Makita nimo ang mapuslanon nga pagkaon, sama sa mga liso sa asparagus, dili maayo, apan sa pagkatinuod ikaw kinahanglan nga mopili sa usa ka resipe sa kinaiyahan. Usa ka magtiayon nga mga ideya nga atong gilabay niini nga materyal. Ang andam nga asparagus sa usa ka sarsa o uban sa mga utanon nga mga suplemento mahimong ibutang sa bisan unsa nga kilid nga mga pinggan o adunay ingon niana, nga may usa ka hiwa sa pan.
Giguslak nga Asparagus Beans nga adunay mga utanon
Sagol:
- fennel bombilya - 1 piraso;
- mga utanon sa kale cabbage - 2 bunches;
- lana sa oliba - 25 ml;
- mga kamatis sa iyang kaugalingong duga - 1.6 kg;
- sabaw sa utanon - 420 ml;
- berde nga mga liso - 430 g;
- uga nga basil - 1 ka kutsarita;
- init nga pepper, ground paprika - 1/2 tsp.
Pagpangandam
Human nga hugasan ang lunhaw nga hugaw, pugaa kini ug putla kini, pagkuha sa dasok nga mga ugat.
Sa brazier, ipainit ang lana sa utanon ug gamiton kini sa pagprito sa tinadtad nga bombilya sa fennel. Idugang sa fried tomato sa fennel sa iyang kaugalingon nga juice ug magluto tanan alang sa 8 minutos. Sunod, ibubo ang sabaw ug idugang ang tanan nga mga panakot. Hatagi ang katunga sa sabaw sa pag-evaporate, ug dayon ibutang ang pod string beans uban sa mga greens sa mga feces ngadto sa sulod sa brazier. Pag-unlan alang sa lima ka minuto.
Ang mga liso sa Asparagus nga gisudlan sa sarsa sa kamatis
Sagol:
- sibuyas - 95 g;
- ahos sa ahos - 4 ka mga pcs;
- lana sa oliba - 15 ml;
- mga kamatis sa iyang kaugalingon nga duga - 410 g;
- uga nga pulang bino - 55 ml;
- berde nga mga liso - 470 g;
- aso nga paprika, cayenne pepper - 1/4 tsp.
Pagpangandam
Ang Spasertuyte singsing nga sibuyas sa mainit nga lana sa olibo. Sa diha nga ang mga singsing sa sibuyas gihimo sa kalayo alang sa dili mokubos sa 5 minutos, ibutang ang mga cloves sa ahos nga moagi sa press ug maghulat sa laing minuto. Sa pag-fry sa brazier, ibutang ang mga bean pod, pun-a kini og mga kamatis sa ilang kaugalingong duga ug uga nga pula nga alak. Pag-andam sa asparagus nga stew sa labing menos 45 ka minuto o hangtud nga hinay, ug dayon panahon nga adunay paprika ug pepper.
Kung gusto nimo balikon ang resipe alang niini nga asparagus bean sa multivarka, human idugang ang mga sibuyas, idugang ang tanang mga sangkap sa samang higayon, i-turn sa "Quenching" mode ug magluto sa tanan sulod sa 50-55 ka minuto.
Ang mga liso sa asparagus nga gisudlan sa sour cream
Sagol:
- porma nga mga higot - 690 g;
- mantikilya - 35 g;
- sibuyas - 55 g;
- ahos - 2 ngipon;
- champignons - 130 g;
- manok sabaw - 240 ml;
- sour cream - 240 ml;
- nga harina - 15 g.
Pagpangandam
Dugangi ang mga liso sa higot sa salted boiling water sulod sa mga 5 minutos. Ibubo ang mga pods nga may iced water ug pat dry.
Tagsa-tagsa, luwasa ang mga tipik nga mga sibuyas sa mga sibuyas uban sa ahos nga milabay sa press. Sa pag-fry makadugang ang mga uhong ug himoa nga ang umog mawala gikan kanila. Isablig ang tanan nga nga harina, ibubo ang sabaw ug sour cream, himoa nga ang mga salsahan thicken, ug na sa niini, ibutang blanched bean pods. Magluto alang sa 20 ka minutos sa usa ka preheated sa 165 degree oven.