Karong adlawa kami mosulti kanimo kung unsaon pagluto ang lami ug dali nga pag-uswag sa milk porridge. Kini mapasalamatan dili lamang sa gagmay nga mga bata, kondili usab sa mga hamtong. Dugang sa pagka-lami, kini usab mapuslanon kaayo, tungod kay kini dato sa mga bitamina, protina ug puthaw.
Milk buckwheat porridge
Sagol:
- buckwheat - 1 item;
- gatas - 3 nga mga butang;
- tubig - 300 ml;
- mantikilya - 50 g;
- Ang asukar gamay - 3 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Sa usa ka saucepan, ibubo ang sinala nga tubig, lutoon kini ug ibubo ang gihugasan nga buckwheat. Magluto alang sa mga 10 minutos, ug unya ibubo ang gatas, pagpakunhod sa kalayo ug puff hangtud nga andam, nga magatabon sa paglabaw. Dayon hinay-hinay nga kuhaa ang mga plato gikan sa plato, pagdugang og usa ka adipis nga mantekilya ug ibutang ang asukar sa pagtilaw. Pag-ayo sa pagsagol sa tanang butang ug pag-insister ubos sa paglabaw sulod sa 10 ka minutos. Nag-alagad kami sa binhi sa prutas o ingon niana.
Milk buckwheat porridge alang sa bata
Sagol:
- gatas - 0,5 nga mga butang;
- tubig nga 100 ml;
- buckwheat - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Gipainom pag-ayo ang Buckwheat, gihugasan ug gamay nga gipauga. Dayon galinga ang lugas sa harina gamit ang usa ka processor nga pagkaon. Ang gatas ug tubig gibubo ngadto sa usa ka ladle, gipainit ug gibubo ang harina sa buckwheat. Pagpaubos sa kainit sa labing diyutay ug, pagpalihok, pagluto sulod sa mga 10 ka minutos. Kon gikinahanglan, sabaw kini sa gatas ug pakan-a ang bata.
Milk buckwheat porridge sa multivark
Sagol:
- gatas - 3 nga mga butang;
- Siyom sa gatas - 1 item;
- mantikilya - alang sa refueling;
- Ang asukar maayo - aron makatilaw.
Pagpangandam
Gipugas ang gatas ug gibubo ngadto sa usa ka panaksan nga multivarka. Idugang ang mantekilya, saharim aron matilawan ug ibubo ang gatas. Sira ang lalang ug pilia ang programa nga "Milk porridge". Human sa tingog nga signal, gibilin namo ang porridge sa ilawom sa tudling aron gamay ra kini.
Resipe alang sa spiced milk buckwheat porridge
Sagol:
- Siyom sa gatas - 1 item;
- gatas 3.2% - 3 ka butang;
- mantikilya - 50 g;
- cinnamon - 1 stick;
- nutmeg nut ground - aron makatilaw;
- sugar vanilla - 3 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Gitanyag ka namo nga magluto sa lami ug humot nga gatas sa saging nga us aka lamiang lami. Sa paghimo niini, ibubo ang gatas sa usa ka saucepan, pagbutang sa usa ka sungkod sa cinnamon, usa ka gamay nga nutmeg sa yuta ug ibutang ang mga plato sa stove. Human sa pagpabukal, hinayhinay pagkuha ang cinnamon ug ibubo ang nahugasan ug uga nga buckwheat. Idugang ang vanilla nga asukar sa pagtilaw, isagol kini, tabuni kini ug ipaubos kini hangtud kini andam na. Sa katapusan kami pun-on ang porridge nga adunay mantekilya.