Ang kombinasyon sa mga produkto alang sa pagmugna og light snacks mahimong wala damha ug makapaikag, mao nga ang usa ka salad nga adunay mga nut, nga dunay mga utanon o karne nga mga sagol nga angay alang sa usa ka malipayon nga panihapon ug sa usa ka snack sa paniudto. Ang nagkalainlaing mga resipe makatabang sa pagpuno sa menu isip mga tag-init sa pagkaon, ug kadtong nag-ihap sa mga kaloriya.
Salad uban sa mga nuts - mga resipe
Aron sa paghimo sa usa ka lami nga salad nga adunay mga nut, mahimo nimo nga magamit ang imong paborito nga resipe sa snack ug idugang kini sa nahugno nga mga cores, ang lami sa andam nga pagkaon mausab gayud.
- Aron maseguro nga ang mga lugas dili makadaut sa lami ug dagway sa pinggan, sila kinahanglan nga maandam pinaagi sa paglimpyo sa nipis nga uga nga panit.
- Aron maabli ang kahumot sa mga liso, kini nga mga browned sa usa ka uga nga frying pan, mao nga ang usa ka salad nga adunay mga nut mahimo nga mas makapadani.
- Mahimo nimo nga sinina ang salad uban sa bisan unsang mga nuts sama sa mayonnaise, sour cream o mas komplikado nga mga sarsa, ang lami sa mga lugas maayo sa lainlaing mga tambal.
Salad nga adunay manok, pinya ug mga nut
Ang lami ug orihinal nga salad nga adunay pinya ug walnut pinasukad sa dughan sa manok usa ka maayo nga kombinasyon sa mga sangkap ug usa ka talagsaon nga lami sa samang higayon. Mahimo nimong himoon ang maong snack sa duha ka mga kantidad sa tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap. Ang karne sa manok mahilig sama sa linat-an, ug lutoon, fried o aso dili angay. Mahimo nimo ang panahon sa salad uban sa mayonnaise ug uban sa dili kaayo nga caloric Greek yoghurt.
Sagol:
- dughan sa manok - 200 g;
- Pinya - 3 ka singsing;
- lettuce dahon - 3 ka piraso;
- nahugno walnuts - ½ st;
- mayonnaise.
Pagpangandam
- Pagkaon sa dughan sa salted water. Bugnaw, putlon ang mga cubes.
- Ang pino dili maputol, ang mga dahon maguba.
- Sagola ang tanan nga mga sagol, panahon uban sa mayonnaise, ibilin sa refrigerator.
- Pag-alagad sa salad nga adunay manok ug mga nut sa 20-30 ka minutos, dugmokon ang nahugno nga mga cores.
Garnet bracelet salad nga adunay walnut
Ang tasty ug maanindot nga salad nga adunay granada ug walnut mahimong lutoon gikan sa bisan unsa nga mga sagol, sa kini nga bersyon sa appetizer, dili kini klasikal nga sulod nga importante, apan ang dagway. Sa pag-adorno sa "Pomegranate Bracelet" kinahanglan nimo ang usa ka pinggan ug usa ka kolon o bildo sa palibot nga gitukod nga puffered structure. Sa una, kinahanglan nga lutoon mo ang mga utanon ug karne, ang pagkaon kinahanglan nga bugnaw.
Sagol:
- beets, carrots, patatas - 2 pcs .;
- mga itlog - 2 ka piraso;
- ahos - 1 ngipon;
- mga walnuts - 50 g;
- linuto nga fillet - 200 g;
- garnet - usa ka piraso;
- mayonnaise.
Pagpangandam
- Hinlo ang granada, gibulag ang lugas.
- Grate sa gilain patatas, mga itlog ug mga carrots.
- Galinga ang mga beet sa usa ka mabaw nga grater ug ipagsama kini sa mga nut.
- Guntinga ang fino nga linubid.
- Mayonnaise nga sinagolag tinadtad nga ahos.
- Lubrado ang baso nga adunay lana sa utanon gikan sa gawas, ibutang sa sentro sa pinggan.
- Sa palibot sa bildo nga nahimutang ang mga patong sa patatas, carrot, manok, itlog ug mga beet.
