Pumpkin porridge - 8 orihinal nga mga pamaagi aron mag-diversify ang usa ka yano nga pagkaon

Ang ulohan, ang nagligad nga milenyo, labaw sa makausa ang giluwas nga mga tawo gikan sa kagutom, nagdayandayan sa mga lamesa sa mga mahimayaon ug sa mga kabus - ang pumpkin porridge wala mawala ang pagkapopular niini hangtod karon. Uban sa mga prutas o mga lugas, nga gilat-an o lutoon - usa ka mahayag nga masa nga orange nga makahimo sa bisan unsang mga taro nga panimpla ug daling mahimong usa ka tam-is nga panam-is o punoan nga pagkaon.

Sa unsa nga paagi sa pagluto sa pumpkin porridge?

Ang pumpkin porridge, ang resipe nga yano ug unibersal, nahimong usa ka panig-ingnan sa usa ka himsog ug sustansiyadong pagkaon nga wala magkinahanglan og espesyal nga kahanas sa pagluto. Ang pinggan nga gimugna pinaagi sa pagluto o pag-quenching ug nagrepresentar sa usa ka baga nga masa, adunay katakos nga mahiusa uban sa mapuslanon ug yano nga mga produkto, nga nagtugot kanimo sa pag-diversify sa adlaw-adlaw nga pagkaon . Tinoa ang resulta sa pagkuha sa usa ka lamian nga pagkaon nga imong mahimo, kon imong sundon ang mga batakang lagda:

1. Pagpili sa usa ka produkto nga adunay usa ka hayag, matam-is nga unod ug dili maayo nga panit.
2. Aron maputol ang usa ka baga nga kabhang posible sa pipila ka mga minuto kung imong putlon kini ug huptan ang produkto sulod sa 3 ka minutos sa microwave.
3. Ang gipanitan nga melon nga kultibisag gamay nga bahin aron mapadali ang proseso sa pagproseso.
4. Gikinahanglan ang 25 ka minutos alang sa lutoon o linuto nga mga piraso aron makabaton og humok nga pagkaporma, dayon ipaon sa mga panakot o duyog sa cereal, kini mahimong usa ka mahumot nga kagubot.

Pumpkin porridge sa gatas

Milk pumpkin porridge - usa ka maayo kaayo nga sustansiyang tinubdan, hingpit nga pagpadayag sa mapuslanon nga bahin sa mga melon ug mga tabayag. Ang presensya sa gatas sa pinggan nagdugang sa mga kabtangan sa carotene ug giusab kini ngadto sa lawas isip usa ka importante nga bitamina A, nga masuhop lamang kung adunay mga tambok sa hayop o utanon.

Sagol:

• pumpkin - 800 g;
• gatas - 1, 2 ka litro;
• dugos - 1 tbsp. kutsara;
• mantikilya - 50 g;
• Ang cinnamon usa ka pinch.

Pagpangandam

1. Sa dili pa nimo lutoon ang pumpkin porridge, panit ug putlon ang pulp sa gagmay nga mga hiwa.
2. Ituslob kini ngadto sa init nga gatas ug magluto sulod sa 40 ka minutos hangtud nga mahumok sa hingpit.
3. Kuhaa ang liquid sa usa ka lain nga sudlanan ug papasa ang linuto nga masa pinaagi sa usa ka sieve.
4. Panahon uban sa mga panakot ug pag-alagad sa pumpkin porridge uban sa usa ka baso nga gatas nga gigamit sa pagluto.

Pumpkin porridge sa tubig

Ang pumpkin porridge nga walay pagdugang sa mga cereal sa usa ka basakan sa tubig dili ingon nga makalaay ug lab-as sa diha nga ang paggamit sa mga suplemento sama sa mga nuts ug mga uga nga prutas. Dili lamang kini makadugang sa texture, apan makapalambo usab sa lami sa produkto. Ang ubos nga kaloriya ug pagkaon sa pagkaon sa pagkatinuod puno sa sustansya ug kon imo kining giserbi alang sa pamahaw, mahimo kini nga magamit sa kusog.

