Tungod sa pagkadinalian sa problema sa sobra nga gibug-aton, masabtan ang presensya sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga pamaagi sa pagkawala sa timbang ug kadaghanan niini daw katingad-an. Kini naglakip sa hipnosis sa pagkawala sa timbang, salamat nga mahimo nimong mapalambo ang bag-ong mga batasan sa panglawas .
Mahimo ba kong mawad-an sa gibug-aton sa hypnosis?
Sukad sa karaang kapanahonan, ang hypnosis gigamit sa pag-impluwensya sa subconscious sa usa ka tawo, mao nga kini gigamit sa paghimo sa kausaban sa kinabuhi sa usa ka tawo. Kon ikaw interesado sa kung ang hypnosis makatabang sa pagkawala sa timbang, ikaw kinahanglan nga mohatag pagtagad sa mga nag-unang mga bentaha:
- Ang usa ka tawo nagpalambo sa usa ka bag-o nga pagtamod sa kaugalingon, tungod kay ang mga sesyon makatabang sa pagtan-aw sa kaugalingon nga mas maniwang ug matahum.
- Nagtudlo sa dili pagtubag sa kapit-os, tungod kay kini kasagarang makapukaw sa usa ka tawo sa pagpalabi sa pagkaon ug pagkaon sa makadaot nga pagkaon.
- Nag-adjust kini sa positibo nga panghunahuna, mao nga dili ka kinahanglan mabalaka mahitungod sa imong timbang ug pagkawala sa timbang, nga makatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong mga tumong.
Aron masabtan kon epektibo ba ang hipnosis sa pagkawala sa timbang, ang mga pagtuon gihimo sulod sa siyam ka semana. Tungod niini, ang mga tawo nga mitambong sa mga hipnotic nga mga sesyon nagpadayon sa pagkunhod sa usa ka magtiayon nga mga tuig human sa mga eksperimento. Dugang pa, ang hypnosis nahimo nga usa ka epektibo nga pamaagi alang niadtong kinsa kulang sa panukmod ug determinasyon nga magsugod sa pagpakigbisog sa sobrang libra.
Adunay pipila ka mga timailhan sa paggamit sa hipnosis, busa, kini naglakip sa bulimia, sobra nga katambok, sobra nga emosyonal ug dili mahimo sa pagkontrol sa gana sa usa ka tawo. Ang tanan niini nga mga problema adunay kalambigitan sa nervous system, busa ang hypnotic nga epekto usab epektibo. Mahinungdanon nga mahibal-an ug anaa ang mga kontraindiksiyon, nga angayng konsiderahon, aron dili makadaot sa lawas. Kini naglakip sa epilepsy, schizophrenia, utlanan nga mental states, alkohol ug drug intoxication, ingon man usab sa acute somatic conditions.
Pagkawala sa Timbang sa Hypnosis
Adunay daghang lainlaing mga pamaagi nga mahimo nimong gamiton uban ang espesyalista ug imong kaugalingon. Ang pagkawala sa gibug-aton pinaagi sa hypnosis importante sa mga kalagdaan, ug kinahanglan usab nga pamilyar ka sa mga mito nga mga sugilanon aron mapahawa ang posible nga kahadlok.
- Adunay usa ka opinyon nga ang usa ka tawo nga miagi sa hipnosis nahimong usa ka itoy, nga sayon nga pagdumala. Sa pagkatinuod, kini usa ka sugilanon.
- Ang nahibal-an nga bersyon mao nga ubos sa hypnosis, ang kahimatngon nawala, apan ang kaatbang mao ang tinuod ug kini dili igsapayan kon ang usa ka tawo natulog o nagmata sa usa ka sesyon.
- Ang laing sugyot may kalabutan sa kamatuoran nga ang hypnosis dili mahimong mohunong, apan kini usa ka tumotumo nga mitungha gikan sa usa ka sine.
Ang hipnosis tungod sa pagkawala sa timbang mapuslanon tungod kay ang kanunay nga sobra sa timbang mitungha tungod sa nagkalainlaing mga problema sa pangisip, daghan nga mga kapit-os ug sobra ka eksperimento. Pipila ka mga sesyon makatabang sa pag-establisar sa buhat sa sistema sa nerbiyos, nga pinaagi sa iyang kaugalingon makaluwas kanimo gikan sa sobrang gibug-aton. Uban sa tabang sa hipnosis mahimo nimong pakunhuran ang pagbati sa kagutom, pagsagubang sa pangandoy alang sa sobra nga pagkaon ug katam-is, ug usab sa usa ka tinguha nga mag-ehersisyo. Dugang pa, ang mga sesyon makatabang sa pagkat-on sa pagtan-aw sa pagkaon nga dili usa ka tinubdan sa kalingawan, apan isip supplier sa enerhiya. Adunay usa ka reprogramming alang sa aktibo nga estilo sa kinabuhi.