- Ang matag layer nga natumog sa mayonnaise.
- Ipakatap ang mga lugas sa garnet gikan sa ibabaw.
- Kuhaa ang bildo, lettuce uban ang granada ug mga nut nga ibilin sa fridge sulod sa usa ka oras aron mabasa.
Salad uban sa prunes ug walnuts - resipe
Ang usa ka gamay kaayo ug talagsaon nga tasty salad sa manok ug prun ug mga nut ang angay alang sa bisan unsa nga okasyon: alang sa usa ka holiday o sa usa ka dali nga snack. Kadtong mosunod sa numero ug mas gipili ang mas magaan nga mga snaks, mahimo nimo ilisan ang mayonnaise sa Greek yogurt, ang lami sa pinggan mausab, apan dili sa mas grabe pa. Sa gipakita nga kantidad sa mga bahin mahimong mahitungod sa 200-250 gramos nga salad.
Sagol:
- linuto nga fillet - 150 g;
- plum prune - 50 g;
- nuts - 50 g;
- mayonnaise.
Pagpangandam
- Guntinga ang fino nga linubid.
- Ang mga nuts galingon nga dili dagko sa usa ka kutsilyo, mamala sa usa ka uga nga frying pan hangtud nga makita ang usa ka kinaiya nga palami.
- Hagit ang mga prun.
- Ang mga ingredient mahimong isagol ug isul-ob uban sa mayonnaise o ibutang sa usa ka molding ring.
Beetroot salad nga adunay mga walnuts
Ang usa ka simple nga salad sa mga beet nga adunay mga nut mahimo nga makaluto sa matag hostess, tungod kay wala'y komplikado nga mga sangkap sa komposisyon, ug ang proseso mismo mosulbong sa paggaling sa pagkaon ug sa pag-refuel sa mga snaks. Sa una, kinahanglan ka mag-andam og beets, mahimo nimo lutoon kini hangtud nga andam sa tubig o magaluto sa hurno sa foil. Ang pagpa-andam sa mga lagutmon sa hurno sa microwave, kinahanglang ibutang kini sa usa ka sudlanan, ibutang ang pipila ka mga cuchara nga tubig, tabonan ang usa ka pelikula ug magluto sulod sa 10 minutos sa maximum nga gahum.
Sagol:
- beetroot - 2 ka buok;
- nuts nahugno - 70 g;
- ahos - 1 ngipon;
- mayonnaise ug asin.
Pagpangandam
- Panit ug patikan ang mga beet.
- Idugang ang tinadtad nga ahos ug asin.
- Sagola ang salad nga adunay mga nuts ug mayonnaise.
- Pag-alagad human sa 15-20 ka minuto.
Salad uban sa karne ug walnuts
Ang usa ka yano ug dali nga salad nga adunay karne ug mga walnuts usa ka diosend alang sa mga magluto nga walay panahon alang sa dugay nga pagluto. Sa una, ang karne o karne nga karne kinahanglan ibutang sa salted water. Aron ang salad dili mogawas nga uga, kinahanglan nimo ang daghan nga mayonnaise, kung ang mga sumusunod sa himsog nga pagkaon wala mouyon sa pagpili sa pagsul-ob, mahimo nimo kini nga dili ka tambok, ilisan ang katunga sa mayonnaise nga adunay sour cream.
Sagol:
- veal - 500 g;
- nuts - 100 g;
- lisud nga keso - 100 g;
- ahos - 3 ka ngipon;
- mayonnaise.
Pagpangandam
- Guntinga ang maayo nga linuto nga karne, dugangi.
- Pagkonektar sa veal sa nahugno nga mga almendras.
- Pagdala sa mayonesa nga may tinadtad nga ahos, ibutang sa usa ka salad, isagol.
- Ibutang ang billet sa usa ka panaksan sa salad, ibabaw sa keso.
- Pag-alagad human sa 2 ka oras, himoa nga ang salad malata sa refrigerator.
