Dili ba kini katingad-an nga ang gidaghanon sa mga diyeta nagtubo nga aktibo matag adlaw? Dili ba kini nag-ingon nga ang gidaghanon niadtong nawad-an sa gibug-aton wala magdugang, ug ang gidaghanon niadtong gusto nga mawad-an sa timbang dili na makontrolar? Magasulti kami kanimo bahin sa laing bag-ong sistema sa nutrisyon sa usa ka nutrisyonista nga si Dr. Brusnikina. Kinsa siya ug unsa ang gisugyot nga tambal sa sobra nga gibug-aton - aron masabtan nga lisud kaayo, apan tingali ang misteryo sa likod sa pito ka mga patik, nga mao ang menu sa newfangled diet - usa gayod ka epektibo nga iskandaloso.
Awtor
Sa website sa tiglalang sa pagkaon, si Dr. Brusnikina, gisulat nga ang Brusnikina mismo - usa ka doctor-dietitian, nga may katloan ka tuig nga kasinatian ug ang iyang sistema sa pagkaon gipalambo niining mga katuigan. Alaut, ang mga ngalan sa mga institusyon diin ang usa ka mapuslanon nga gitahasan nga magtatambag nagtrabaho - dili, maingon man mga koordinasyon ug usa ka dili mausab nga pagdawat.
Unsay ilang gisaad kanato?
Alang sa imong salapi, si Dr. Brusnikina nagsaad sa pagpalambo sa usa ka indibidwal nga sistema sa pagkaon nga wala magdepende sa sekswal, edad, o anatomical indicators. Dugang pa, mahimo ka mopalit og basahon sa usa ka nutritionist.
Dugang pa, si Dr. Brusnikina nag-espesyalisar sa kalig-on. Ikaw adunay oportunidad nga mag-order sa Internet sa usa ka talagsaon nga sistema sa pisikal nga mga ehersisyo nga makapalig-on sa proseso sa pagkawala sa timbang.
Prinsipyo sa nutrisyon
Ang pagkaon pinaagi sa pamaagi ni Dr. Brusnikina yano: limitahan ang carbohydrates ngadto sa 100 gram matag adlaw, kaonon ang mas natural nga mga protina, aron nga sa panahon sa pagbug-atan dili mawala ang kaunoran sa kaunuran, limitahan ang mga tambok sa hayop. Ang tanan niini, sumala sa mga saad sa doktor, mopausbaw sa gibug-aton nga 15 kilos sulod sa tulo ka semana.
Ug usa pa ka butang, kon ikaw magpabilin nga dili mausab, ikaw mahimong garantiya sa usa ka refund. Mahimo man kini nga legal, o yano nga "matinud-anon nga pioneer", mahibal-an nimo kung imo kining gi-order.
Mga Review
Kinahanglan nga hunahunaon nga kadtong nakasinati gayod sa pagkaon sa Dr. Brusnikina mao usab
Kinahanglan ba nimo kini?
Pinasikad sa kung unsa ang gipasulat mismo sa doktor mahitungod sa iyang pagkaon sa iyang kaugalingong site, tin-aw nga kini usa ka diyeta nga ubos-karbohidrat nga adunay kasarangan nga tambok nga sulod ug usa ka pagpasiugda sa mga protina. Sunda ang sistema nga "carbohydrates - 100 g, tambok-protina alang sa paniudto, protina alang sa panihapon" sayon ug walay mga nutrisyonista, kini ang panahon nga magsugod sa pagbasa sa mga label ug labing menos usa ka gamay aron sa pagkalkulo sa kalorikong bili sa pagkaon.