Kinsa ang dili gusto sa cracking crackers? Pagdugang og usa ka hakop ngadto sa lunhaw nga salad, nga, bisan pa sa tanan nga mga kaayohan niini, dili makahimo sa pagpakaon sa imong pinalanggang anak, ug sigurado - ang pinggan magpabilin nga limpyo!
Ang mga resipe alang sa mga salad nga adunay mga crouton yano ra kaayo sa pasundayag. Sila lamian ug malipayon, ug sa gihapon kahayag (siyempre, depende sa refueling), nga naghimo kanila nga hinungdanon alang niadtong kinsa nagtipig sa numero ug nag-isip sa mga kaloriya.
Siyempre, makaluto ka sa mga crunches sa tindahan, apan mas maayo nga mogahin ka og pipila ka mga minuto ug himoa kini nga imong kaugalingon. Aron mahimo kini, putus-i ang lami nga tinapay ngadto sa cubes ug tuohi kini sa oven. Aron makahatag sa usa ka lami nga lami, mahimo nimo lutoon ang panimpla pinaagi sa tubig ug isablig ang lutoon nga linuto. Ug ibutang ang stock sa uga nga bildo o seramik nga mga plato, sa usa ka bag nga lino o ibutang kini sa bag nga papel. Dayon ang "kaguliyang" kanunay nga maanaa, ug dili ka mahibulong kon unsa ka dali ang paghimo sa usa ka salad nga adunay mga crackers.
Salad uban sa croutons ug mga uhong
Sagol:
- baboy nga linuto nga - 300 g;
- ang mga champignon nga gi-marine - 300 g;
- tomato - 2 pcs.
- lemon - 1/2 pcs;
- brynza - 100 g;
- crackers rye - 100 g;
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- sibuyas berde - 1 hugpong;
- asin, pepper itom nga yuta - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang baboy, keso, kamatis ug uhong giputol sa mga cubes, gibutang sa usa ka panaksan nga salad ug hinay nga gisagol. Alang sa pagsinina ang lana sa olibo ug duga nga tunga sa lemon. Solim, pepper. Ibubo ang sarsa sa salad. Sa mga cracker wala matumog ug nagpabilin nga malipayon, idugang kini direkta sa dili pa mag-alagad. Atong gibutang kini sa mga bahin ug isablig sa tinadtad nga berde nga sibuyas.
Salad uban sa mga beans, mga uhong ug mga rusk
Bisan kon wala ka'y panahon, ug wala ka magtuo nga makahimo ka og usa ka desente nga panihapon gikan sa "tin lata" - sulayi kini nga resipe. Ang pagpangandam dili molungtad og 10 minutos, ug ang resulta makapahimuot sa usa ka bag-o, mahayag ug dato nga lami.
Sagol:
- pula nga canned beans - 1 mahimo;
- dugos sa tubo sa tubo - 1 ka lata;
- sibuyas - 1 piraso;
- carrots - 2 ka buok;
- crackers - 50 g;
- utanon nga lana - alang sa pagprito;
- mayonnaise - aron makatilaw.
Pagpangandam
Atong ipasa ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga sibuyas, idugang ang mga carrots sa usa ka dako nga grater ug fry hangtud nga golden brown. Himoa nga pabugnawon. Kon ang mga uhong dako, putlon. Nagasagol kita sa mga liso, fried, crackers ug season uban sa mayonnaise. Kini nga salad mahimo nga usa ka independenteng ikaduha nga kurso. Ang mga liso nga dato sa protina makapahimsog kaayo.
Ang "Royal" nga uhong salad nga adunay mga crouton
Sagol:
- fillet sa manok - 400 g;
- bag-ong champignons - 200 g;
- keso nga gahi - 50 g;
- crackers - 100 g;
- mayonnaise - alang sa refueling;
- Salad - 1 hugpong.
Pagpangandam
Lutoa ang fillet sa manok sa salted tubig, gilain magluto sa mga uhong. Mahimo ka mag-fry, apan ang salad nahimong mas bug-at. Pagputol sa manok ug mga uhong ngadto sa mga cubes, pag-rub ang keso sa usa ka luto nga grater. Ang tanan nga nagkasagol, natamnan sa mayonnaise, ug mikaylap sa dahon sa lettuce.
Ang kalainan sa Salad sa tema sa "Cesar"
Sagol:
- champignons (presko) - 300 g;
- lettuce dahon - 1 hugpong;
- cherry tomatoes - 4 pcs.
- Parmesan nga keso - 50 g;
- puti nga tinapay - 200 g;
- ahos - 1 clove;
- mustard - 1 tbsp. kutsara;
- sour cream (tambok nga sulod 15-20%) - 4 tbsp. kutsara;
- dill - 1 hugpong;
- lana sa oliba - alang sa pagprito;
- asin, itom nga bag-o nga yuta nga pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang mga uhong akoa, gilimpyohan ug gipadala sulod sa pipila ka minutos sa microwave. Gitino namo nga wala sila gi-overcourt ug gihuptan ang ilang porma. Himoa nga pabugnawon.
Ang tinapay putlon ngadto sa cubes ug fried sa lana sa oliba uban sa ahos. Nakaabot kami og kasaba, ug laing 5 ka minutos sa katapusan namutol ang mga cracker sa oven.
Alang sa pagpuno, isagol ang sour cream, mustard ug maayong pagkabuhat nga tinadtad nga dill. (Dili usa ka classic nga kapilian, apan dali kaayo!) Ibubo ang sarsa nga nahugasan, pinaugang dahon sa lettuce, dugangi ang mga uhong ug mga cracker, hinayhinay nga mag-mix. Sa wala pa ang pag-alagad, isablig uban sa grated parmesan ug decorate uban sa katunga sa cherry. Andam na ang caesar salad nga adunay mga crouton ug uhong!