Unsa ang mapuslanon alang sa usa ka green nga radish?

Ang radish gitanom sa dugay kaayo nga panahon, mao nga wala'y usa nga nahibalo kung kanus-a ug diin kini nahuman. Sumala sa usa sa mga pangagpas, ang kulturang variant niini nga tanom naggikan sa usa ka radish coastal, nga nahitabo sa kabaybayonan sa Dagat Mediteranyo. Gikan dinhi, kining gamut nga tanum mikaylap hapit sa tibuok kalibutan, sa wala pa magsugod ang panahon. Kini nga utanon miabut sa Russia gikan sa Central Asia, ug hugot nga misulod sa adlaw-adlaw nga pagkaon, nga, sa kinatibuk-an, dili katingad-an: dili makatarunganon, maayo nga gitugotan nga klima sa tunga-tunga nga hut-ong sa tanum, dugang pa, kini sayon ​​kaayo nga magluto. Kini gilimpyohan sa panit, gihugasan, ug gikaon nga giputol ug gipainum sa lana sa utanon, ug gihimo usab kini gikan sa usa ka patik. Ang ingon nga usa ka dili makatarunganon nga panihapon mao ang barato bisan alang sa labing kabus nga tawo, ug ang radish sa kanunay giisip nga pagkaon sa mga kabus. Bisan pa, bisan pa sa tanang butang, gitratar nila kini nga punoan nga may pagtahod, tk. kini nga utanon adunay daghan nga mapuslanon nga kabtangan.

Ang Kaayohan sa Green nga Radish

Ang radish dugay na nga nailhan tungod sa mga medisina niini. Sa folk medicine kini gigamit sa pagtratar sa bronchitis ug whooping ubo, sa pagdugang sa gana sa pagkaon, ug bisan sa gout, urolithiasis, gallbladder diseases. Nagpa-normalize kini sa trabaho sa mga tinai ug mga kahupayan sa ingon nga mga sulud nga mga problema sama sa constipation . Ilabi na sa niini nga bahin, ang itom nga radish nabantog, apan ang suod nga paryente, ang green nga radish, dili kaayo mapuslanon kay sa itom nga record holder. Ang green nga radish gigamit usab alang sa pagtambal sa mga sakit sa upper respiratory tract, nga adunay mga sakit sa gallbladder ug mga kidney. Ang usa ka green nga radish mapuslanon sa diabetes mellitus. makatabang sa pagpakunhod sa blood sugar. Bisan pa, dili sama sa itom, kini adunay daghang humok nga lami, busa kini maayo alang sa paghimo sa lainlaing mga salad ug utanon nga garnishes. Dugang pa, ang bisan unsa nga matang sa niini nga lagutmon adunay maayo nga mga kalidad sama sa abilidad sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol diha sa dugo, ug bisan sa pagkuha sa mga salts sa mga bug-at nga metal. Sa kinatibuk-an, ang paggamit sa green nga radish dili malimud, ug ang paggamit niini sa pagkaon makatabang sa paglig-on sa panglawas.

Ang green nga radish mapuslanon sa usa ka numero?

Ang green nga radish usa ka maayong kapilian sa pagkawala sa gibug-aton: kini adunay daghan nga fiber , mga bitamina C, B1, B2, B5 ug pipila ka mga minerales, samtang ang kaloriya nga sulod sa usa ka green nga radish mga 30-35 kcal kada 100 g, apan adunay usa apan kini nga utanon mao ang usa ka kusog nga stimulant sa gana, busa kinahanglan nga ipaila kini sa pagkaon sa imong pagkaon uban ang pasidaan.