa ka transisyon nga panahon, nga giubanan sa usa ka paglapas sa hormonal background. Busa, ang emosyonal nga pagsilaob, depresyon, dili pagsinabtanay ug sobra nga pagbati sa emosyon sa kalibutan sa atong palibut. Ang kamatayon gikan sa bulimia nga matang sa pagkadalagan mahitabo sa talagsa ra, gawas sa mga kaso diin ang usa ka tin-edyer gipadako sa usa ka dysfunctional nga pamilya diin siya wala pagtagad.
Sa unsang paagi ang bulimia makaapekto sa psyche?
Ang abnormal nga pagkaon sa madugay o sa madali mosangpot sa pagsamot sa kinatibuk-ang kondisyon:
- Ang sakit nga Bulimia nagpakita sa iyang kaugalingon sa porma sa chronic fatigue, kakulang sa enerhiya ug labad sa ulo.
- Ang pagkunhod sa mga pwersa nagapukaw sa usa ka pagkunhod sa konsentrasyon, nga mosangpot sa dili pagpugong, pagkalagot, pagbungkag ug mga disorder sa pagkatulog.
- Ang mga lingwahe, nga gigamit sa pasyente, mahimong negatibo nga nagpakita dili lamang sa panglawas sa tawo, kondili usab sa iyang mental nga kahimtang.
- Ang pagbati sa pagkasad-an alang sa pagpalabwanay nagsugod sa pagpaubos sa pagtan-aw sa kaugalingon sa usa ka tawo, nga nagduso kaniya sa paghunahuna sa iyang kaugalingon gikan sa uban.
- Ang mga paningkamot nga makagawas gikan niining dili maayo nga kahimtang sa tabang sa mga antidepressant, sa kasagaran, mosangpot sa mas daghang problema sa panglawas, tungod kay dili tanan nga mga druga ang angay alang sa mga tawo nga adunay bulimia.
Sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway bulimia?
Ang pagsagubang sa ingon nga sakit mas sayon kay sa pagbuntog, pananglitan, ang anorexia, mao nga kon imong sundon ang tambag sa mga kwalipikado nga mga eksperto, sa literal mahimo ka sulod sa pipila ka bulan nga mahimong hingpit nga tawo, nga walay bisan unsang mga abnormalidad sa panghunahuna ug mga kagubot sa digestive tract. Kini hilabihan ka dili maayo nga makahimo sa pagtambal sa kaugalingon. Usa lamang ka doktor ang makahimo sa husto nga pagdayagnos ug paghatag og hustong pagtambal.
Pipila ka tip kon unsaon pagbuntog sa bulimia:
- Sulayi nga dili pagsilot ang imong kaugalingon tungod sa pagpalabig kaon. Dawata ang kahimtang isip usa ka kamatuoran. Ang pag-atake sa Bulimia, ingon man ang pag-ubo ug pag-atake sa hika, dili usa ka hinungdan sa kaulaw o paghunahuna nga sad-an ka niini nga sitwasyon.
- Hunahunaa pag-ayo ang karon nga kahulogan sa kinabuhi ug paghukom alang sa imong kaugalingon kung kini ang imong gusto.
- Ipakita ang imong mga emosyon dili sa pagkaon, apan sa tabang sa mga panag-istoryahanay. Himoa ang mga emosyon nga natipon sa imong kalag. Pakigsulti sa usa ka minahal.
- Pagkat-on sa paghigugma ug pagtahod sa imong kaugalingon, tungod kay klaro ka nga nahibal-an kon unsaon pagbuhat og mas maayo nga butang kay sa uban.
- Pagdala sa imong kinabuhi og mas positibo nga mga kolor. Pag-atiman sa imong paborito nga negosyo, pangadto kanunay sa parke sa amusement. Adunay daghan nga mga kapilian alang sa makalingaw nga mga kalihokan - kinahanglan lang nimo!
Unsaon pag-angkon gikan sa bulimia?
Ang proseso sa transisyon gikan sa sakit ngadto sa normal, kinabuhing kinabuhi kinahanglan nga himoon sa mga hugna. Ang kinabuhi human sa bulimia nagpasabot sa pagkaon sa ginagmay nga gamay nga kantidad. Busa, ang bahin dili mas dako kay sa gidak-on sa imong palad. Himoa kini nga 6 nga kan-anan sa usa ka adlaw. Importante kaayo kini sa unang yugto sa paghatag sa pagkaon nga tambok ug taas nga kaloriya. Mahimo kini nga mga sabaw sa utanon, salads, cereals, croutons, isda ug manok, nga gikusgon. Ug oo, importante kaayo ang pag-obserbar sa balanse sa tubig - dili moubos sa 1.5 ka litro nga fluid kada adlaw.