"Neuroslim" hipnosis sa pagbug-at sa timbang
Kini nga bersyon sa hypnosis naggamit sa pagtan-aw ug sa tingog, nga magtum-o sa pasyente sa usa ka panig-ingnan ug mag-usab sa mga setting niini sa usa ka subconscious level. Ang teknik nga gihimo sa usa ka psychologist ug usa ka espesyalista sa hypnosis. Mahimo nimo kini gamiton sa balay, ingon sa usa ka tawo nga mopalit sa usa ka espesyal nga kit, nga naglakip sa mga baso sa augmented reality ug usa ka programa alang sa usa ka smartphone. Ang pagkawala sa gibug-aton sa hipnosis nga walay diyeta makatabang sa pagpakunhod sa kagutom, pagpadali sa metabolismo ug pagsugod sa proseso sa pagsunog sa tambok. Ang nag-unang bahin sa hypnosis nga "Neuroslim":
- Ang smartphone nag-instalar sa programa ug human sa pagpabalik niini, kini kinahanglan nga isulod ngadto sa usa ka espesyal nga latch sa mga baso, aron ang screen maoy atbang sa mga mata.
- Kinahanglan ka nga magkuha og komportable nga pose aron makapahulay ka. Ang mga hulagway ug mga tingog nga makita sa usa ka tawo sa usa ka tulog nga kahimtang, ug ang programa nagsugod sa pagtrabaho sa subconscious.
- Ang kurso sa hypnosis alang sa pagkawala sa timbang moabot sa 28 ka adlaw ug, kon gikinahanglan, kini mahimong masubli. Ang sesyon sa unang mga yugto moabot sa 1-2 ka minuto, ug kini kinahanglan nga sublion sa makadaghan sa usa ka adlaw.
Ang kolor nga hypnosis alang sa pagkawala sa timbang
Dugay nang nahibal-an sa mga siyentipiko nga ang lainlaing kolor sa kolor makaimpluwensya sa tawo. Ang pagkawala sa gibug-aton ubos sa hypnosis gipasukad sa paggamit sa berde, ug ang tawo mogahin sa usa ka sesyon nga independente, nga sa usa ka meditative nga kahimtang. Sa dili pa matulog, kinahanglang magkuha ka ug komportable nga pasangil ug hunahunaa ang imong kaugalingon sa usa ka lunhaw nga kahoy diin imong matagamtam ang kahumot sa balili ug mabati ang kusog sa kinaiyahan nga mosulod sa sulod. Ang sesyon sa hypnosis molungtad og 10 ka minutos.
Hypnosis Music alang sa Timbang
Usa ka popular nga pamaagi sa hipnosis, nga mahimong gamiton sa balay. Naglakip kini sa sugyot sa hugpong sa mga pulong ug nagpatulog nga musika Adunay mga audio nga mga kurso nga mahimong mapalit sa espesyal nga mga kahinguhaan o sa mga tindahan. Mao kini ang pinakamaayo nga hipnosis sa pagkawala sa timbang alang sa mga tapoy nga mga tawo, tungod kay kinahanglan mo lang i-download ang kanta ug paminawon kini sa bisan unsang masayon nga panahon, sama pananglit, samtang nagbiyahe sa pampublikong transportasyon, maglakaw, sa dili pa matulog ug uban pa. Adunay usa ka opinyon nga ang musika alang sa hipnosis panahon sa pagkatulog epektibo kaayo.
Hipnosis-pagpamalandong tungod sa pagkawala sa timbang
Adunay nagkalainlaing pamaagi sa pagpamalandong nga mahimo nimo gamiton ang imong kaugalingon. Ang hipnosis pagpamalandong alang sa pagkawala sa timbang ug pagkawala sa timbang makahatag og maayo nga mga resulta kon magtan-aw ka og mga espesyal nga mga video nga maghiusa sa audio stimulation, kolor therapy, pagpamalandong ug hypnosis. Tungod sa regular nga pagtan-aw sa video, mahimo nimo nga anam-anam nga masagubang ang sobra nga gibug-aton ug ipahilayo ang nasubo nga kahimtang. Pagdumala sa mga sesyon sa hypnosis kaduha sa usa ka adlaw. Mahinungdanon ang pagtan-aw sa video hangtud sa katapusan ug dili paglaktaw o pagbalos sa mga higayon aron malikayan ang panghitabo sa mga epekto.
Self-hypnosis alang sa pagbug-at sa timbang
Dili tanan nga mga tawo andam nga mobayad sa salapi aron moagi sa usa ka sesyon sa hipnosis, busa ang mga pamaagi alang sa paggamit sa panimalay nahimong mas popular. Tungod niini nga katuyoan importante nga mahibal-an ang sukaranan nga mga prinsipyo sa hipnosis sa kaugalingon:
- Importante nga mogahin og panahon aron walay makabalda ug dili makabalda, kon dili kini posible nga mahulog ngadto sa gikinahanglan nga kahimtang. Mas maayo ang pagdumala sa mga sesyon nga mag-inusara.
