Unsaon pagkuha sa caraway seeds alang sa pagbunok sa timbang?

Lakip sa daghang humot nga mga panakot ang gigahin nga mga panimpla, nga angay sa pagkawala sa timbang, nga naglakip sa cumin. Kini nga panakot nagkinahanglan sa ikaduha nga dapit human sa black pepper . Ang Cumin adunay usa ka piho nga palami ug lami. Gigamit kini sa pagluto: isablig ang mga panaderya sa panaderya, gamiton sa pagluto sa una ug ikaduha nga mga pinggan.

Mapuslanon nga kabtangan sa cumin

Ang mga binhi sa cumin, nga mao, kini gigamit ingon nga usa ka panimpla, adunay daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan. Kini naglangkob sa bitamina B, C, E, K ug mga mineral (magnesium, calcium, iron).

1. Ang pinirito nga binhi sa cumin gigamit alang sa dili maayo nga gininhawa ug sa salivary salivation.
2. Ang Cumin adunay diuretikong epekto, busa mahimo kining gamiton sa pagtambal sa genitourinary system ug mga kidney.
3. Kini nga panimpla usa ka sedative alang sa nervous excitability ug insomnia.
4. Nagpalambo sa cumin ug digestive system sa lawas. Makahimo siya sa paglikay sa diarrhea ug pag-adjust sa enzyme component sa gastrointestinal tract.

Tungod sa tanan niining talagsaon nga mga kabtangan, ang cumin girekomendar nga gamiton, alang sa pagkaayo ug alang sa pagkawala sa timbang.

Sa unsa nga paagi sa paggamit sa caraway seeds alang sa pagbunok sa timbang?

Apan isip usa ka pamaagi aron mawad-an sa timbang, mas maayo nga gamiton ang itom nga cumin. Paghisgot kung unsaon pagkuha sa mga binhi sa caraway alang sa pagkawala sa timbang, nan ang labing komon nga mga pamaagi: sa porma sa mga sabaw, lana o kini ang mga binhi mismo. Ang mga liso sa itoy nga cumin kasagarang kinahanglan nga mausap sa usa ka walay sulod nga tiyan (mga usa ka oras sa wala pa ang pagkaon).

Pag-andam ug pag-inom sa usa ka decoction sa cumin alang sa gibug-aton sa pagkawala mahimo nga sama sa mosunod: 2 teaspoons ibubo 500 ml sa tubig ug magluto sa usa ka tubig nga si Bath alang sa napulo ka mga minuto. Pagtanom ug pagkuha sa 100 ml sa usa ka oras sa dili pa mokaon 3 beses sa usa ka adlaw.

Ang lana sa cumin libre nga gibaligya sa mga tindahan. Kinahanglan nga gamiton kini sa usa ka teaspoon nga tunga sa oras sa dili pa mokaon sa walay sulod nga tiyan sulod sa duha ka bulan. Gikinahanglan nga dili iapil ang tanang mga produkto nga adunay carbohydrates .