Sagol:

• pulp - 600 g;
• tubig - 800 ml;
• pasas - 100 g;
• pumpkin seeds - 50 g;
• mga walnuts - 50 g;
• dugos - 1 tbsp. kutsara;
• mantequilla - 40 g.

Pagpangandam

1. Sa dili ka magluto sa pumpkin porridge, andama ang pasas, ibutang kini sa mainit nga tubig sulod sa tunga sa oras ug mga nut, ilinya kini sa blender.
2. Guntinga ang unod ug magluto sulod sa 20 minutos.
3. Pag-ilalom ug sul-obi ang sagol.
4. Panahon, ibubo ang mga nut, pasas ug mga liso.

Pumpkin porridge sa usa ka manga

Ang pagpangandam sa pumpkin porridge mamahimong usa ka maayo ug gikinahanglan nga proseso sa mga pamilya nga adunay mga bata. Hilabihan nga mahumot nga may humok ug malumo nga teyp, kini usa ka nindot nga balay tipiganan sa mga bitamina sa panahon sa tingtugnaw, sa pagkawala sa presko nga mga utanon ug prutas. Ang pumpkin porridge alang sa mga bata sagad lutoon sa semolina, nga nagdugang satiety sa pinggan.

Sagol:

• Pumpkin pulp - 250 g;
• gatas - 600 ml;
• semolina - 80 g;
• asukar - 20 g;
• mantikilya - 50 g;
• usa ka hakop nga pasas.

Pagpangandam

1. Ang unod maggaling sa usa ka grater ug magluto sa gatas sulod sa mga 10 minutos.
2. Ibutang sa mangga, asukar ug, pagkutaw, padayon sa kalayo hangtud nga ang pagkadako sa masa.
3. Panahon ug pag-adorno uban sa pasas.

Pumpkin-millet porridge

Ang pumpkin porridge nga adunay millet usa ka classic sa Russian nga culinary. Sa paghisgot sa resipe diha-diha dayon adunay usa ka tinguha nga magluto sa hurno, nga magpreserbar sa katam-is ug kahumot sa pulp kutob sa mahimo, ug mohatag sa foam nga friability. Ayaw kalimti kini nga kapilian, tungod kay kini ang bugtong paagi aron makuha ang lunsay nga bitamina nga dala sa cereal.

Sagol:

• pumpkin - 2, 5 kg;
• millet - 300 g;
• gatas - 1 l;
• tubig - 200 ml.

Pagpangandam

1. Panit ug ihiwa ang mga hiwa sa kalabasa.
2. Ipakaylap ang usa ka sheet nga linuto sa kalaha, ibubo sa liquid ug magaluto sa 200 degrees alang sa katunga sa usa ka oras.
3. Pag-ilis sa millet, ibubo ang nagbukal nga tubig sulod sa pipila ka mga minuto aron mawagtang ang kapaitan.
4. Sa sinugba nga sinugba nga sinugba, isagol kini sa croup, ibubo sa gatas ug pagluto sulod sa 40 ka minuto sa hurno sa 170 degrees.

Pumpkin porridge sa humay - resipe

Ang pumpkin-rice porridge usa ka lainlaing klase nga kapilian sa paggamit sa unibersal nga mga kalidad sa mga melon ug mga gourd nga gihiusa uban sa dili kaayo popular nga croup. Tungod sa mga oras sa kasamok, daghang mga housewives ang gusto niini nga opsyon tungod sa creamy, delicate texture. Usa ka nindot nga bahin: ang pagpalaya sa masa, mahimo ka makaluwas sa oras nga pamahaw.

Sagol:

• Pulp - 800 g;
• tubig - 150 ml;
• gatas - 350 ml;
• asukar - 50 g;
• humay - 120 g;
• mantequilla - 50 g.