Salad uban sa mga uhong ug mga walnuts
Ang salad nga adunay manok, uhong ug walnuts usa ka maayong kapilian alang sa usa ka duga nga snack, nga angay sa pag-alagad ug sa festive table. Ang dughan mahimong gamiton sama sa linuto o lutoon nga porma, apan ang mas malipayon nga moabut sa snack uban sa aso nga karne. Mas maayo ang keso sa pagkuha sa gamay nga lami nga lami, lutoon ang mga itlog nga lisud.
Sagol:
- aso nga dughan - 200 g;
- mga itlog - 2 ka piraso;
- champignons - 150 g;
- sibuyas - 1/3 pcs;
- keso - 100 g;
- nuts - 50 g;
- mayonnaise.
Pagpangandam
- Guntinga ang pinong karne, keso ug mga itlog nga grate.
- Sa lana, luwasa ang sibuyas, fry sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga uhong hangtud nga andam, asin ug kabugnaw.
- Pakaylap ang mga produkto sa mga lut-od, paghumol uban sa mayonnaise: magsugod sa manok, dayon mga itlog, mga uhong, keso ug mga nut.
- Ang salad nga adunay manabako nga manok ug mga walnuts nagsilbi human sa tunga sa oras nga impregnation ug cooling.
Georgian salad nga adunay mga walnuts
Ang Georgian vegetable salad nga adunay mga nuts ug ahos usa ka talagsaon nga pagtagad nga makadani sa pagtagad ug hitsura, ug lami nga lami, ug kasayon. Ang halang nga snack makadugang sa usa ka pod sa chili, kung gusto, mahimo ka nga makadugang sa mga pepino nga presko sa komposisyon, ang classic nga resipe nagtugot sa maong mga pagdugang. Ang refueling dili mahimong gamiton, igo ug nut butteriness, ang suka nga idugang alang sa acidity sa halang, kinahanglan nimo ang mansanas lamang, sa grabeng mga kaso, ang bino, ang dining room dili angay.
Sagol:
- tam-is nga pepper - usa ka piraso;
- chili - ½ pod;
- mga walnuts - 100 g;
- ahos - 2 ngipon;
- kamatis - 2 pcs.
- sibuyas - ½ mga pcs .;
- hops-suneli - 1 pinch;
- asin;
- apple cider cuka - 1 tbsp. l.;
- coriander - ½ bundle.
Pagpangandam
- Guntinga ang mga sibuyas ngadto sa nipis nga mga singsing.
- Ang mga kamatis ug mga sili puno sa mga lingin.
- Pag-uga ang mga nuts sa usa ka pan nga frying.
- Guntinga ang mga nuts sa usa ka lusong hangtud nga ang lana magbulag, idugang ang tinadtad nga ahos ug chili.
- Sagola ang pagsul-ob sa kahimtang sa gruel.
- Mga Greens dili chop.
- Sa usa ka panaksan nga salad, isagol ang tanan nga mga produkto, idugang ang asin, panahon uban ang nutty paste ug ibubo ang apple cuka.
Salad nga adunay mga squids ug walnuts
Ang lami ug sustansyang salad makuha pinaagi sa mga pine nuts , kansang mga resipe mahimong mausab hangtod sa hangtod. Ang lami sa kinhason molihok nga maayo sa mga walnut kernels, ug uban sa mga almendras, ug bisan sa tam-is nga mga gaas. Ang squid kinahanglan nga limpiyohan, kuhaa ang pelikula, pabukala ang 2-3 minuto ug bug-os nga bugnaw. Ang uhong mohaum sa bisan unsang presko: champignons, uhong oyster o mga uhong sa kalasangan.
Sagol:
- squid - 2 ka buok;
- keso nga lisud - 100 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- mga uhong - 500 g;
- nuts (bisan unsang) - 100 g;
- mayonnaise ug asin.
Pagpangandam
- Ipakaon ang mga sibuyas ug idugang ang tinadtad nga mga uhong. Asin, fry hangtud nahuman, pabugnaw.
- Ang gipabukalan ug gipabugnaw nga mga suhol putlon.
- Grate ang keso sa usa ka dako nga grater.
- Gabunon ang tanan nga mga sangkap, panahon uban sa mayonnaise, nagsilbi dayon o human sa impregnation.
