Karon, ang pagkaon giisip nga usa ka pamaagi sa paspas nga pagkawala sa timbang. Bisan pa, dili kini ang bugtong tumong sa kadaghanan sa husto nga gimugna ug balanse nga pagkaon. Kasagaran ang usa ka espesyal nga pagkaon gikinahanglan alang sa mga tawo nga adunay lainlaing sakit.
Nagpasabut niini nga kategoriya ug numero sa diyeta 9. Ang iyang menu nahimo ug gipasibo sa mga labing maayo nga mga doktor ilabi na sa mga tawo nga adunay diabetes.
Diet table number siyam
Sulod sa mga katuigan, kini nga pagkaon nagpakita sa maayong resulta. Gisugyot kini alang sa mga tawo nga adunay diabetes mellitus sa medium ug mild form sa percolation.
Ang menu nga diyeta nga gidaghanon 9 alang sa mga diabetics gihimo nga gikonsiderar ang mga panginahanglan sa organismo sa tanang gikinahanglan nga sustansya ug mga bitamina. Hinoon, ang tanan nga mga bahin gipili aron ang gidaghanon sa mga carbohydrates sa pagkaon gamay ra. Ang mga taba hilabihan ka limitado, ilabi na sa natural nga sinugdanan. Kini nagdugang sa gidaghanon sa protina nga nadawat sa lawas.
Tungod sa balanse nga menu sa diyeta nga numero 9, duha ka mga tumong alang sa diabetes ang nakab-ot: ang pagkawala sa timbang ug pag-normalize sa lebel sa asukar.
Mga gamit sa menu
Uban niini nga pagkaon, limitado ang pag-inom sa asin, nga makapamenos sa pagpanghubag ug makapa-normal sa presyon sa dugo. Ang pagdumili sa tambok ug fried nga mga pagkaon nag-amot dili lamang sa pagkawala sa timbang,
Ang mga nag-unang produkto alang sa pag-andam sa mga pagkaon nga gilakip sa pagkaon nga adunay numero 9 mao ang mga utanon. Adunay daghan nga mga kapilian sa pagluto: steamed, linuto, lutoon. Ang piniritong pagkaon nga pinirituhanon mahimong ipakita sa hingpit sa usahay, alang sa nagkalainlaing mga menu.
Ang kini nga pagkaon usa ka komplikado nga kategoriya: ang gamay nga salted ug walay pagkaon nga pagkaon, nga naglangkob sa mga utanon, dili kaayo gana. Dugang pa, ang ingon nga pagkaon usa ka dugay nga panahon. Busa, labi ka importante ang paghatag pagtagad sa lahi nga matang sa pinggan, sa ilang matang ug lami, tungod kay ang pagkaon dili lamang pagkaon, kondili usab usa ka paagi sa pagkalipay. Ug, dugang pa, ang diyeta naglakip gihapon og gamay nga gidaghanon sa mga tam-is sa basehan sa mga substitutes sa asukal.