Pagpangandam

1. Gamit ang unang parisan sa mga sangkap sa lista, magluto sa mga piraso sa produkto sulod sa usa ka quarter sa usa ka oras.
2. Ibubo sa gatas, isablig ang asukar ug kan-on ug ibayaw ang ubos nga kainit, nga walay pagpalihok, tunga sa oras.
3. Pumpkin porridge mash, sulud ug alagaran.

Pumpkin porridge uban sa corn groats

Ang tasty pumpkin porridge mahimo usab nga usa ka pagkaon nga pagkaon, ilabi na nga popular sa mga tawo nga nagtan-aw sa ilang pagkaon. Husto kana - wala'y kahulogan nga mahal, ug kini nga resipe nagpamatuod niini. Ang mga pinansyal nga sayon ​​nga mga produkto mahimo nga mahimong kalidad nga pagkaon sa usa ka kwarenta porsyento lamang sa usa ka oras, nga puno sa mga plato sa tulo ka mga fans sa himsog nga estilo sa kinabuhi .

Sagol:

• mga hiwa sa pumpkin - 250 g;
• tubig - 200 ml;
• Mais nga mga tambal - 100 g;
• gatas - 300 ml;
• asin - pinch.

Pagpangandam

1. Pagpahid sa mga hiwa sa usa ka frying pan, ibubo sa pipila sa mga gatas ug magluto alang sa mga 10 minutos, unya whisk sa usa ka blender.
2. Sa usa ka lain nga sudlanan, lutoon mo ang mais sulod sa 5 minutos.
3. Ikonektar ang mga sangkap nga magkauban, idugang ang nahabilin nga likido ug hupti kini sa kalayo sa makadiyot.

Pumpkin porridge sa usa ka multivariate - resipe

Ang walay kaparis nga mga abilidad sa mga multivarker nahibal-an sa mga tag-iya niini: igo na ang pagpili sa mga sangkap, pag-obserbar sa proporsiyon, pagpahimutang sa paagi ug paghulat sa pinggan sa lamesa. Sa dili ka pa magluto sa pumpkin porridge, kinahanglang mopalit ka sa usa ka kalidad nga base, galingon, ibutang ang lami sa asin, ibubo ang cream ug, nga mag-andam, buhian ang kusina.

Sagol:

• pumpkin - 600 g;
• cream - 360 ml;
• dugos - 1 tbsp. kutsara;
• asin - usa ka pinch;
• kan-on - 180 g.

Pagpangandam

1. Ang mga piraso sa nag-unang elemento nga gibutang sa panaksan multivarki, ibubo ang nahugasan nga bugas, ibubo ang cream, dugangi ang dugos, mix ug asin.
2. Pilia ang pag-obra nga "Kasha" ug oras 40 ka minutos ug usa ka lamian nga pumpkin porridge ang makita sumala sa resipe.

Pumpkin porridge sa usa ka kolon sa oven

Ang pumpkin porridge sa hurnohan nagpadayon sa usa ka serye sa mga lami ug teknikal nga proseso sa pagkaon. Dili kini sekreto nga ang pagluto sa usa ka kalanon dili lamang makapahimo sa tanan nga labing maayo nga mga kalidad sa usa ka pinggan, apan usab magpadayon sa juiciness, nga dili makagubot sa istruktura. Pinaagi sa paggamit sa pamaagi sa "apohang babaye" ug paggasto dili moabut sa tunga sa oras, makahimo ka og tulo ka mga pagkaon nga adunay usa ka oat nga basehan.

Sagol:

• Pumpkin pulp - 250 g;
• oat flakes - 150 g;
• cream - 450 ml;
• tubig - 200 ml;
• dugos - 1 tbsp. kutsara;
• apple - 1 piraso;
• Mga lugas sa garnet - 50 g.

Pagpangandam

1. Ang nag-unang elemento sa listahan giputol ug naluto sulod sa 10 ka minutos.
2. Ibubo ang unod ngadto sa mga kaldero, ibubo ang mga panakot ug ibubo sa cream.
3. Pagluto sulod sa 20 minutos sa 180 degrees.
4. Panahon sa dugos, ibutang ang mga hiwa sa mga mansanas ug mga liso sa granada.