Dili maayo nga sunffower oil - maayo ug dili maayo

Ang lana sa sunflower usa ka produkto nga gikuha gikan sa tanum ug naglangkob sa mga tambok. Kini makuha pinaagi sa pagkalinyas o pinaagi sa pagkuha. Ang lana sa utanon dalisay o dili limpyo.

Unsa ang kalainan tali sa lunsay nga lana sa sunffower ug dili lino nga lana?

Ang lunsay nga lana nagpasabot sa pagpanglimpyo sa nagkalainlaing hut-ong sa nagkalainlaing mga kahugaw, ug ang dili limpyo nga lana usab gipailalom sa pipila ka pagpanglimpyo pinaagi sa mekanikal nga pamaagi, apan sa gamay nga gidaghanon Sa moderno nga kalibutan, ang lana ginadalisay aron mahikawan kini sa lami niini - nagkinahanglan kini og pagluto alang sa pagluto sa lainlaing mga pagkaon. Ang dili limpyo nga lana adunay usa ka piho nga kahumot ug lami, nga orihinal nga kinaiya sa mga binhi sa sunflower. Gigamit sa presko nga porma alang sa pagpuno sa mga salad. Kay ang pagputol sa dili lino nga lana mao ang labing maayo nga dili gamiton, ingon nga kusog nga pagpanigarilyo, dili makalipay sa pagtilaw, gawas nga kini nagpakita sa usa ka piho nga mga carcinogenic nga mga butang nga makadaut sa lawas.

Mga pamaagi aron sa pag-andam sa dili lino nga lana

Ang dili limpyo nga lana sa sunflower makuha, ingon sa usa ka lagda, pinaagi sa bugnaw o init nga pagpugos. Ang bugnaw nga pagkalinyas gihimo sa kamut sa balay. Ang dili limpyo nga lana nga makuha pinaagi sa bugnaw nga pagputol sa ubos nga temperatura, adunay usa ka kahayag nga yellow hue ug ang kahumot sa presko nga mga binhi. Kini gikonsiderar nga labing mapuslanon, tungod kay kini nagapreserbar sa maximum nga mapuslanon nga mga butang. Kini adunay gamay nga estante sa kinabuhi ug kinahanglan ibutang sa usa ka baso nga sudlanan sa refrigerator. Ang industriya naggamit sa usa ka mainit nga mekanikal nga pamaagi sa pagmugna. Kini nga lana mas hayag nga kolor ug ang lami sa pinirito nga binhi, adunay mas taas nga estante sa kinabuhi. Gipalit namo kini nga lana sa mga tindahan. Daghan ang interesado sa pangutana, nga ang sunflower nga lana mas mapuslanon - dalisay o dili limpyo. Gipamatud-an kini sa siyensiya nga bisan pag ang pagdalisay sa ratio sa mga bitamina, tambok ug natural nga mga amino acid sa komposisyon sa lana dili mausab, mao nga ang duha ka klase sa lana makahatag sa samang kaayohan.

Makabenepisyo ug makadaot sa dili lami nga lana sa sunffower

Ang dili lino nga lana sa sunffower adunay mga tambok nga mga asido, mga bitamina ug mga mineral nga gikinahanglan alang sa usa ka tawo. Ang paggamit niini nagpamenos sa risgo sa mga sakit sa panit, nagpasiugda sa paglikay sa mga rickets sa mga bata. Dugang pa, uban sa tabang niini mahimo nimong kuhaon ang sobrang kolesterol gikan sa lawas, paghinlo sa mga kaugatan sa dugo, pag-normalize ang sirkulasyon sa dugo sa utok.

Ang kadaot makadala sa paggamit sa dili lino nga lana sa ibabaw sa lagda, ang girekomendar nga inadlaw nga dosis dili sobra sa 2-3 ka kutsara sa usa ka adlaw. Dugang pa, ang taas nga kaloriya nga sulod niini nga produkto dili angay alang sa mga tawo nga nagsunod sa pagkaon. Ang balik-balik nga pag-fry sa lana sa sunflower nagpalambo sa pag-alis sa makadaot nga mga butang.

Sangkap sa unrefined oil nga lana

Ang dili lino nga lana sa sunffower usa ka tambok nga produkto ug naglangkob sa 99.9% tambok, walay mga protina o carbohydrates sa sulod niini. Kini wala'y makadaut nga mga sangkap ug nagkalain-laing mga additives sa pagkaon. Ang nutritional value sa lana sa utanon mao ang presensya sa tambok nga mga asido, nga gikinahanglan sa lawas alang sa pagpang-ayo ug pagpalig-on sa mga selula. Ang dili lino nga lana sa utanon naglakip sa magnesium, calcium, iron , iodine ug zinc, apan gamay ra kini nga mga minerales.

Siyempre, labing maayo nga kan-on ang mga pagkaon nga gihatag kanato sa kinaiyahan. Ang lana sa sunflower nahisakop sa niini nga mga produkto. Ang pag-ayo sa mga kabtangan niining natural nga produkto makatabang sa pag-adjust sa pag-ayo sa digestive system, pagpasig-uli sa buhat sa internal nga organo, pagpalig-on sa buhok ug mga kuko, pagpalambo sa immune system.