- Ang unang mga yugto mao ang labing maayo nga mahitabo sa balay, aron kini komportable, ug kinahanglan ka mamakak o maglingkod sa usa ka komportable nga posisyon.
- Alang sa kalingawan ug mas maayong konsentrasyon girekomendar nga gamiton ang hilum nga musika. Salamat sa iya, mahimo nimong kalimtan ang kalibutan sa gawas ug isubsob ang imong kaugalingon.
Kon kita makahuman, mahimo natong ihulagway kon unsa ang hitsura sa sesyon sa hypnosis alang sa gibug-aton sa timbang.
- Ibutang ang imong kaugalingon sa usa ka komportable nga posisyon, buhian ang imong kaugalingon sa mga sobra nga hunahuna ug konsentrate ang imong kaugalingon nga mga sensation o pagginhawa.
- Human niana, mahimo kang magpadayon sa autosuggestion , nga sa hinay-hinay ug sa tin-aw nga paglitok sa mga teksto sa self-hypnosis alang sa gibug-aton, pananglitan, "ako makasagubang sa ilang mga complexes," "dili ako mokaon ug makadaut nga pagkaon," ug padayon.
- Paggamit og lainlaing hugpong sa mga pulong nga kinahanglan nga lahi gikan sa usag usa, apan adunay usa ka kahulugan. Ang unang sesyon mahimong molungtad og 10 minutos.
Andrei Rakitsky - hipnosis sa pagkawala sa timbang
Ang inila nga hypnologist mao si Andrei Rakitsky, kinsa nagtanyag og daghang mga sesyon aron sa pagpakigbatok sa nagkalain-laing mga problema. Gipalambo niya ang iyang kaugalingong pamaagi aron masagubang ang sobrang libra ug makadagan sa natural nga mekanismo sa paggamit sa tambok nga tisyu. Gisugyot ni Rakytsky ang pagpalambo sa hypnosis alang sa pagbug-at sa timbang, salamat nga makapaubos ka sa imong gana, makat-on nga mahurot gikan sa gagmay nga mga bahin sa pagkaon, mapalambo ang sistema sa panghilis ug dugangan ang metabolismo. Ang metodo sa GSI naglakip sa tulo ka nag-unang bahin.
Hypnosis alang sa pagbug-at sa timbang - Bahin 1 "Pag-activate"
Ang unang yugto usa ka matang sa nag-una nga pag-instalar sa pagsunog sa sobra nga tambok. Aron makuha ang resulta, kinahanglan nimo nga tan-awon ang gisumiter nga video kada adlaw. Ang hipnosis sa pagkawala sa timbang nga bahin 1 magpahinabo sa natural nga pagsunog sa mga proseso sa lawas sa lawas ug magapugong sa kaibog. Wala kini girekomendar nga motan-aw og mga video alang sa mga tawo nga adunay seryoso nga mga sakit sa utok.
Hypnosis alang sa pagkawala sa timbang - Part 2 "Pagpalig-on"
Ang sunod nga yugto sa hipnosis gitumong sa pag-ayo sa mga resulta sa intermediate. Pananglitan, ang programa kinahanglan nga tan-awon, kung ang usa ka semana nakahimo sa paglabay sa usa ka magtiayon nga kilo ug gusto nga ayuhon kini nga magpadayon. Ingon usa ka resulta, ang usa ka matang sa zeroing mahitabo, ug ang gibug-aton nagsugod sa pagkunhod, ingon nga gikan sa usa ka bag-o nga pagsugod. Ang sesyon sa hypnosis alang sa gibug-aton nga pagkawala gipahigayon sumala sa nailhan nga mga lagda.
Hipnosis tungod sa pagkawala sa timbang - bahin 3 "Pagkahuman"
Ang pinakalig-on ug labing epektibo mao ang ikatulo nga bahin sa programa nga slimming, salamat nga, sumala sa mga pulong sa nag-develop niini, ang nag-unang gibug-aton mawala ug ang lawas magtrabaho. Ang catch mao nga ang programa - hypnosis alang sa gibug-aton nga pagkawala sa bahin 3, ginbayad, ug sa pagsugod sa paggamit niini, kinahanglan nimo nga ibutang kini sa website ni Rakitsky. Ang pag-access sa video bukas lamang sa mga tawo nga mokonsulta sa ilang mga espesyalista. Ang lig-on nga hypnosis alang sa pagkawala sa timbang importante alang niadtong gusto nga makalabay og daghang mga kilo.