Ang keso nga pigtail nakuha nga popular sa usa ka snack alang sa beer. Salty o aso, kini hingpit nga gihiusa uban sa lami niini nga ilimnon, apan dili kanunay mapuslanon alang sa panglawas ug dagway. Gikan niining artikuloha makakat-on ka mahitungod sa caloric nga sulod sa keso sa pigtail, ingon man mahitungod sa mga benepisyo ug kadaot nga mahatag niini kanimo.
Unsa ka daghang kaloriya sa keso sa pigtail?
Ingon sa usa ka lagda, ang parehong salted ug aso nga pigtailong keso adunay parehas nga kaloriya nga sulod - mga 320 kcal kada 100 g. Sa kini nga keso, 19.5 g sa protina, 26 g sa tambok ug 2.2 g sa carbohydrates . Tungod sa lig-on nga salty taste, mas maayo nga idugang ang ingon nga keso sa salads ug snacks, aron ma-balanse ang lami niini. Kinahanglan nga ipasabut nga ang pigtailong keso tungod sa taas nga kaloriya niini dili ang pinakamaayo nga pagpili alang sa usa ka tawo nga nagsunod sa usa ka numero.
Pinaagi sa dalan, sa diha nga ikaw mawad-an sa gibug-aton, dili ka mag-inom og serbesa, bisan pa sa usa ka serbesa nga adunay mga meryenda nga sama niining high-calorie nga keso. Kung gusto ka nga magpahayahay, pagpili og usa ka baso nga uga nga bino. Apan bisan makaabot ka dili sobra sa kausa sa usa ka semana, gawas kung dili nimo gusto nga pakunhuran ang gibug-aton nga pagkawala sa timbang ug hinay-hinay ang metabolismo sa kinatibuk-an.
Kaayuhan ug kadaot sa pigtailong keso
Sama sa ubang matang sa keso, ang pigtail magamit sa taas nga protina, bitamina B , calcium ug phosphorus. Ikasubo, kining mga positibo nga bahin nawala batok sa kasinatian sa mga negatibo.
Kon ikaw ganahan kaayo sa ingon nga keso, pilia ang salted version. Ang tinuod mao nga ang aso nga keso sa kasagaran makuha dili pinaagi sa pagpanigarilyo, apan sa tabang sa likido nga aso, nga adunay negatibo kaayo nga epekto sa lawas sa tawo. Dugang pa, ang labi ka espesipiko nga lami sa produkto, mas sayon nga gamiton alang sa paghimo sa dili maayo nga kalidad nga hilaw nga materyales - ug, sa kasubo, kini dugay nga nakadaut sa reputasyon sa maong keso.
Wala kini girekomendar nga gamiton ang ingon nga keso alang sa mga tawo nga adunay mga sakit nga hilabihang katambok, kidney ug gastrointestinal, ug usab sa kaso sa pagkapanatiko sa indibidwal.