Ang Strawberry usa ka berry, nga usa sa mga una nga nagpakita sa mga lamesa sa mga residente sa tunga-tunga nga dapit. Ug bisan karon kini anaa sa mga istante sa mga tindahan sa tibuok tuig, ang labing mapuslanon mao ang usa nga gitanom niini nga rehiyon. Unsa ang anaa sa strawberry, ug unsa kini ka mapuslanon, igasulti sa niini nga artikulo.
Ang kemikal nga komposisyon sa mga strawberry
Kini nga lami ug mahumot nga berry adunay mga bitamina C , E, PP, A, grupo B, minerales - sulfur, magnesium, sodium, potassium, chlorine, calcium, zinc, iron, iodine, nikel, manganese, chromium, molybdenum lainlaing mga asido, mga anthocyanin, mga importante nga lana, flavonoid, tannins, protina, tambok, carbohydrates, fiber sa pagkaon, starch, ug uban pa Kini gikaon sa makadiyot uban sa beriberi ug sa pagdugang sa mga depensa sa lawas, pagpugong sa pagpalambo sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular, pagtukod sa fetus sa mabdos nga mga babaye.
Ang komposisyon sa bitamina sa mga strawberry naghatag rason nga gamiton kini alang sa pagtambal sa anemia, pagdugang sa pagka-episyente, pagpalig-on sa mga selula sa nerbiyos. Ang komposisyon sa strawberry direkta nga makaapekto sa mga kaayohan niini:
- Kanunay nga kan-on kini, mahimo nimong ipaubos ang lebel sa kolesterol sa dugo, maingon man ang kakuyaw sa pag-atake sa stroke ug kasingkasing;
- Present folic acid ug bitamina E adunay rejuvenating effect, pagpalambo sa kondisyon sa panit, buhok ug mga kuko, pagdugang sa tabunok nga function;
- kadtong mga interesado sa kon unsa ang gilakip sa istraktura sa mga strawberry, kini angay nga pagtagad sa mga binhi nga anaa niini. Mao kini nga mga binhi nga adunay usa ka relaks nga epekto ug molihok ingon nga usa ka paglikay sa constipation;
- makatabang sa pagpreserbar sa panan-awon sa dugay nga panahon;
- nagdugang sa resistensya ug nagpugong sa pagpalambo sa mga selula sa kanser tungod sa presensya sa antioxidants ug flavonoids;
- Ang mga prutas ug mga dahon kaylap nga gigamit isip diaphoretic ug diuretic alang sa mga sakit sa catarrhal.