Uban sa hemorrhoids, ang dugo lingers sa hemorrhoids, ang mga ugat nga mahimong inflamed ug swollen, ang intestinal mucosa mahimong irritated, ug ang metabolismo (ingon sa usa ka resulta sa mga problema sa defecation) natural nga disrupted.
Ang prinsipyo sa usa ka diyeta nga adunay hemorrhoids yano ra kaayo - aron mahupay ang pasyente sa gihulagway nga mga hinungdan sa sakit, himuon nga regular ug walay sakit ang lingkuranan. Apan ang mas simple ang buluhaton nga tunog, mas lisud nga buhaton kini. Hisgotan nato ang mga prinsipyo sa pagdiyeta sa pagtambal sa hemorrhoids.
Prinsipyo sa pagkaon
1. Kami wala maglakip sa mga produkto nga nagpalambo sa constipation (kon ang hinungdan sa hemorrhoids mao ang taas nga pagkalata). Ang pamaagi, ang pagkaon sa usa ka mahait nga almoranas kinahanglan nga gihikawan sa mosunod nga mga produkto ug mga pinggan:
- tsa, kape, kakaw;
- chocolate;
- jelly, jelly, mucous soups;
- init nga mga pinggan;
- garnet, dogwood, cranberry, blueberries;
- pula nga bino;
- floury.
2. Ang makahahadlok nga mekanismo sa tinai nagpalihok sa iyang trabaho. Ang among pagkaon maglakip sa mosunod nga mekanikal nga mga catalysts alang sa proseso sa paghugas sa lawas:
- kartilago ug panit sa manok, isda;
- gahi nga karne;
- mga utanon;
- bunga;
- mga berry;
- porridge;
- rye nga tinapay.
3. Kung ang hemorrhoid wala maggikan sa constipation, apan hinoon, tungod sa pagpanghubag sa tinai, ingon nga resulta sa dugay nga kalibanga, kining mga produkto, dili matag-an. Sa kini nga kaso, ang normal nga pagkalangkub sa usa ka pagkaon nga dunay exacerbation sa hemorrhoids makatabang sa pagkaon nga tambok:
- lana sa olibo;
- rapeseed oil;
- lana sa sunffower;
- mantikilya;
- lard;
- sardinas ug sprats sa lana;
- cream;
- cod liver oil.
Kini nga mga produkto naghimo sa lingkuranan nga "madanihon" ug, sa ingon, mobile. Kini nga butang kinahanglan nga isipon sa diha nga ang tinai adunay usa ka pagbag-o o usa ka tumor.
Ginapahumok namon ang lingkuranan - ang dugay nga pagkadunot hinungdan sa usa ka uga nga lingkuranan, nga kinahanglan nga iduso sa tinai. Aron mahumok kini, kinahanglan nga ang tubig magpabilin sa tinai. Makatabang kini sa mga salty foods (herring, corned beef, lard), nga tungod sa sodium content, makadepensa sa liquid.
Ang mga pagkaon alang sa tabang - matam-is usab, gipasimple ang paghugaw sa lawas. Ang mga kamote naghimo sa fermentation sa tiyan, nga nagpalihok sa intestinal motility.
Ug, siyempre, dili nimo malimtan ang mga pagkaon sa lactic acid sa lista, unsa nga pagkaon ang gikinahanglan alang sa hemorrhoids. Kefir (hangtod sa 2 ka adlaw), maasim nga gatas, kumys, ayran, whey - kining tanan dili lamang makapadali sa mga kahanas sa motor, apan usab ang kolonisasyon sa mga tinai uban sa mapuslanon nga microbes.
Ang pagkaon nga menu
Busa, kung gikinahanglan nimo ang pagkaon alang sa hemorrhoids - kon nahadlok ka nga maghunahuna bahin sa pagginhawa (bisan pa kon duna kay constipation o diarrhea), nagsugyot gihapon kami nga gikuha nimo ang gikinahanglan nga mga lakang, lakip ang pag-usab sa imong pagkaon.
Alang sa pamahaw, sa tanan nga nag-antos sa hemorrhoids, naghalad kami og usa ka milagrosong porridge, nga makapahupay sa tanang problema sa gastric.
Kasha "anti-hemorrhoidal"
Sagol:
- trigo, oatmeal, sebada - 2 tbsp. pagsagol;
- lino nga binhi - 2 ka kutsara;
- nuts nahugno - 2 tablespoons;
- uga nga bunga - 2 tbsp.
Pagpangandam
Ang tanan niini nga sinagol ug gibubo sa tubig sa tibuok gabii. Sa buntag mahimo nimo ibubo ang nagbukal nga tubig ug ibubo ang yogurt. Aron dili ka mag-antos gikan sa proseso sa utok human sa ingon nga usa ka pinggan, dili ka kinahanglan nga isagol kini sa mga utanon o prutas.
Kung ikaw adunay kanunay nga constipation, ilakip sa imong menu:
- porridge;
- salads gikan sa grated o tinadtad nga mga utanon nga adunay lana sa oliba;
- presko nga prutas ;
- gibutangan og mga utanon nga may karne nga karne;
- cottage cheese, yogurt;
- utanon ug mga pagkaon sa cereal.
Kon ang hinungdan sa hemorrhoids sa diarrhea, gamita ang mosunod nga mga produkto:
- Porridge sa gatas;
- jelly, soufflé, jelly;
- mucous soups;
- alis nga mga plato;
- sour cream, cream;
- tsa;
- mga patatas;
- yogurt.
Dugang pa, ayaw kalimti nga aron pahumokon ang stool nga adunay constipation, ug aron mapasig-uli ang balanse sa asin sa tubig nga adunay diarrhea, kinahanglan ka mag-inom og daghang. Sa kini nga kaso, labi pa nga naandan - duha o labaw pa nga litro. Dugang pa, ang laing hinungdan sa hemorrhoids mao ang hypodynamia. Ang tinai nagpakunhod lamang sa mga kahanas sa motor kung talagsa ra kini sa usa ka tul-id nga posisyon.