Aron makakat-on sa paglingkod sa usa ka hilo mao ang paghimo sa imong lawas nga magamit nga flexible, flexible ug kahayag. Ang pagpahigayon sa pagbansay alang sa pagkalalom sa kaligdong nagkinahanglan sa usa ka tawo nga adunay dakong pagpailub, paglahutay ug paglahutay. Aron mapadali ang proseso sa pagtuyhad sa mga kaunoran sa mga bitiis mahimo nga usa ka simulator alang sa twine.
Nganong nagkinahanglan ka ug usa ka tigtugtog sa usa ka lubid?
Ang simulator, nga makatabang sa paglingkod sa lubot, mahimong mapuslan sa mga mananayaw, skater, gymnast, magdudula sa football, mga wrestler sa oriental martial arts ug uban pang mga sportsmen, ingon man usab ang mga tawo nga gusto nga mahimong mas plastik ug matingala sa ilang paglangoy. Ang tradisyonal nga pamaagi sa paglangay alang sa lihok o hilit nga lubi taas kaayo, ang simulator makatabang sa pagkab-ot sa resulta nga mas paspas.
Ang ikaduha nga bentaha sa paggamit sa twine simulator mao nga kini makapakunhod sa kasakit ug makunhuran ang risgo sa kadaot. Kadaghanan sa mga atleta atol sa paghulma nagpasagad sa mga kalagdaan sa kahilwasan ug hiktin nga mga kalihokan nga nagsamad sa mga kaunuran ug mga ligaments. Ang sports simulator makatabang sa pagpahigayon sa mga lihok nga hapsay ug hinay, dili paghatag sa sobra nga tinguha.
Ang mga kwalipikado nga mga simulator alang sa paglangay ginama sa asero, kini adunay mga lingkoranan, backrest ug leg holder nga adunay komportableng mga higdaanan. Sa simulator aduna ka'y oportunidad nga ibutang ang anggulo sa kahabugon ug kanunay nga makita ang imong pag-uswag. Bisan pa, aron sa pagbansay diha sa tuyok alang sa lubnganan sa sinugdanan kini nga gikinahanglan sa instruktor nga mopakita sa mga sukaranan nga mga baruganan sa pagbansay ug pagtabang sa tambag.
Mapuslanon nga mga tipanan alang sa mga nagtinguha sa paglingkod sa lubi:
- sa dili pa magsugod ang pagtuyok kinahanglan nimo aron mapainit ang imong mga kaunuran - sulayi, pananglitan, 20 minutos nga pagdagan, usa ka ehersisyo bike o moambak sa usa ka pisi;
- Ayaw pagpugos sa pag-ehersisyo - ang dili angay nga pagtuyok mahimong mosangpot sa grabe nga mga kadaot;
- buhata kini matag adlaw - kini mas epektibo kay sa pag-unat sa kasakit kas-a sa usa ka semana.