Salad nga adunay keso ug mga nut
Usa ka talagsaon nga salad nga adunay keso ug mga walnut ang makapakurat sa mga konsumedor nga adunay dili komon nga kombinasyon. Gawas pa sa mga nut, 3 ka matang sa keso, ubay-ubay nga mga matang sa mga liso ug mga itlog nga buntog idugang sa snack. Puno lamang ang mga plato nga adunay lime o lemon juice, aron dili ma-interrupt ang orihinal nga kombinasyon sa mga keso ug mga nuts nga adunay komplikadong mga sarsa.
Sagol:
- dorblyu - 100 g;
- Maasdam - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- quail mga itlog - 3 ka piraso;
- mga walnuts - 50 g;
- arugula - 20 g;
- romano - 3 dahon;
- spinach - 20 g;
- apog juice - 3-4 st. l.
Pagpangandam
- Ang Dorbul ug maasdam giputol sa usa ka cube, galingon ang parmesan.
- Mga itlog hubag, chill, pagputol sa katunga.
- Ang mga nuts mamala sa usa ka uga nga frying pan hangtud nga ang palami, cool.
- Biyai ang dagkong mga dahon, biyai ang gagmay nga mga dahon nga dili matuman
- Pagsagol sa tanan nga mga sagol sa usa ka panaksan sa salad, isablig sa juice, isagol sa spatula ug moalagad dayon.
Salad uban sa mga pasas ug walnuts
Ang mga salad nga adunay mga nuts ug mga pasas mahimo nga daghan nga mga komposisyon, ang ingon nga resipe gisugyot sa ubos. Ang usa ka lamian nga appetizer mahimong sulod sa 2-3 ka oras, kung ang mga sangkap maghiusa sa mga lami. Kinahanglan nga idugang ang tam-is nga pepper sa komposisyon, "fleshy" nga paprika o usa ka juicy rattunda ang sulundon, ang pepper sa balay dili adunay mga gikinahanglan nga mga kalidad nga gikinahanglan alang niini nga resipe.
Sagol:
- manok fillet - 200 g;
- ratunda - 1 ka piraso;
- inasinan nga mga uhong - 200 g;
- Naayo ang balyk - 200 g;
- lisud nga keso - 100 g;
- nuts - 1 item;
- pasas - ½ st;
- mayonnaise.
Pagpangandam
- Guntinga ang fillet ngadto sa usa ka cubicle, fry sa lana hangtud nga bulawan. Pagsul-ob og tualya nga papel aron kuhaon ang sobra nga lana.
- Ang mga uhong dagko nga giputol, gamay nga bakasyon nga tibuok, keso, pepper ug balyk giputol sa mga cubes.
- Guntinga ang mga nuts nga dili maayo.
- Gabunon ang tanan nga giandam nga mga sangkap, idugang ang nahugasan ug uga nga pasas.
- Panahon sa salad uban sa mayonnaise, ibilin sa refrigerator alang sa impregnation.
Salad uban sa manok, ubas ug mga walnuts
Kini nga snack mahimong masaligon nga gitawag nga talagsaon, tungod kay ang kombinasyon sa ubas, karne ug celery dili komon. Mahimo ka maghimo og usa ka layered salad nga adunay mga nut o isagol lamang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka pinggan, bisan unsa nga kahimtang ang usa ka tasty nga pinggan nga adunay usa ka makapaikag nga lab-as nga lami ang makita, ang ingon nga pag-atiman angay alang sa usa ka holiday ug alang sa usa ka dali nga snack.
Sagol:
- aso nga dughan - 200 g;
- nuts - 100 g;
- ubas - 200 g;
- Celery - 2 ka punoan;
- mayonnaise - 150 g;
- apple cider nga suka - 2 tbsp. l.;
- dugos - 4 tbsp. l.;
- asin.
Pagpangandam
- Pag-mix sa mayonnaise, suka ug dugos - kini mahimong refueling.
- Mga ubas aron hugasan, uga.
- Guntinga ang nipis nga celery, i-chop ang manok sa usa ka cube.
- Ibutang ang mga ubas, mga nuts, karne ug celery, panahon uban sa sarsa.
- Tugnaw sa usa ka oras.