Ang gipanguha nga ginger mapuslanon?

Angay nga hinumdoman nga ang luy-a nga gidala sa atong nasud gikan sa Japan, gikinahanglan kaayo karon. Karon ang "sungay nga gamot" makita sa halos bisan unsang supermarket, idugang kini sa nagkalainlain nga mga pinggan ug mga ilimnon. Daghan ang gusto sa ginger sa usa ka pormang pormag, kini gitipigan sulod sa dugay nga panahon, adunay usa ka talagsaon nga kahumot ug panagway. Atong tan-awon kon ang pinupo nga ginger mapuslanon.

Kemikal nga komposisyon sa ginger

Ingon nga usa ka bahin sa ginger, daghang mga sustansya ang nakit-an, busa ang paggamit niini bisan sa gamay nga kantidad, makabaton kag dako nga kaayohan, ilabi na tungod sa marinated nga porma kini nagpabilin hapit sa tanan nga mga kabtangan niini.

1. Ang Ginger usa ka tinubdan sa mga bitamina B1, B2, C ug A, busa kini mapuslanon alang sa mga sudlanan, mga mata, panit ug sistema sa nerbiyos.
2. Ang mineral nga mga substansiya anaa sa rhizome niining tanum: calcium, potassium, iron, phosphorus, zinc. Gikinahanglan kini alang sa pagtukod sa tisyu sa bukog, pagmintinar sa normal nga paglihok sa kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon, sa paghimo sa ilang kaugalingong mga protina.
3. Mapuslanon nga mga kinaiya sa pink pickled ginger tungod sa usa ka adunahan nga amino acid nga komposisyon. Lakip niini ang naglakip sa gikinahanglan nga amino acids methionine, lysine, threonine ug valine, ang kakulang sa naobserbahan kanunay.
4. Ang iyang lami nga lami sa luy-a gikinahanglan nga gingerolu. Kini nga substansiya adunay usa ka epekto sa pag-init, mao nga ang mga ilimnon nga luya maayo alang sa pagpugong ug pagtambal sa mga sip-on, ug bisan ang gingerol nagpadali sa metabolismo, naglihok ingon nga usa ka malumong laxative, mao nga ngano ang luya popular kaayo sa pagkawala sa timbang.
5. Unsa ang mapuslanon nga pag-pickled ginger pa, busa kini ang abilidad sa pag-manipis sa dugo, pag-normalize sa cholesterol ug blood glucose levels, pagpugong sa pagporma sa thrombi ug atherosclerotic plaques.
6. Tungod sa presensya sa importante nga mga lana, ang luy-a nagpalihok sa produksyon sa digestive enzymes ug sa ingon nagpalambo sa panghilis.
7. Gituohan nga ang mapuslanon nga kabtangan sa gipanguha nga ginger nagpadayon sa reproductive system. Sa mga lalaki, kini nagdugang sa potency ug makatabang sa pagpugong sa pagpalambo sa prostatitis, ug sa mga kababayen-an nga nagpaingon sa uterus sa tono.

Ug kini nga mga kabtangan sa mga gipanguha nga ginger dili limitado. Pananglitan, kini makatabang sa pagpakig-away sa mga sakit sa ulo, epektibo nga magwagtang sa baho gikan sa baba ug magtrabaho isip bakterya.

Mga contraindication alang sa paggamit

Wala kini girekomenda nga kaonon ang luy-a alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye. Usab, ang mga tawo nga adunay mga sakit sa atay kinahanglan ilabay. Ang kakaw mahimong makadaot sa cholelithiasis, tungod kay kini nagpatunghag choleretic effect. Ang mga tawo nga adunay gastritis, peptic ulcer ug colitis sa usa ka mahait nga yugto kinahanglan nga molikay gikan niini. Ang hypertonics kinahanglan nga maglakip sa linger sa pagkaon uban ang dakong pasidaan, tungod kay kini nagpatunghag presyon sa dugo. Sa katapusan, ayaw kalimti ang indibidwal nga pagkapanatiko ug alerdyik nga mga reaksyon kon sulayan nimo ang gi-marinated nga ginger sa unang higayon.