Kini dili tingali nga ang among mga katigulangan nakahibalo sa tanan bahin sa mga kaayohan ug kadaot sa mga kamunggay - mas nadani sila sa lami, nga nagpalambo sa mga kinaiya sa lahi sa lainlaing mga pinggan. Bisan pa, alang sa pagtambal sa pipila ka mga sakit, ang mga folk healers nga gigamit niini nga utanon sa pipila ka mga siglo ang milabay.
Ang labing popular nga horseradish anaa sa teritoryo sa habagatan-silangang Uropa, gikan sa diin kini hinay-hinay nga mikaylap ngadto sa ubang mga nasud. Sayon kaayo kini nga motubo, mao nga ang bisan kinsa mahimong makakuha og taas nga tanum nga humay gikan sa ilang infield.
Kay sa horseradish alang sa usa ka organismo nga mapuslanon?
Ang kahayopan adunay usa ka kahibulongan nga dato nga komposisyon, nga nagtino sa paggamit niini nga utanon alang sa lawas. Ang horseradish naglangkob sa:
- ang ascorbic acid - ug ang sulod niini sa horseradish mas taas kay sa citrus, bisan kini mas ubos kay sa hips;
- usa ka komplikado nga B vitamins, lakip ang importante nga folic acid;
- protina, fiber, abo;
- lana sa mustasa, nga naghatag sa gamot nga horseradish usa ka talagsaon nga pagtilaw ug kahumot;
- flavonoids ug thioglycosides, pagpalambo sa estado sa mga tisyu sa lawas;
- phytoncides;
- Mga sangkap sa mineral: potassium, calcium, copper, iron , sulfur, phosphorus.
Tungod sa niini nga komposisyon, ang paggamit sa horseradish alang sa mga organismo nga gipakita sa mosunod nga mga kabtangan:
- usa ka natural nga antibiotiko, nga makatabang sa pagpakig-away sa mga sip-on ug mga sakit sa respiratory system;
- adunay anti-inflammatory nga epekto, busa mahimo kining gamiton sa komplikadong pagtambal sa acute respiratory infections, bronchitis, sinusitis, pharyngitis;
- adunay mga diuretic properties, busa kini mapuslanon sa urolithiasis;
- nagpauswag sa buhat sa gastrointestinal tract, pagpalig-on sa motor ug secretory function, pagpalambo sa gana sa pagkaon, nagdugang ang acidity;
- mapalambo ang kondisyon sa mga sakit sama sa rheumatism, neuralgia, arthritis, gout, urticaria, seborrhea;
- mao ang paglikay sa scurvy, influenza, hypertension;
- sa usa ka diabetes mahimo kining gamiton ingon nga pamaagi sa pag-normal sa usa ka lebel sa Saccharum sa usa ka dugo;
- adunay usa ka cardiotonic property, mao nga kini girekomendar alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa mga kaugatan ug kasingkasing sa dugo.
Angayan nga hinumdoman nga ang horseradish mawad-an sa mapuslanon nga kabtangan niini sumala sa kinabuhi sa estante. Busa, kini girekomendar nga mokaon ug gamay nga gamot, nga gitipigan sulod sa dili molabay sa usa ka semana.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa kamunggay tungod sa pagkawala sa timbang
Ang kalasangan adunay kasagaran nga kaloriya nga bili - mga 56 ka mga yunit matag 100 ka gramos. Bisan pa, ang paggamit niini dili makaapektar sa numero nga negatibo, tungod sa kabug-at nga pagdugang sa pagpatubo sa pagkaon nga gamay lamang ang gidaghanon.
Dugang pa niini nga horseradish adunay mga kabtangan nga makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton. Uban sa paggamit sa horseradish, ang paghilis sa sistema sa improb, ang metabolismo nga gipadali, giagak gikan sa lawas. Ang tanan nga kini nakatampo sa paghinlo sa lawas ug ang inanay nga paglabay sa sobrang mga kilo.
Kay slimming horseradish kinahanglan nga inubanan sa dugos ug lemon juice. Aron sa pag-andam sa mga sagol nga kini gikinahanglan sa pagkonektar 100 g sa grated horseradish, 2 tbsp. l. dugos ug 0.5 tbsp. l. lemon juice. Ang sinagol nga pagkawala sa timbang gibubo ngadto sa usa ka baso nga sudlanan ug gitipigan sa usa ka refrigerator. Kinahanglan nga imong kan-on kini sa dili pa kaonon sa 1 ka tsp. daghang beses sa usa ka adlaw.
Siyempre, ang kamunggay nga nag-inusara dili makasagubang sa wala kinahanglana
Horseradish makadaot
Sama sa tanang panimpla, ang mga horseradish kinahanglan nga gamiton lamang sa limitado nga gidaghanon. Wala kini girekomendar nga ipaila ang horseradish ngadto sa pagkaon alang sa mga sakit:
- Gastritis nga adunay taas nga acidity, ulcer;
- prostatitis;
- panghubag sa kidney ug atay;
- atol sa pagmabdos ug lactation.