Ang Wushu sa paghubad nagpasabot sa Chinese nga martial art. Kini nagpakita daghang mga siglo ang milabay sa China ug sa dugay nga panahon giisip nga labing misteryoso sa tanang mga martial arts, ug ang kasaysayan sa Wushu mibalik sa karaang panahon. Sukad sa karaang kapanahonan ang tanan nga mga salo-salo sa Wushu gitipigan nga tago, usa ka kinaiya sa pamilya ug gipasa gikan sa kaliwatan ngadto sa henerasyon. Sa pagkakaron, adunay daghang mga estilo ug direksyon sa mga tunghaan sa Wushu. Apan ang usa ka komon nga basehan alang sa tanan nga direksyon mao ang panginahanglan nga dungan nga mapalambo ang espiritu ug mapalig-on ang lawas. Ug kung sa usa ka pulong ang sukaranan sa Wushu usa ka pilosopiya diin ang usa ka tawo makadumala sa kinaiyahan nga walay paglapas sa mga balaod niini.
Wushu alang sa mga Magsugod
Sa pagkakaron, adunay duha ka mga nag-unang dapit sa Wushu - sports ug tradisyonal. Ang direksyon sa esport adunay pipila ka mga limitasyon, ilabi na, ang mga pamaagi sama sa siko ug mga tuhod sa tuhod, sa base sa bungo, sa dugokan ug sa giwang nga gidili. Sa direksyon sa tradisyonal (kombat), ang tanan nga mga pamaagi gitugot. Ang mga klase sa Wushu sa sporting nga direksyon mapuslanon kaayo alang sa panglawas: sila nagpalambo sa kahinungdanon ug koordinasyon, nagsilsil sa mga kahibalo sa akrobatiko. Ug sa katapusan sila gitawag aron mangulo sa sportsman nga moapil sa mga kompetisyon, mga kadaugan ug mga premyo.
Ang tradisyonal nga direksyon wala magpasabot sa kompetisyon, ug ang mga pamaagi niini nga direksyon gitumong aron sa madali nga pagpanalipod, pag-neutralize sa kaaway ug diha-diha dayon moatake kaniya. Sa pagkakaron, ang mga kompetisyon gipahigayon sa pagkontak sa wushu, apan kini kasagaran mga panghunahuna ug nagpaila. Ang nag-unang kalainan tali sa tradisyonal nga (combat) wushu mao ang direkta nga pagbalhin sa kasinatian, kahanas ug mga tradisyon sa usa ka kombat gikan sa magtutudlo ngadto sa iyang mga estudyante.
Kung ang imong tumong wala magdaog, mga premyo ug mga medalya, apan pagpalig-on sa panglawas ug pagbansay sa lawas, nan mas maayo nga buhaton ang gymnastics alang sa Wushu alang sa mga nagsugod, nga una sa tanan makatabang sa pagpalambo sa paglahutay ug kalig-on, pagpalambo sa disiplina sa kaugalingon ug sa kalig-on sa kaisipan.
Wushu alang sa mga babaye
Ang labing importante nga butang sa dihang ikaw nakigbahin niining usa ka away mao ang pagbaton og luag nga mga sinina. Ang mga agalon sa sining militar nag-ingon nga kinahanglan mo nga magsul-ob sa mga sinina nga kasagaran nga gisul-ob ug diin ikaw kasagaran nga makita sa dalan. Hinoon, alang sa usa ka hingpit nga pagbansay, ang mga sinina alang sa Wushu kinahanglan ipahaum aron mag-order sumala sa tagsa-tagsa nga mga sumbanan ug mga espesyal nga sumbanan.
Sa kinatibuk-an, ang sinina alang sa pagbansay naglangkob sa daghang mga set nga gidisenyo alang sa lainlaing panahon. Alang sa adlaw-adlaw nga pagbansay, usa ka cotton T-shirt ug pantalon ang buhaton. Alang sa pagbansaybansay sa gawas sa panahon sa kabugnaw, ang mga sapot gisul-ob sa mga pantalon ug usa ka espesyal nga jacket (doi).
Busa, alang sa mga klase sa Wushu kinahanglan nimo:
- Belt, doi, T-shirt;
- Ang mga saput nga may timbang nga kaw-it sa mga karsones;
- gaiters;
- mga karsones nga walay pagkamaunat sa pantalon.
Ang sinina naggikan sa 100% cotton, o 95% cotton ug 5% lycra. Ang panapton nga may Lycra thread adunay usa ka dako nga elasticity.
Imbentaryo sa Wushu
Ang labing positibo nga bahin sa mga klase sa Wushu mao nga ang Wushu wala magkinahanglan og espesyal nga ekipo ug ekipo. Sa panguna, alang sa pagbansay sa usa ka poste, saber o
Busa, ang tukon naghulagway sa usa ka lipak sa pagtubo sa usa ka tawo. Ingon sa usa ka lagda, kini gihimo sa puti nga willow ug adunay dako nga gahum sa pagputol.
Ang saber gidisenyo usab sa pagputol ug pagputol sa mga hampak. Ang tanan nga mga espada adunay kurbado nga porma ug adunay usa ka punto, usa ka dako, usa ka sulab ug usa ka kuptanan. Ang mga espada nga bakod gitiman-an sa usa ka dakong amplitude ug puwersa sa epekto.
Ang espada usa ka mubo ug nipis nga hinagiban. Ang dignidad niini nga kini sayon ra ug nagtugot kanimo sa pagpahigayon sa nagkalainlaing teknikal nga aksyon.